Utvinning fra alkoholisme er ikke en One Man Show

Alkoholisme er en invalidiserende avhengighetsskapende lidelse der en person har en ufrivillig trang til å konsumere alkoholholdige stoffer med en slik mengde og hyppighet at deres liv og helse er betydelig svekket. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det ca 140 millioner alkoholikere over hele verden. At statistikken er sannsynligvis ikke helt nøyaktig rett og slett fordi screening og diagnostiske målinger varierer fra land til land.

norm for alkoholforbruk kan være betydelig høyere i ett område enn i en annen, og derfor målingen for avhengighet kan kategoriseres annerledes. Dessuten er det mange leger og forskere som ikke tror alkoholisme er en sykdom, men snarere "negative effekten av alkohol". Disse ulike trossystemer kan også ha hatt en effekt på WHOs statistisk estimat.

Enhver person som har bekymringer om sitt eget alkoholinntak kan ikke vise den statistiske bevis og definisjon lagt ut av WHO som nyttige eller meningsfylt. Hvordan gjør man finne ut om det er et skadelig forhold til alkohol? Svært sannsynlig det er følelser av forlegenhet, skam og ønsket om å beholde sin opptreden hemmelig. Selv om disse er svært naturlige følelser, de kan gjøre det mulig for avhengighet hvis den ikke finnes. Først, før husing noen angst om alkoholisme, være veldig ærlig med deg selv og ta del i en av en serie av egenrapportering spørre tilgjengelig på nettet eller på legens kontor.

En spesiell undersøkelse er CAGE spørreskjemaet, og inneholder bare fire enkle spørsmål: Har du noen gang følt at du trengte å kutte ned drikkingen? Har folk irritert deg ved å kritisere din drikking? Har du noen gang følt skyldig om drikkingen din? Har du noen gang følt at du trengte en drink første om morgenen til stødig på nervene eller bli kvitt en bakrus? Når to eller flere svar er "ja", så du bør søke videre vurdering og hjelp fra en profesjonell.

CAGE er et bra sted å starte, men det er ikke nyttig med de som har mindre alvorlige alkoholproblemer. For eksempel, en person som jobber en fulltids jobb, blir respektert av sine kolleger og applauderte for sitt arbeid, har en full familieliv, er aktiv i helgen, men drikker en flaske vin hver dag, er ikke nødvendigvis kommer til å svare CAGE på en måte som indikerer hjelp er nødvendig, men klart det er en betydelig avhengighet av alkohol. På dette punkt en Alcohol Dependence data skjemaet kan være en mer følsom verktøy til bruk.

Når den enkelte har kommet for å innrømme sitt forhold til alkohol er usunn, de trenger for å ta imot hjelp. For noen er dette den vanskeligste skritt å ta, og mange faller inn i en periode med fornektelse. Ingen ønsker å innrømme at de er mindre enn perfekt eller har et problem med en kontrollert stoff. Samfunn etiketter de med avhengighet i kritikkverdige måter, som en del av en lavere klasse. Dessverre er disse mange blatant sosiale stereotypier omkring ordet " alkoholisme 'presentere betydelige hindringer for behandling.

Ifølge Journal of kvinnesykdommer, kvinner er mer utsatt for å nekte og /eller skjule sin alkoholisme på grunn av disse stereotypene. En kvinne kan drikke i det skjulte, eller bare når alene for å opprettholde sin persona som en stabil og pålitelig kvinne i stand til å ta vare på familien og være attraktive. Alternativt menn er mindre sannsynlig å skjule sin alkoholforbruk, føler det er mer sosialt akseptabelt for menn å drikke i overkant. Resultatet er at for familie og venner, er det vanskeligere å få øye på alkoholisme i en kvinne enn en mann.

Aksept av sykdommen i en ting, få hjelp i utvinningen er noe helt annet. Mange mennesker prøver å overvinne en avhengighet eller livsendring vil skåne skam å be om hjelp og gjøre alt selv. Det kan være en viss innledende suksess, men svært ofte de enkelte glir tilbake til gamle vaner. Det uunngåelige spørsmålet er hvorfor? Hvorfor noen som tydelig ønsker å endre sin atferd slip tilbake i drikkevann? Selvfølgelig kan det være noen fysiske abstinenssymptomene som er vanskelig å håndtere, men de virkelige hindrene er i de psykologiske triggere. Vi trenger hjelp til å identifisere triggere, årsakene til dem og bygge strategier for å overvinne dem. Det kan være vårt eget sinn, men vi kan ikke se vår atferd objektivt. Utvinning krever støtte, utdanning, tålmodighet og utholdenhet. Ikke en eneste person er perfekt eller helt uavhengig. Akseptere hjelp og gjøre arbeidet i utvinning er ikke en mann show, det krever en hel cast og crew
.