Hvordan bryte syklusen av Domestic Abuse

Et vanlig spørsmål folk spør er hva er noen praktiske måter å bryte syklusen av misbruk?

Første er å identifisere syndrom

er det viktig at du har identifisert samling av symptomer som definerer vold og forstå hvordan den lever i livet ditt. Gi den et navn er nummer én

Hvis du ikke'. T gjøre det hva du ender opp med å gjøre er følgende. En dag du behandler det som plager deg om partneren din som om det &'; s rusmisbruk. Da ser det ut som partner misbruk. Så, neste dag du behandle det som det &'; s narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Dagen etter at det kunne være intermitterende eksplosiv lidelse.

Og du bare gå rundt og rundt og rundt. Men når du gir den et navn og se den i sin fulle konstellasjon, kan du kartlegge en ren og klar behandling plan for å bryte syklusen av misbruk.

Second er overgi ansvaret

Offeret /overlevende absolutt må overgi ansvaret for mishandlingen oppførsel. Og med det mener jeg ansvar for det og ansvar til den. Ansvar å “ fikse det, &"; eller selv holde troen på at man har midlene til å fikse det.

I det øyeblikket det skjer, åpnes et vindu av muligheter opp. Og herfra, overlevende overta makten i forholdet, og evnen til å effektivt bryte misbruk dynamisk.

Tre er å ha en kilde til støtte

Den tredje ingrediensen og Nøkkelen til å utligne roller coaster at folk opplever når du prøver å bryte syklusen av misbruk er å ha en kilde til støtte utenfor forholdet. Og det operative ordet her er “ ekstern &";

Å ha en kilde til støtte ikke er tilstrekkelig, fordi du kan ha en kilde til støtte som faktisk snakker deg til å tro at det ikke er misbruk — støtte din fornektelse

En kilde til støtte eksternt. til forholdet og forholdet misbruk dynamisk, overgivelse av ansvar, og først og fremst identifisering av syndromet kan være veikart for å bryte syklusen av misbruk
.