Taming the Beast - Forbedre narcissist Quality of Life (del 1)

Mange lærebøker (og mange pasienter ...) hevder at psykodynamisk terapi når den brukes til personlighetsforstyrrelser er ineffektive. Funksjonelle (kognitive, atferds) behandlinger bør bli foretrukket i visse tilfeller, og om visse aspekter av sykdommen.

Til en narcissist, jeg vil anbefale en beavioral-kognitiv funksjonell og mindre langvarig type terapi.

(1) kjenner og aksepterer deg selv. Dette er hva du er. Du er svært intelligent. Du er veldig nysgjerrige. Du er en narcissist. Dette er fakta. Narsissisme er en adaptiv mekanisme. Det er dysfunksjonelle - men det sparer deg fra mye mer dysfunksjon eller til og med a-funksjon. Lag en liste: hva betyr det å være en narcissist i ditt spesielle tilfelle? Hva er dine typiske atferdsmønstre? Hvilke typer atferd er mot sin hensikt, irriterende, selvødeleggende eller selvdestruktiv? Som er produktive, konstruktiv og bør styrkes TROSS deres patologisk opprinnelse?

(2) Bestem deg for å undertrykke den første og å fremme den sistnevnte. Konstruere lister over selv straff, negative tilbakemeldinger og negative forsterkninger. Pålegge dem på deg selv når du viser en av atferd i den første listen. Lag en liste over premier, små avlat, positive tilbakemeldinger og positive forsterkninger. Bruk dem til å belønne deg selv når du viser en oppførsel av andre slag.

(3) Hold gjør dette med den uttrykkelige hensikt å condition selv. Være objektiv, forutsigbar og rettferdig i forvaltningen av både straff og utmerkelser, positive forsterkninger og tilbakemeldinger og negative. Lær å stole på din "indre domstol". Begrense de sadistiske, umodne og ideelle deler av din personlighet (kjent som "superego" i psykoanalytisk språkbruk) ved bruk av en uniform codex, et sett av uforanderlige og alltid søkt regler.

(4) Når tilstrekkelig aircondition, overvåke deg selv ustanselig. Narsissisme er sleipe og det har alle ressursene fordi det er deg. Det er intelligent fordi du er. Vokt dere, og aldri miste kontrollen. Med tiden denne byrdefullt regime vil bli en andre vane og fortrenge narsissistisk (patologisk) overbygning. Alle de ovennevnte kan bli rikelig oppsummeres ved å foreslå til deg å bli din egen forelder. Dette er hva foreldrene gjør og prosessen kalles "utdanning" eller "sosialisering". Dersom ditt spesielle banen til adopsjon av dette kurset er en spesiell behandling - gå videre. Som en metafor, en fortelling, er ingen terapeutisk tilnærming bedre eller verre enn andre.

REFRRENCES:

(1) Freud S. - Tre Essays på Theory of Sexuality (1905) - Standard Edition av hele Psykologiske Works av Sigmund Freud - Vol. 7 - Hogarth Press, 1964 plakater (2) Horowitz MJ - Sliding Betydninger: Et forsvar mot trusselen i narsissistiske personligheter - International Journal of Psykoanalytisk Psykoterapi - 1975, 4: 167
(3) Kernberg O. - Border betingelser og Patologisk narsissisme - Jason Aronson, 1975 plakater (4) Kohut M. - The Analysis of the Self - International Universities Press 1971
.