Elsker du deg selv?

Elsker du deg selv?

Hva et stort spørsmål, og jeg takker Express Coaching og deres idé Generator for sending. Det er trolig det første spørsmålet jeg bore til med klientene jeg tar på, og en hver av oss må jevnlig spørre oss selv!
"I hjertet av personlighet er behovet for å føle en følelse av å være elskelig uten å måtte kvalifisere seg for at aksept. " - Dr. Paul Tournier

Ta noen minutter til å skrive ned hvorfor du oppfatter deg selv å være unlovable. Se på listen og se om du kan identifisere hvor disse karakteristikkene oppsto. Kan du finne gamle meldinger fra foreldre, lærere og venner som førte deg til negative konklusjoner om deg selv? Er disse meldingene gyldig i dag?

Den tro vi adopterer som barn vanligvis holder ikke når vi ser dem objektivt som voksne. Kan du la dem gå? Kan du begynne å se deg selv som et unikt uttrykk for liv, en ekte gave til verden?

"Du, selv så mye som noen i hele universet, fortjener din kjærlighet og hengivenhet." - Buddha

". Limitless som havet er dine gode kvaliteter" - Dalai Lama

Artikkelen ovenfor er nøyaktig i tråd med den prosessen jeg tar mine klienter gjennom
få, om noen, ble født skadede varer.. Det var meldinger og atferd som kom til oss veldig tidlig i livet, og satte scenen for vår reise. Det er noen som hadde en sunn barndom, men mange som ikke gjorde det. Sunn når det gjelder praktisering av god mental hygiene som fører til ydmyke egenkjærlighet.
For det meste, er det ikke noe å tillegge. De som hevet oss gjorde det beste de kunne og var produkter av sin egen oppvekst.

Den gode ting, mennesker har en stor evne til å vekke og endring. Med coaching, kan de evner som er innenfor hver og en av oss bli brakt ut og nye mål satt og oppnådd. Et rikt og givende liv er innenfor forståelse av de som er villige til å gjøre endringer! Det er et budskap om håp!
Hva er dine gaver? Hva er dine positive? Hva er formålet? Er du villig til å endre? Er du villig til å gi slipp og gå videre
Luv
Keith www.hopeserenity.ca
 ?;