Kjedsomhet og Addiction

Forskning har vist at mange rusmiddelmisbrukere og alkoholikere misbruker narkotika og alkohol fordi de er lei. Enten det er å flytte til en ny by og ikke å få venner med en gang, eller følelsen som du står fast i en jobb som går ingensteds; noen individer slå til narkotika og alkohol for å bryte sin kjedsomhet. Når du innser at din avhengighet eksisterer fra kjedsomhet, og at du trenger hjelp, tar du et skritt i retning av å bli bedre.

I psykologi bak Kjedsomhet

Kjedsomhet er flerdimensjonale, og det påvirker mennesker annerledes og samhandler med rusmisbruk. Psykologer er enig i at det er viktig å forstå hvor kjedsomhet begynner og hvordan det fungerer å ta over i en person &'; s liv. Noen psykologer foreslå at i de fleste tilfeller kjedsomhet er resultatet av endringen som et individ &'; s ambisjoner eller mål. For eksempel kan den enkelte jobbe mot konkrete karrieremål, men da de støter på hindringer som de ikke kan komme forbi. I prosessen har de nye målene ikke holde samme dyp mening og den enkelte kan bli selvtilfreds i sitt eget liv.

Kjedsomhet kan strande Nøkternhet

Når kjedsomhet blir en faktor, vil den enkelte begynner å oppsøke måter å unnslippe kjedsomhet og mesteparten av tiden, er svaret narkotika og alkohol. En Ohio State University studie viste at personer helle mot narkotikamisbruk som underholder dem og gjør livet interessant. I studien, en enorm mengde individer misbrukt Marihuana fordi de sa at det mulig for dem å fokusere mer direkte, mens andre brukte hallusinogener fordi de har gjort høres fargerik.
Rusmisbrukere unngå kjedsomhet gjennom emosjonelle kraft inkludert glede, tristhet, og sinne; det eneste kravet er at følelser er intens og dramatisk. Narkomane har evnen til å snu enhver situasjon eller omstendighet inn i en konspirasjonsteori, og at overbevise seg selv om at alle er ute etter å ta dem.

Rusmiddelmisbrukere foretrekker å begynne oppgaver eller prosjekter, men i mange tilfeller de ikke er ferdig dem fordi arbeider gjennom et prosjekt eller oppgave er kjedelig for dem. Det er ikke uvanlig for narkomane og alkoholikere for å skape en situasjon eller krise der det er ingen problem fordi drama er en flukt fra kjedsomhet.

Holde Kjedsomhet inn Sjekk

Mange psykologer foreslå at å sette et mål og sette av en bestemt tid hver dag for å jobbe mot målet er den beste måten å unngå kjedsomhet. For å være effektive, har som mål å være et mål som gir dyp personlig betydning for dem, og det må være progressivt utfordrende for å unngå kjedsomhet. Mål som er repeterende er sannsynlig å bli kjedelig og tillate den enkelte å bli lett distrahert. Psykologer videre foreslå at enkeltpersoner uten mål vandrer målløst gjennom livet uten å oppnå eller lykkes i noe
.