4 Alvorlige tips for å overvinne Stoff Abuse

Rusmiddelmisbrukere og deres familier ofte ikke forstår kompleksiteten av problemet og hva det krever å overvinne avhengighet. Som et resultat av gjentatte forsøk på å slutte å bruke stoffer som regel ender i frustrasjon på den delen av familiemedlemmer, og den nedadgående spiral i dypere nød på den delen av den avhengige personen. På den positive siden, det faktum at mange mennesker overvinne avhengighet er et bevis på at dette er et oppnåelig mål. Alle som ønsker å overvinne rusmisbruk bør vurdere følgende fire alvorlige tips for å slå avhengighet.

Innrøm du har et problem

Først stoffet overgriper må erkjenne at han eller hun har et problem. Det er imidlertid ikke nok til å innse det — en person må eie det og ta ansvar. Mange rusmisbrukere skal innrømme at bruker er et problem, men at opptak ofte kommer med mye kritikk mennesker eller omstendigheter for problemet.

For eksempel kan en stoffmisbruker tilskriver hans eller hennes drikking eller narkotikabruk for å "henge med feil gjeng," men å være med denne "publikum" er et bevisst valg. Eie problemet betyr at et stoff misbruk vil ikke bare innrømme at det er et problem, men også at han eller hun er i siste instans den som må ta et valg for å endre selvødeleggende atferd.

Velg ditt Miljø Klok

andre, når reisen mot behandlingen starter, et stoff misbruk som er seriøse om utvinningen vil unngå å spille på samme "lekeplasser" med den samme "lekekamerater". I mange tilfeller tar det bare én kontakt med en gammel stoff-misbruker pal å regress til gamle vaner. Etter å ha deltatt i et behandlingsopplegg for å bli ren eller edru, må et stoff misbruk innse det faktum at han eller hun fortsatt er en rusavhengig, og at sikkerhetsnett av et behandlingsopplegg er borte, og de må være ekstremt klok på hvem de holde i livene deres.

Ofte misbrukere vil få kriminelle poster som kan sap deres beslutning om å holde seg edru. Hvis du har nylig blitt arrestert på narkotikarelaterte kostnader, kan Druyon Law og tilsvarende spesialitet firmaer hjelpe deg med å løse dine juridiske spørsmål og hjelpe deg å holde deg på rett vei.

Finn gode støtte

For det tredje, en utvinne stoffmisbruker bør se etter støtte for å overvinne avhengighet. Bli med i en støttegruppe med likesinnede mennesker eller sponsorer som arbeider for å slå avhengighet kan være nøkkelen til å bo på sporet. Personlig erfaring hjelper en sponsor stikk tegn på at en venn er i ferd med å tilbakefall, slik at sponsoren til å gripe inn. Sammen med en støttegruppe, kan individuell rådgivning eller terapi være gunstig å hjelpe en avhengige person arbeid gjennom noen underliggende problemer som kan bidra til rusmisbruk.

Løs enablers

Fjerde, familier må stoppe slik at deres stoff-misbruker sine kjære. Vinne avhengighet krever familiemedlemmer til å øve tøff kjærlighet. Dette betyr ikke å gi etter for episoder av skylden og skyld turer initiert av stoffet-misbruker familiemedlem. Aktivering også omfatter å gjøre for en person hva de kan gjøre for seg selv. Familier trenger å bli minnet om at et viktig element i utvinningen er at den avhengige personen tar ansvar for sine egne handlinger

Hvis du finner deg selv sliter med å sparke dine vaner, don &';. T fortvilelse. Sann utholdenhet er den beste indikator på hvorvidt du vil til slutt overvinne din rusmisbruk. Selv om du mislykkes, må du trykke på fremover og bruke de tilgjengelige ressurser
.