Slo Alkoholisme og Slo Kjedsomhet - måter å holde seg edru når du har Quit Alcohol

Mange alkoholikere leve strukturerte og fulle liv mens de drikker; Dette er fordi deres dager er tilbrakt drikking og deres liv dreier seg om jakten på beruselse. Når denne destruktive syklusen kommer til en slutt noen finner denne plutselige mangel av formål og nylig funnet ledig tid til å være ganske stressende. Med mindre noen måte kan bli funnet å fylle denne tiden mange nylig gjen alkoholikere vil uunngåelig gå tilbake til sin tidligere tunge forbruk av alkohol. Så hva er noen av aktivitetene og hobbyer utvinnes alkoholikere kan ta opp for å unngå å bli full igjen?

Ta opp en sport.

Mange nylig gjen alkoholikere finner ut at etter å slutte å drikke de er fylt med et overskudd av energi. Selv om dette er ofte en positiv ting, noen ganger denne energien kan bli for mye og gjør noen mennesker lider av en nervøs angst. En av de beste måten å brenne av noen av denne energien er ved å delta i en sport; fysisk anstrengelse er allment akseptert som stor naturlig måte å brenne av overskuddsenergi. Utvinne alkoholikere trenger imidlertid å være forsiktig med hva idrett de bestemmer seg for å delta i visse idretter som snooker eller golf har en liten element som er forbundet med å drikke -. Alle vet hva som skjer på det 19. hullet! De i utvinningen er mye bedre å plukke idretter som badminton eller ultimate frisbee som har færre forbindelser til baren.

Bli en te connoisseur.

Alkohol er en hard substans og dens langvarig bruk kan skade slimhinner og smaksreseptorer i munnen. Over tid kan du begynne å miste smakssansen og til slutt vil du begynne å kreve mer salt og andre tilsetningsstoffer til og med smake maten. Heldigvis, ved å stoppe imbibing alkohol, vil mye av skaden forårsaket av drikking begynne å reversere. Nå som du kan sette pris på smaken av ting en gang hvorfor ikke unne deg selv ved å drikke noen luksus løs blad te? Løs blad te vokser i popularitet over hele verden med high-end te butikker åpner opp i de fleste større byer. Enten du er en fan av grønn te, oolong eller den klassiske svart te løs blad te gi et sunt alternativ drikke alkohol og koster en brøkdel av prisen.

Lær å fly.

Mens lære å fly et ekte fly tar mange års praksis og en masse penger, modellfly og helikopter flygende stadig mer populært som en hobby. For mange år flyr et fjernstyrt fly krevde en stor initial investering og vedlikehold for å opprettholde din modell kan vise seg å bli kostbart også. Krasjer uunngåelig ofte oppstår når man lærer å fly og vil vanligvis kreve minst et par reservedeler til å reparere flyet etter en! Etter hvert som teknologien har blitt billigere det er langt flere nybegynner fly kits opprettet i Asia som dukker opp på markedet. Slike sett gi fly i alle størrelser og så har gjort modellfly flyr mye mer rimelig og tilgjengelig for allmennheten. Nå alle er bokstavelig talt i stand til å gå bort og lære å fly
 !;