Spiritualitet og Addiction Recovery

Mange personer som angir behandling for avhengighet utvinning er tatt bakk av de åndelige begreper som normalt forbindes med et recovery program. Andre utgangspunktet imot de åndelige aspekter, tilbake til et religiøst trossystem de en gang var kjent med, som det instills en følelse av håp for dem. Atter andre vil vise 12-trinns program som en kult som bevegelse. Andre er ateister, og har problemer med et program som antyder at de er avhengige av en usynlig kraft eller enhet. Denne artikkelen vil forsøke å løse disse forholdene, samt gi noen åndelige tro at leseren kan ha vært tidligere ukjent med. Det vil også fokusere på noen av likhetene mellom religionene i verden, åndelighet, og 12 trinns program. Mesteparten av denne informasjonen kommer fra min personlige erfaring og opplesninger på åndelighet.
Jeg vil begynne med å ta opp ateist taste utvinning, da dette er den enkleste å ta opp. En ateist er noen som benekter eksistensen av noe høyere makt. I dette tilfellet er det eneste forslaget jeg har å gjøre gruppen bevisst din høyere makt. Sprette dine beslutninger ut av noen få utvinne mennesker, og følge konsensus. 12-trinns program har et utmerket akronym for Gud-Good Ryddig Direction. Hvis en konsensus av utvinne folk helle mot en bestemt avgjørelse, og du har vært ærlig med dem (ikke manipulert fakta for å veilede dem mot beslutningen om du ønsker å gjøre), så dette er bra ryddig retning. Det er viktig å bruke utvinne personer eller personer som har en grundig forståelse av utvinning, fordi de er klar over flere av de vanskelighetene med utvinning og dens effekt på tenkning. Tross alt, kan noen god stoffmisbruker sannsynligvis få en gruppe mennesker som vet lite om utvinning å godta deres drikker øl eller vin eller røyke marihuana, spesielt hvis disse ikke var narkotika av valget.
Jeg bare har kjent godt en person som var en sann ateist. Selv denne personen er knyttet til noen østlige filosofier som vil bli introdusert her. Så jeg håper at et åpent sinn i ateist vil seire, så denne diskusjonen fra her på ut vil i hovedsak være åndelige i naturen. Som for agnostikere (de som er usikker på om en høyere makt eksisterer eller ikke) Jeg tror ikke jeg kan si det noe bedre enn forfatterne gjorde i kapittel av “ Anonyme Alkoholikere &"; (The Big Book) “ Vi agnostikere &"; Jeg henviser agnostiker leseren der.
Som til en person som har problemer med å akseptere læresetningene i sin gitt religion, jeg oppfordrer leting. Jeg har kjent folk som raskt tilbake til den tro de ble oppdratt i, spesielt kristendommen. Denne personen due i Det nye testamente; til det punktet andre rådgivere konfronterte dem på å prøve å finne en enklere, mykere måte å komme seg. Denne personen ble deretter bedt om å ikke lenger lese Bibelen, og fokus på gjenvinning. Senere på behandlingssenteret andre rådgivere introdusert denne personen til varierte tro. Disse inkluderte mystiske og østlige oppfatninger som varierte sterkt fra vestlige religiøse tro. Når den enkelte venstre rehab de holdt utforske, og siden har dannet et trossystem som har komponenter av variert opprinnelse, men at de er komfortable med. Jeg oppfordrer alle som er ukomfortabel med sin gitt trossystem til å utforske andre.
Det er mange verdensreligionene, og det ville være noen måte jeg kan inkludere dem alle her. Jeg vil ta opp noen av de store er, og gi noen minimal forståelse jeg har av sine kjerneverdier.
Jødiske Religion- omfatter ulike tolkninger av hellig tekst som med de fleste store religioner. Den beste forklaringen jeg har av den jødiske Gud er fra Det gamle testamente. Det finnes retningslinjer for atferd og for inngangen til himmelen. Det er ingen trussel om helvete. Det har ennå ikke vært en messias eller frelser
Kristendommen denne religionen omfatter mange ulike sekter, dvs:. Katolske, protestantiske, Baptist, Jehova &'; s Witness, etc. Mener Kristus er frelser, og han må bli akseptert som sådan for å nå himmelen. Unnlatelse av å gjøre det resulterer i fordømmelse til helvete eller ikke-exsistance. Reglene rundt andre aspekter av kristendommen variere være sekt.
Islamic- Denne religionen har også sekter. Gud Islam, vanligvis referert til som Allah, er lik Gud den jødiske og kristne religioner, ved at det vil felle dom. En kjerne oppfatning er at Mohammed var en profet etter Jesu tid (som var en profet ikke frelseren). Hellig bok er Koranen.
Buddhism- annen religion som også har varierende sekter. Målet er opplysning; det er ingen etterlivet, som Vesten forstå det. Noen sekter tror på reinkarnasjon, andre tror på en enkel retur til energi, noe som gjennomsyrer alle levende ting. Buddha er ikke Gud, og det er faktisk flere Buddhaer. En Buddha er noen som oppnår nirvana og går tilbake til denne eksistensen til alt levende er opplyst.
Hinduism- Igjen, det er varierende sekter. Troende av denne religionen tror på en Gud som er samtidig alt og mer enn alt. Alt som utgjør denne virkeligheten er Gud, eller Brahman, som det heter i den hinduistiske religion. Reinkarnasjon som et annet levende vesen er en sentral tro.
Taoism- taoisme er en Eastern naturlig religion, også med ulike oppfatninger av varierende sekter. Generelt er det høyere makt en kraft som beveger seg gjennom det hele tatt. Når du arbeider i flyt med denne styrken, ting er bra; når handlinger gå mot strømmen, ting er vanskeligere. Det er ingen dom, bare å være i eller ut av flyten
Selvfølgelig er det mange andre religioner som jeg ikke har dekket, men disse er i verden &'; s. Store religioner. Hva har alltid slått meg som interessant om verdensreligionene er hvordan folk krangle om noe som er rett, se på andre enn sine egne religioner med frykt eller forakt, og likevel disse religionene er så like. Alle religioner har retningslinjer for oppførsel, hvor det endelige målet er å ta en nærmere sin høyere makt. For eksempel, i jødisk og kristen religion er det bud som styrer seg atferd. Den islamske religion har også bud som styrer en &'; s oppførsel til fordel for hele menneskeheten. I buddhismen er det åtte-fold vei til opplysning, som består av retningslinjer som “ rett intensjon, rett handling og rett tale, &"; åpenbart blant andre. I den hinduistiske religion, alt levende er en del av “ Gud &" ;, dermed dedusere at man ville handle deretter, og gjør ingen skade. Det virker rimelig å anta da at alle religioner innprente sine tilhengere til å oppføre seg på en måte som de fleste rasjonelle mennesker vil oppfatte som god.
Noen som er kjent med de 12 trinnene av en 12 trinns program (som de er alle like med noen semantiske endringer for å løse den aktuelle sykdommen) vil trolig være enige om at de 12 trinn programmet er også retningsgivende for atferd som vil bringe en nærmere en høyere makt. Bill Wilson, en medstifter av Anonyme Alkoholikere, til tider korresponderte med Carl Jung, en fremtredende psykiater og psykoanalytiker av tiden. I et brev Jung skrev til Wilson, beskrev han alkoholisme som en “ tørst etter helhet &"; Dette tolkes til å beskrive en lengsel etter å være nærmere en &'; s Gud. Bill Wilson holdt en tro på at alkoholisme krevde en åndelig helbredelse. Han foreskrevet kur i de 12 trinnene.
Hvis vi går tilbake for et øyeblikk, er det lett å se hvorfor de 12 trinn programmer anses åndeprogrammer. Det er plass til noen religiøs tro, noen høyere makt, men en tro på noe hinsides den oppfattede virkeligheten er nyttig.
Jeg liker å gå enda lenger tilbake. Med fare for å fornærme noen, foreslår jeg at alle religioner er kanskje bare retningslinjer til opplyst stue. Kanskje i stedet for bare én religion være rett, de alle er forskjellige veier til samme mål. Og kanskje dette målet; opplyst levende og forsvarlig behandling av alle levende ting, er målet for hele menneskeheten, og det eneste målet noe Gud ønsker.
Dette bringer meg til en bok som legger ut en syv-fold banen til opplyst stue. Forfatteren, Robin S. Sharma, identifisert syv dyder å opplyst stue. Jeg har forkortet forklaringene av hensyn til plass.
Mestre ditt sinn-Dette refererer til overvåking av din tenkning, og erstatte det meste av negative tanker man tenker hele dagen med positive meldinger. Dette ligner på kognitiv utfordrende, en terapeutisk teknikk jeg argumentere, praksis, og anbefaler. Bare overvåke dine tanker, eller tenke på din tenkning. Utfordre de negative og erstatte dem med mer optimistiske og positive tanker. Kraften av positiv tenkning er godt dokumentert.
Følg ditt formål-Dette er en retning å oppdage, og vedta ditt formål i livet. Kanskje du elsker kunst. I så fall lage kunst. Sette av tid til regelmessig for å gjøre det du elsker, og hva du tror formålet kan være
. Praksis Kaizen- Kaizen er et japansk ord som i utgangspunktet betyr at selv-forbedring. Dette dyd refererer til å sette av tid hver dag til å forbedre deg selv, både intellektuelt og fysisk. Dette inkluderer trening, meditasjon, lese og studere, eller noen annen form for selvutvikling du kan tenke på.
Lever med disiplin Dette refererer til selvdisiplin. Gjør ting du vet er best for deg, til tross for en aversjon mot dem. Stå opp tidlig for å meditere, selv om dine tanker kan si å hoppe over den. Eller gjør de oppgaver rundt huset ditt du &'; d heller frata
Respekter dine tids De fleste “. Drepe tid &"; til tider. Dette dyd er om å gjøre bruk av din tid, og realisere din tid er begrenset. Jeg prøver å leve etter et dødsleie filosofi. Gjør jeg noe nå vil jeg angre på mitt dødsleie, med hensyn til tid? For eksempel har jeg en gang leste i « Life &'; s Lille Instruksjonsbok, &"; “ Ingen har noen gang ønsket at de hadde brukt mer tid på kontoret når du er på sitt dødsleie &"; Jeg prøver å få tid til de tingene som er viktige, familie, kjære, etc. Dette er ikke å si at jeg don &'; t arbeide min del, fordi jeg gjør. Men jeg også prioritere tid med sine kjære.
Uselvisk tjener andre- Det virker sant at når noen hjelper andre de hjelpe seg selv. Dette gjelder i utvinning og overalt ellers i livet. De fleste religioner oppfordrer hjelpe andre.
Omfavn presen Altfor mange mennesker hemme deres nåværende med beklagelse eller bagasje fra fortiden eller bekymringer om fremtiden. Den nåværende er alt vi har. Sin som AA sier, “ hvis du har en fot i fortiden og en i fremtiden, du &'; re drite i hele dag &";.

Uansett om mitt forslag at religioner er en vei til det samme Målet er riktig eller ikke, er unektelig fordel for de 12 trinnene til en utvinne individ. De fleste mennesker i utvinningen, som har jobbet de 12 trinnene, vil lett enige programmet har hatt en åndelig innvirkning på dem. Dette er ikke å si at de er hinsides kritikk. Mange 12 trinn medlemmer, samt kristne, muslimer, buddhister eller hinduer bommer på tider av tro de hevder. Alle mennesker er mennesker, og bommer. Dette er til tider vanskelig å ta, spesielt til noen nye til utvinning som har perfeksjonistiske idealer. Det er også en grunn til mange mister troen, enten det er i 12 trinn programmet eller i deres religion. Jeg nevner dette slik at når noen leser vitner noen bommer på sine uttalte eller implisitte tro, de bruker ikke det som en rasjonalisering for å forlate et åndelig program.
Den 12 trinn lover en åndelig oppvåkning som følge av arbeider dem. Det er imidlertid fallgruver eller veisperringer for mange underveis. I denne verden vi lever i er det ofte vanskelig å holde en åndelig fokus, spesielt når du arbeider med de daglige problemene som oppstår i livet. Kanskje du har blitt forrådt av en person som projiserer et religiøst bilde, og har mistet troen. Eller kanskje du er fristet til å si opp alle som følger en åndelig formål som villedet. Kanskje du føler Gud har sviktet deg i det siste. Eller kanskje bare negative erfaringer med religiøse fanatikere har du frykter å bli ett. Uansett hvilke hindringer eller sperringer, jeg håper du forblir åpent sinn og fortsette på veien til en åndelig oppvåkning.
Konklusjon, jeg håper jeg har adressert noen av de åndelige aspekter av gjenopprettingsprosessen. Jeg tror det er viktig i utvinning å jobbe et program for personlig vekst som forbedrer seg selv og forholdet til andre. Trinnene er et enkelt program som legger ut en formel for personlig vekst og åndelig oppvåkning. Det har vist seg å fungere i livene til mange en alkoholiker og narkoman. Utover å være edru et nytt liv kommer frem, ett med nye perspektiver, forhåpentligvis en følelse av formål, og en forbindelse med en høyere makt
.