Bli kvitt Food Addiction med Subliminal Messages

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Sant nok, tre av de ledende helse problemer – og dødsårsaker — er diabetes, hjertesykdommer og kreft. Men hva mange don &'; t vet er de deler en felles faktor: fedme.

Fedme er en av de raskest voksende helsemessige problemer i verden i dag, og dessverre, de som er berørt med det blir bare yngre. Problemet kan være skylden på så mange ting, hvorav den ene er mat avhengighet.

Som enhver form for avhengighet, er mat avhengighet noe du ikke kan sparke ut av systemet umiddelbart. Kroppen din vil se etter sukker og kilden, som kan komme i form av fett, raffinert sukker og for mye karbohydrater.

Det &'; s derfor gode nyheter å høre at det er noen ting du kan gjøre for å begynne å bli kvitt vanen og hjelpe deg ned i vekt. En av disse er ved hjelp av subliminal meldinger.

Fordelen med Subliminal Messages

En subliminal melding kan være i form av ord, bilder eller lyder. De er fortsatt like meldingene du plukke opp. Den eneste forskjellen — og det &'; s stor en — er subliminal meldinger don &'; t gå gjennom ditt bevisste sinn. Snarere, de går rett til din underbevissthet.

Hva har dette innebære? Meldinger som går gjennom ditt bevisste sinn kan filtreres. Du kan velge hvilke du vil lytte til og hvilke som ikke. Siden subliminal meldinger don &'; t gå gjennom denne fasen, er hjernen din umiddelbart mottakelig for dem, og når aktivert, du don &'; t må øve mye arbeid når det gjelder å ta beslutninger.

Subliminal meldinger, i forhold til mat avhengighet, kan være gjennom en serie av bekreftende eller positive uttalelser. Vanligvis er en av grunnene til at du ikke kan eliminere en vane fordi du &'; re fanget med masse negative følelser som sinne og frustrasjon. Du kan føle at du har prøvd alt for å slippe pounds til ingen nytte.

Poenget med bekreftende utsagn er å oppfordre deg til å trykke på med mål. Sjekk ut følgende setninger og oppdage hvordan de kan være nyttig for å hjelpe deg å miste vekt og spark mat avhengighet ut av systemet:

• Jeg kan gå ned i vekt
• Jeg kan bli mer trygg
• Jeg har makt til å være sunn
• Jeg elsker kroppen min og ta vare på den
• Jeg sier farvel til flere degenerative sykdommer.

Lese disse meldingene, hva synes du? Sikkert, føler du liksom empowered selv for bare noen få sekunder. Nå bare forestille seg å gjenta disse affirmasjoner så mange ganger du kan i løpet av dagen. Før eller senere vil hjernen din tilpasse seg disse mantraer. Når du begynner å tro på dem, vil alt annet følge.

Du kan fortelle hjernen din til å bestemme de beste typer mat å spise for å nå målet ditt. Det vil være mye lettere for deg å begynne å spise mindre og bevege seg mer å brenne overflødige kalorier. Du vil lære å bli mer bevisst på dine valg, spesielt hvis de har noe å gjøre med din helse
.