Mange avhengighet utvinning programmer er ikke basert på vitenskap eller Evidence

Tro det eller ei, det finnes enkle metoder som har vist seg å ReWire hjernen ut av destruktiv vane sløyfer eller avhengighet. Men mange vet ikke disse metodene eksisterer.

Den nåværende modellen av behandling av avhengighet bruker gjentatte episoder av detox i dyre anlegg for kort stabilisering. Når utvinne stoffmisbruker har detoxed eller "uteksaminert" fra programmet, er han løslatt.

Som et resultat av dette faller han ofte tilbake til samme destruktive atferd. De som har jobbet på et rådgivningssenter vet at noen rusavhengige i tilfriskning, som har vært edru i måneder eller år, utdannet, og deretter sjokkerende, feire med en drink og ende opp i deres onde avhengighet syklusen igjen.

Dette forklarer hvor det er et så høyt tilbakefall (tilbakefall) rate. Den akutte modellen av behandling blir anerkjent på nasjonalt nivå som å ha mange problemer. Vitenskapelige undersøkelser viser at mange tilvenningen føre til en varig endring i hjernen og krever langsiktig forvaltning [1].

Tenk på det. Nesten alt verdt å gjøre i livet er en prosess. Å miste vekt, holde tynn eller spise sunt krever en atferdsendring og krever at ledelsen over en periode. Men etter en tid blir det lettere å gjøre, fordi hjernen vår er rewiring gjennom prosessen til det punktet der å leve et nøkternt liv blir mer automatisk.

William L. Hvit, seniorforsker ved Kastanje Health Systems sette det rett og slett, etter

“ Behandling alkohol og andre narkotikaavhengighet utelukkende gjennom gjentatte episoder med avgiftning og kort stabilisering er klinisk ineffektiv og utgjør en dårlig forvaltning av personlige og samfunnets ressurser og hellip; &";

Han mener også at vi må gjøre en “. skifte som vil deemphasize dyrt, høy intensitet akutt omsorg og understreke lavere intensitet, lavere kostnader og mer varige utvinning støttetjenester &";

Så, ifølge forskning, hva som er mest effektive metoden for å slå avhengighet? Evidensbaserte management teknikker som mindfulness og kognitiv terapi.

I stedet for å kaste narkomane i en rehab anlegget for noen uker eller måneder, må vi fokusere på undervisning utvinne narkomane hvordan de skal håndtere sine krav og påtrengende tanker å bruke.

Tro meg, det er mye enklere enn relapsing om og om igjen, kaste bort hundrevis eller tusenvis av dollar på high end rehabs og behandlingssentre eller risiko har problemer med loven daglig vedlikehold av avhengighet.

En annen bemerkelsesverdig problem er at tilbakefall er ofte behandlet som et tegn på nederlag, i stedet for en viktig del av helbredelsesprosessen. Det sannsynligvis ikke kunne være en mer skadelig læren til en rusavhengig enn å tenke at alle dager, uker eller måneder med nøkternhet ikke bety en ting fordi han sklei.

Et tilbakefall kan være et springbrett gjennom utvinning. Forskning viser at tilbakefall er vanligvis ikke forårsaket av fysiske cravings som en gang trodde, men av følelsesmessige tilstander [2]. Dette avslører den store fremgangen den rusavhengige faktisk har oppnådd.

Læren om å starte helt på når du tilbakefall er så skadelig fordi når den rusavhengige mener han har til å starte helt på nytt, trekkes de aller følelser som førte ham til å gli i første omgang!

Faktisk viser undersøkelser at noen hjernen endringer, for eksempel celle gjenfødelse, skjedde bare etter et par uker etter at nøkternhet [3]. Gjenvinning og behandling er mer som å bestige en bakke. Hvis du skli og falle du skjønner &'; t falle helt ned til bunnen, du bare falle tilbake noen fot, stå opp og deretter fortsette klatring.

En mer bemerkelsesverdig problem med felles utvinning sentre er noe som kalles kryss avhengighet. For eksempel kan du finne i noen av behandlingsgruppene, blir alkoholikere røyke mye, utvinne narkomane drikker mye og at gambling chips brukes til å telle dager med nøkternhet.

Belønningen senteret i hjernen som aktiveres av disse avhengighet doesn &'; t tankene hvis du går til et rehab program så lenge “ det &"; får nødvendig løft av dopamin det “. trenger &";

Neuroscientists bruker begrepet “ felles nevrale valuta &"; å beskrive denne prosessen: en økning i dopamin som er utbredt blant mange vanedannende atferd. De fleste tilvenningen er egentlig en kjemisk avhengighet i hjernen.

Jeg nevnte gambling chips i eksempelet ovenfor, fordi forskning viser at hjernen til en rusavhengig vil utløse en “ delvis &"; belønning (pigg av dopamin) under forventning eller synet av vanedannende materiale som kan hevde avhengighet. Dette er grunnen, selv synet av vanedannende materiale bør ikke være til stede som det kan styrke trang til å bruke – fordi, som Dr Anna Rose sier det, “ får du en smak av stoffet selv [4] "

Referanser:
1. Davidson, RJ, og A. Lutz 2008. &ldquo.. ; Buddha &'; s Brain: Neuroplasticity og Meditasjon &"; IEEE Signal Prosess Magazine (1 januar) 25 (10):. 176 – 174
2. Leshner, Alan I. “ avhengighet er en hjernesykdom, og det er viktig. . &"; Science 278 (3. oktober) 1977:. 45-47
3. Spear, L. 2000. “ modellering unges utvikling og alkoholbruk i Dyr &"; Alcohol Research & Helse 24 (2).: . 115 – 123
4.Wills, TA, et al 2006. “ atferdsSelvKontroll:... Relasjoner til rusmiddelbruk i prøver av Middle og High School studenter