Komme tilbake Relasjoner tapt på grunn av Drinking

Ofte når jeg underviser en alkohol klasse Jeg sier til mine studenter til å tenke på sin drikking. Jeg vil at de skal tenke på å gå utover sine historiske drikkemønster, men studere hvordan det påvirker humøret og lykke. Har du blitt mer ulykkelig fordi forbruket av alkohol har økt?

Er du glad nå?

Hva et enkelt spørsmål. Finnes det et enkelt svar på dette? Husk dette viktige faktum - alkohol er en depressant. Selv de som fortsatt føler et støt av energi når de drikker alkohol, vil de til slutt kommer ned som drikker alkohol fører effektivt sentralnervesystemet til å bremse ned. Drikker over en lengre periode vil øke denne effekten og ofte fører til varige skader på sentralnervesystemet.

Oddsen er du er en tung drikker, er du ikke fornøyd. Mens overdreven drikking ikke kan være den eneste årsaken til ulykken, er det sikkert ikke hjelper hvordan du føler deg følelsesmessig.

Hva en bummer

Som nevnt, er alkohol en depressant. Fra undervisning alkohol klasser, og har deltatt på en rekke AA-møter, kan jeg fortelle deg at alkoholisme er mest definitivt en medvirkende årsak til den store D -. Depresjon

Det er ikke noen pille som magisk fjerner en alkoholisert depresjon som det er drevet av ekstremt negative følelser som sinne, skyldfølelse og selvforakt. Det er en uunngåelig syklus av dårlige følelser, fortsatte å drikke og svært dårlige beslutninger.

Til tross for hva samfunnet mener, alkoholproblemer, er ikke i fornektelse fra seg selv. Selv om de er i stand til å rettferdiggjøre sin for å fortsette å drikke på flere måter. Fremdeles inne de vet at de har et alvorlig problem, og det er svært sannsynlig reduserer deres levetid, om ikke bare å drepe dem. Hva tror du det føles? Har du empati?

Jeg skal lage deg en garanti, prøve å finne en alkoholiker eller noen form for rusavhengige som ønsker at deres barn skal ha fra samme avhengighet Likevel sine handlinger, ofte foran sine barn, gjør det mer sannsynlig at barna deres vil også lider av alkoholisme eller ha en annen type avhengighet. Hvor mye skyldfølelse og stress tror du dette fører til?

relasjoner med andre er Vital

Har du relasjoner med mennesker hvor du føler deg veldig nær? Jeg mener ikke overfladisk. Jeg henviser til lukke personlige kontakter, venner og familie, som du føler et sterkt bånd med. Igjen, sjansene er jo mer du er involvert i drikking, jo færre folk du føler deg nærmest. Jeg bryr meg ikke om hvor mange som har friended deg på Facebook; Jeg henviser til om ansikt-til-ansikt interaksjon.

Daglig telefon kommunikasjon tale-til-tale også hjelper obligasjons mennesker. Twitter og Facebook er overfladisk og gir bare en liten bit av positiv emosjonell eller psykologisk binding med andre mennesker.

Personlige relasjoner, skape varige fysiske, psykiske, åndelige og følelsesmessige bånd er det å være i live handler om. Som alkoholisme utvikler det gjør de som er involvert med det ta avstand fra ekte levende falle til alkohol-indusert psykologisk og følelsesmessig treghet.

Løs livet ditt og sanere relasjoner

Jeg spør hver enkelt av dere som leser denne artikkelen for å vurdere dine personlige forhold. Vurdere de menneskene du føler deg nær nå, var tett med nylig og har ganske mye mistet kontakt med opp gjennom årene.

Hvis noen gang du var nær disse menneskene, og du har gode minner fra dem oddsen er at de har lignende tanker og følelser om deg. Hvis du husker en lykkelig tid assosiere med dem, eller du har gjort en sterk personlig tilknytning på ett punkt, er det definitivt opptenningsved til gjeninnkobling brannen.

Mange stordrikkere, lider av skyldfølelse og sinne over sine alkoholproblemer og livet ofte vokse til å ha svært lav egenverd. Komme tilbake i kontakt med de menneskene som du følte positivt om å være rundt vil ikke bare hjelpe deg å visualisere den gode personen du en gang var, men hjelpe deg å føle og forstå at du kan igjen være en god person. Og hvis du trenger hjelp til å komme gjennom alkohol avhengighet, bør du seriøst vurdere alkohol bevissthet klasser
 .;