The Story of You: Det handler i Din Head

Vil du tro meg hvis jeg fortalte deg at måten du tror du er og hvordan du tror andre tror du er noe som du har gjort opp med de tankene du tenker på selv

At &';? s høyre. Måten du ser deg selv er alt gjort opp etter deg. På grunn av måten du tenker om deg selv at du er enten god nok eller ikke. Du er vakker eller stygg. Du er intelligent eller dum. Du er hva du gjør deg opp til å bli. Det er din historie om deg og det &'; s alle gjort opp i hodet ditt

Vil du tro meg hvis jeg fortalte deg at det du tenker på den måten du kanskje eller kanskje ikke være nøyaktig
.?

Og absolutt, hva du tror andre mener om deg, hvis de tror om deg i det hele tatt, er mer sannsynlig å være unøyaktig heller enn nøyaktig.

Ingen av oss kan virkelig se oss selv slik andre ser oss , så vi er bare å gjøre opp en historie om hvordan vi tror andre ser oss

Så hvis du don &';. t liker hvem du er, kan du tenke deg en ny historie om hvem du er. Det betyr at du &'; ll nødt til å skifte måten du tenker om deg selv. I stedet for å tenke alle disse negative tanker om hva &'; s galt med deg, du &'; ll nødt til å begynne å tenke positive tanker om deg

Og hvis du liker deg akkurat slik du er, kan du holde på. gjøre opp samme type historie om deg når du fortsetter å gå videre i livet. YAY for DEG !!!

Det har blitt sagt at hver av oss har minst en god bok å være skrevet på innsiden av oss. For viss hver og en av oss har vår egen livshistorie og vi skriver det øyeblikk til øyeblikk som vi går gjennom livet. Hver av oss er forfatter av vår egen bok. Vår bok er historien om hvem vi er, og det er bygget opp av hver enkelt av oss øyeblikk av tiden med de tanker vi tenker.

Så hva slags historie skriver du? Er det et verk av fiksjon, en oppfunnet historie, en imaginær fortelling, en roman, eller en sann historie? Og hvordan vil du vite?

Uansett hva som har skjedd med deg, er din virkelighet om hva som skjedde et resultat av hvordan du tenker på hva som skjedde.

Uansett om du ser bra ut og er likt av andre, er virkeligheten om hvordan du ser ut og hvor mye du likt av andre resultat av hvordan du tenker over det. Hva du tror er ansvarlig for hva som er virkelig for deg. Er du begynner å se at det &';?. Er alt i hodet ditt

Du er faktisk å gjøre opp en historie om deg selv og ditt liv med de tankene du tenker om deg og ditt liv

Det &' ; s veldig vanskelig for noen mennesker å godta at de gjør opp en historie som kan eller ikke kan være sant om hvem de er og hva slags ting som skjer med dem i deres liv. Og selvfølgelig er det andre som mener hele historien ideen er helt sprøtt

Så la &';! S ta en titt på ideen om at det &'; s alt i hodet ditt. Med det mener jeg at din individuelle og unike tanker skaper din virkelighet om alt og alle, inkludert deg selv …. Vidt korrekt eller ikke

1. Det er din egen tenkning som skaper dine egne ideer (aka din historie) om hva andre tenker om deg.
2. Det er din egen tenkning som avgjør (aka din historie) om du ser bra ut eller ikke. Anmeldelser 3. Det er din egen tenkning som avgjør (aka din historie) som du &';. ll se dum hvis du gjør en feil
4. Det er din egen tenkning som konkluderer (aka din historie) at du alltid må ha rett til å få godkjenning fra andre.
5. Det er din egen tenkning som skaper grunnene (aka din historie) du trenger for å ha kontroll på hvordan ting slår ut for å kontrollere hvordan andre ser deg. Anmeldelser 6. Det er din egen tenkning som utgjør listen (aka din historie) av hva du trenger å gjøre, er å ha, eller må være for å bli likt og akseptert av andre.
7. Det er ditt egen tenkning som sier (aka din historie) som du kan &'; t være fornøyd med mindre du har noen eller noe å gjøre deg lykkelig

Videre er det din egen tenkning som gjør opp din historie om hvor vanskelig det er. å komme gjennom hver dag av livet.

Mye av samfunnet går gjennom livet på spole fremover bare for å få det overstått. Dette er folk som sliter minutt for minutt, time for time, og dag for dag på grunn av sin tro (aka deres historie) om
• hvor forferdelig deres jobb er
• hvordan de aldri har nok penger
• hvor ingenting er noe moro lenger
• hvordan de skjønner &'; t komme sammen med andre
• hvordan ingen bryr seg om dem
• hvordan de kan aldri komme videre
• hvordan de alltid vente på den andre skoen til å slippe når noe bra skjer
• etcetera, etcetera, etcetera

Disse menneskene ønsker livet bort på grunn av historien de &'; ve gjort opp om hvor vanskelig livet er. De gruer mandager og nyt tirs fordi tirs bety at mandag er over. De kan &'; t vente til Hump-Day-onsdag fordi de er halvveis gjennom uken. De feirer torsdag fordi det &'; s koblet til fredag ​​og deretter de “ Takk Gud det &'; s Fredag ​​&"; Helgen går fort. Noen mennesker selv drikke og feste seg gjennom helgen bare for å få den siste uken, og da før de vet ordet av det, det &'; s tilbake til gruer mandag all over again. Mange begynner å føle seg deprimert og /eller engstelig på søndag kveld i påvente av mandag morgen.

Forskning viser at flere mennesker dør av hjerteinfarkt mellom klokken 8 og 9 am på mandag morgen enn noen annen gang i uken . WOW! Kan du begynne å få en idé om hvor kraftig den historien du gjør opp for deg? Er du begynner å innse hvor mye din historie om deg og ditt liv faktisk bestemmer din erfaring med begge deler?

Og for å komplisere saken, er din livshistorie basert på de tanker du har om mennesker, ting, hendelser, og situasjoner som er resultatet av dine oppfatninger, erfaringer og tolkninger

Siden vi don &';. t alle tenker på samme måte, så følger det at hver enkelt av oss kan ha en annen historie om hvordan ting er. Det betyr at andre kunne gjøre opp en annen historie om deg som er forskjellig fra det du gjør opp og at hvis du kan gjøre opp din egen historie om hva andre synes om deg, alle andre gjør det samme. De gjør opp en historie om hva de tror du tenker på dem

Her &';. Slik som fungerer. Hvis du tror andre tror du er stor, blir dette historien om deg selv, og du kan faktisk tror du er stor. Og hvis du tror andre mener du aren &'; t stor, så dette blir din historie om deg selv, og du kan virkelig tror du aren &'; t stor. Så tenk deg din overraskelse hvis du tror sjefen din elsker deg fordi hun tror du er slik en fantastisk ansatt, når hun fyrer deg en dag på grunn av dårlig arbeidsutførelse. Du er sjokkert fordi du hadde gjort opp en annen historie om hvordan hun så arbeidet ditt ytelse. Du hadde tenkt at hun trodde du gjorde en god jobb.

Siden vi alle har vår egen unike måte å tenke det er fornuftig at hver av oss kunne ha en annen historie om det samme. Hvis vi alle tenkte likt alle på planeten ville være å tenke på samme måte om alt. Det ville ikke være noen meningsforskjeller om noen eller noe. Det ville ikke være noen uenighet eller argumenter. Det vil ikke være behov for meklere. Det ville ikke være noen religiøse eller kulturelle forskjeller. Det ville ikke være noen politiske forskjeller. Vi vil alle være enige fordi vi vil alle være å tenke på samme måte og opplever den samme virkeligheten av livet.

Så la meg gi deg et eksempel på hvordan hver enkelt av oss gjør opp vår egen historie om veien ting er. Et utmerket eksempel er den velkjente bilulykke der flere personer har en annen historie om hvordan ulykken skjedde, og hvem som hadde skylden. Hver vitne &'; s historie om hvordan ulykken skjedde og hvem som var på feil er avhengig av hva de så og hvordan de tolket det de så … hvordan de tenker om det. Det kan være flere versjoner av hvordan det skjedde og hvem som er på feil som skyldes flere ulike oppfatninger og tolkninger. Hver og en mener deres versjon er korrekt. Så hvem er rett og hvem som er galt? Hvem sin tenkning er å skape en historie som er helt nøyaktig, og som isn &'; t Anmeldelser

Siden dine tanker om hva du ser og hører gjøre din opplevelse av verden forskjellig fra noen andre &';? S, så det må følge at det er dine egne tanker som skaper en unik historie av verden for deg. Dine tanker om hva du ser og hører gjøre din opplevelse av verden forskjellig fra " deres &' ;. Det er ingen måte å vite om " din &'; oppfatning og tolkning er korrekt eller ikke. Det er bare din opplevelse på grunn av måten du tenker på det

Selv når du tror din tolkning er den absolutte sannhet —. Kan det ikke være. Det er det som gjør dette konseptet så spennende. Dermed historien om du kan eller ikke kan være nøyaktig

Forutsatt at det &'; s. Alt i hodet ditt, du er authoring en historie om deg og livet ditt som du har gjort opp med din tenkning. Liker du den historien du har gjort opp om deg selv? Hvis ikke, kan du gjøre opp en ny historie om hvem du er. Skulle du ønske du var en bedre versjon av deg? I så fall kan du gjøre opp en bedre historie om deg

Faktum er, du &';. Har vært å gjøre opp en slags historie om deg og ditt liv uten din viten uansett. Du har sannsynligvis gjorde &'; t selv vet at du skulle gjøre opp en historie om hva du ikke &'; t som om du frem til nå. Så med denne nye informasjonen, hvorfor ikke bruke den til å gjøre opp en flott historie om deg som du liker? Din nye historien om deg kan være alt du vil den skal være. Du kan tenke deg er spennende og morsomt i stedet for elendig og kjedelig. Du kan tenke du er smart i stedet for dumt. Du kan tenke deg er verdig i stedet for verdiløs. Det &'; s your story

Don &';! T være en av dem som stadig tenker, “ Det &';. Er noe galt med meg og dårlige ting alltid skje med meg &"; Don &'; t være en av dem som sier: “ Det &'; s min historie og jeg &';. M holde seg til det &"; Don &'; t bedra deg selv med din egen tenkning

Mark Twain, den store historien forfatter sa en gang, “. I &'; har vært gjennom en masse forferdelige ting i livet mitt, og noen av dem faktisk har skjedd og"

Det spiller &'; t rolle om noe forferdelig skjedde eller ikke. Hvis du tror det gjorde, så du opplever det som om det faktisk skjedde.

Og, hva om noe forferdelig egentlig skjedde? Du gi mening til det som skjedde ved måten du tenker på det. Ikke for å negere at mennesker gjør forferdelige ting for andre, men for å åpne øynene til ideen om at du har et valg om hva du gjør med det. Du kan bedra deg selv om og om igjen i all evighet ved å fortsette å tenke på hvor forferdelig det var. Eller du kan skifte den måten du tenker på det, selv finne noe godt som kom ut av det, og gå videre i livet å føle godt om deg og din erfaring.

slik livet er for hver enkelt av oss er direkte resultat av vår egen tenkning. Hva er forskjellen mellom den personen som lever i ekstrem fattigdom, og er glad og personen som bor i ekstrem fattigdom og hater hvert minutt av det? Hva er forskjellen mellom den personen som er velstående og glad, og personen som er rik og ulykkelig? Hva er forskjellen mellom den enkelte som har liten eller ingen frykt om å leve i en krigsherjede regionen i verden, og den personen som er redd for døden av tanken på å leve der? Hva er forskjellen mellom en som er funksjonshemmet og nekter å la det stoppe dem og personen som er deaktivert og gir opp? TANKEN! Alle skaper sin egen livshistorie med tanke.

Hvem ville du bli hvis du endret din tenkning for å endre din historie? Hvordan vil du se deg selv om dine tanker om du endret

Det &'; er på tide å gjøre opp en ny historie en tanke om gangen. Du kan gjøre det hvis du gjør et valg om å gjøre det fordi det &';!. Er alt i hodet ditt