Hva andre synes om meg er ikke min Business.

Hvor mye av min tid har jeg brukt bry deg om hva andre synes om meg? For mye er det korte svaret. Før utvinning i Al-Anon, jeg hadde ingen grenser, ingen følelse av selvtillit, og hvordan jeg følte om meg selv og mitt liv ble i stor grad bestemt av hvorvidt du er godkjent. Med ingen intern bevisstgjøring, andres liker og ikke liker, stemninger og meninger var kompasset jeg pleide å lede mitt følelsesliv. Det var slitsomt.

“ Sett ned på forstørrelsesglasset og plukke opp speilet &"; En av de mest dyrebare gaver jeg har fått i Al-Anon er frihet og oppmuntring til å oppdage og validere mine følelser. Og denne prosessen begynte da jeg ble lært opp til å ta fokuset bort fra andre og å se i for min egen sannhet. Først dette var en uvant og ubehagelig prosess, men det var den eneste veien til sikkerhet, trygghet og fred jeg har alltid craved.

I dag vet jeg at mine følelser er gyldige, og jeg har kommet til å stole på og stole på dem. Jeg vet at andre mennesker har sine egne tanker og meninger, og vet at de er gyldige for dem også. Men i dag er det en grense mellom de to, og min følelse av selvtillit er ikke lenger koblet til andres godkjenning. I dag skal jeg nyte friheten og empowerment som kommer fra å ha og respektere meg selv.

Hvis du ønsker å motta en 12-Step sitat som dette GRATIS hver mandag morgen, besøk http://www.theWisdomoftheRooms.com å registrere deg.

For å få umiddelbar tilgang til det første året av ukentlige sitater, besøk:. http://www.thewisdomoftherooms.com/store.htm