The Impact of Childhood Stress

Jeg har ofte blitt spurt av kolleger hvorfor jeg bruker nevro-biologisk stedet for psykologiske begreper for å forklare utviklingsprosesser. Mitt svar er alltid at nevrobiologisk konsepter kan være "sett" på MR og vi blir mer forståelse av hvordan hjernen vår fungerer. Jeg finner det spennende.

Så hvorfor er barndommen stresset (motgang, mishandling, omsorgssvikt) så skadelig? Hvorfor kan ikke folk følger ofte gitt råd og bare "GET OVER IT '? Hun korte svaret er: Fordi stressende opplevelser blir en del av hvem du er! La meg vise deg hvordan det fungerer: (Disclaimer:. Jeg er egentlig ikke en nevrovitenskapsmann og hevder ikke å være en ekspert skal jeg gi deg min "lå oversettelse" av hundrevis av forskningsartikler og bøker som jeg har studert) .

Et barn er født med noen nevro trasé nødvendige for den grunnleggende funksjon. Men det er ganske mye et rent rulleblad med bare noen få tilkoblinger. Herfra blir hver opplevelse barnet har opprette en ny tilkobling. Dette ser ut til å omfatte enda noen pre-fødselsopplevelser. Gjennom mellommenneskelige erfaringer med et samstemt og omsorg av foreldrene barnet er i stand til å utvikle nevrale nettverk som vil hjelpe det å integrere affektive tilstander, opplevelser, atferd og bevissthet.

Med "godt nok" omsorg disse nettverkene vil bli funksjonelle forbindelser som gir voksende barnet evnen til å takle økende nivåer av stimulering og opphisselse. Vi kan si at den menneskelige hjerne vokser etter hvert som barnet omhandler stadig mer komplekse situasjoner der det er utfordret, og som gir nye lærdommen. Således er utviklingen av hjernen er ikke bare en ting som skjer av seg selv. Det vokser ikke som hår eller negler gjør. Positive og negative interaksjoner med betydelige andre er representert i nevrologiske nettverk og bli strukturer i hjernen vår.

Etter den tid et barn er seks år gammel, nevrale nettverk i hjernen ser ut som en ugjennomtrengelig labyrint, hvor hver tilkobling og krysskobling representerer erfaringer barnet har hatt. Men dette er ikke alt som er. Disse nevrale nettverk er også involvert i barnets bygging av selvtillit. De danner matrisen for å utvikle personlighet gjennom veving av bevisste og ubevisste erfaringer med somatiske, tidsmessig eller mellommenneskelig art som da blir beretningen om personen selv og identitet. Når et barn en elsket og tatt vare på av, la oss si, foreldre og storfamilien vil det vokse opp følelsen OK og trygt, og det vil være tillitsfull og engasjerende med mennesker, vil det ha en positiv innstilling, og lære lett. Blir ivaretatt og elsket har blitt en del av sin personlighet og identitet.

På samme måte som positive mellommenneskelige erfaringer er forbundet med å bygge nevrale strukturer som bistår med reguleringen av affektive tilstander og utvikling av en positiv følelse av selvtillit, Fraværet av disse erfaringene er forbundet med mangelfull disse strukturene. Å vokse opp i et miljø med misbruk og /eller omsorgssvikt kan føre til at neural utvikling av barnet å bli avbrutt, arrestert, eller omvendt, som fører til manglende evne til å regulere og kontrollere statene opphisselse og senere til mangel på selvtillit. Faktisk har forskning ved hjelp av hjerneskanning avdekket at barn med en historie med misbruk eller forsømmelse hadde hjerner som var mindre utviklet og mindre i størrelse enn hjernen til barn fra støttende familier.

I en alder av seks noe interessant skjer . Fordi kravene til livet får mer og mer komplisert for barnet, har hjernen til å øke sin effektivitet. Det går om at bruk av en prosess som kalles "beskjæring". Det er litt som beskjæring et tre. Hvordan hjernen vet hva nevro-tilkoblinger å beskjære bort? Det går av trafikkvolumet. Hvis en sammenheng brukes ofte, kan si "å bli beroliget", det vil bo mens forbindelsen "det er utrygt å klatre i et tre fordi jeg falt ned en gang" skal beskjæres vekk. Bildet jeg har i mine tanker er at av en sti gjennom bushen som ikke brukes veldig ofte, og begynner å vokse igjen og over tid blir usynlig.

For en person med masse barndommen stresset (overgrep, omsorgssvikt, motgang) det kan ikke være mye "Jeg er OK" igjen etter beskjæring prosessen. Men ikke bare det! Det er et annet problem som blir lagt her: stress fører alle slags nevro-fysiologiske endringer, for eksempel mer norephinephrine, dopamin, endogene opioider, og gluccocoricoids og mindre serotonin, alle hormoner som forstyrrer - eller til og med stenge - adaptive mentale prosesser. Disse hormonene også forstyrre kognitive og hukommelsesprosesser, som fører til en nedbrytning av en integrert følelse av selvtillit og generelle mentale velvære.

En slik kollaps kan manifestere seg i usammenhengende fortellinger om tidligere og nåværende erfaringer, forstyrrelser av identitet og selvtillit, selvfølelse, selvrespekt, frykt, overholdes, avvik, aggressivitet, eller elusiveness.

Selv om dette kan alle synes svært dystre, her kommer stråle av håp! Hjernen er i stand til å stadig bygge nye nevro trasé - selv til vi dør. Selvfølgelig er det ikke så raskt og enkelt som i barndommen, men det skjer. Ellers ville vi ikke være i stand til å lære et nytt språk, lære en ny ferdighet, lære en ny atferd, eller selv endre vårt sinn. Ellers ville det ikke være behov for terapeuter
 !;