Har du en holdning av Gratitude

I løpet av høytiden, det &'; s viktig å ha “ en holdning av takknemlighet &"; Dette er det perfekte tidspunktet på året å huske hvor velsignet vi er, hvordan virkelig fantastisk livet er, og hvor flott folk rundt oss er. Nå - mer enn noen gang - er tiden for å vise vår takknemlighet overfor de tingene i livet som gjør oss lykkelige. Vedta denne vanen - viser hvor takknemlig og takknemlige vi er - vil sette oss i en sinnstilstand for å bedre nyte ferien og livet helt
Hvordan oppnår du en holdning av takknemlighet.? Her er fem ideer for å hjelpe deg til å føle mer optimistisk, lykkeligere, og i fred i løpet av denne sesongen.

Elsker de små tingene

Vi bør være takknemlig for alt i vårt liv, ikke bare den store ting, som et fint hus eller en stabil jobb. Vi bør vise takknemlighet for de små ting, også. En fremmed &'; s hei eller et kjæledyr &'; s munter bark er noen ganger så inspirerende og flott som en artist &'; s mesterverk. Viser forståelse for de små tingene i livet ditt kan hjelpe din rekkevidde en bedre forståelse av hva lykke egentlig er. Selv en kompliment eller si takk kan sette deg i en fredelig og takknemlig sinnstilstand. Sørg for å holde et øye med den minste premien. Husk de små tingene kan noen ganger være de største gaver i verden

Se hva du tar for gitt

Vi ser ofte rett forbi det vi ser hver dag -. Hendelsene eller ting så vanlig som å være ubemerket. Det &'; s kalt å ta ting for gitt. Vi kan gjøre dette til mennesker i våre liv. Vi må vedta en vane av å være klar over alt og alle vi har i livet vårt. Vi tar for gitt vår familie, vår helse, våre venner og våre friheter. Vi vanligvis don &'; t vet hva vi har i livet vårt før vi mister den. Don &'; t vente til det &'; er borte - gjør en innsats for å se de små tingene og være takknemlig for dem

Vurder dine sammenligninger

Vi har alle en tendens til å se på andre og se. hvor godt de gjør vs. hvor godt vi &'; re ikke gjør. Dette er feil måte å leve våre liv. Vi burde &'; t sammenligne våre liv til andre og ' ;. Vi skjønner &'; t vet hva den andre personen &'; s reisen var å nå det punktet i livet sitt. Det vi bør gjøre er å vise en følelse av lykke som de var i stand til å oppnå den grad av suksess. Hvis du ønsker å konstruktivt sammenligne livet ditt mot en annens &'; s, vurdere de mindre heldige enn deg. Dette skal hjelpe deg å være takknemlig for det du har, og inspirere deg til å hjelpe dem, også. Føle seg spesiell og særlig forsøke å bringe fred og lykke for deres liv. Don &'; t se på at andre skal se hva du ikke har - se hva du har å se hvordan du kan hjelpe andre

Se etter det gode

Alle kan finne gode i noe. situasjon, uansett hvor ille det er. Vi har alle hatt sesonger i våre liv hvor vi couldn &'; t se bra ut, men tro meg - det &'; s alltid der. Noen ganger er vi bare gjorde &'; t vil godta det. Jeg har lært det er de gangene vi vokser og finne noen gode ting om oss selv. Motgang viser vår sanne karakter i disse tider. Å være takknemlig for det du har i livet er en måte å se på det gode i enhver situasjon. Faktisk bør se det gode i våre liv alltid være vårt hovedfokus, hele tiden. Hvis du &'; re går gjennom harde tider, husk dette: det &'; s ikke alltid så ille som det virker. Å ha en holdning av takknemlighet i disse tider vil hjelpe deg å huske hva som skjer rett og inspirere deg til å holde det gående på

Journal hva du &';. Re takknemlig for

Skriv det ned. Lag en liste over alle mennesker, hendelser, og tingene du' re takknemlig for. Når du gjør denne øvelsen, ta deg tid til å føle forskjellen på deg selv. Gå videre og skrive ned alt som du elsker om livet ditt, familien din, skolen din, dine venner, din jobb, og alt annet du kan tenke på. Skriv ned så mange ting som du kan for hvert område. Hvis du finner deg selv å være negativ eller bruker noen av disse for gitt, se magien blir levende når du bruker pennen til å skrive ned alle de tingene som er bra.

Se hvor annerledes du føler deg? Denne enkle lille øvelsen vil gi deg et helt nytt perspektiv. Neste gang du finner deg selv brummende og klagende om din situasjon, kan du gå tilbake til denne listen, og bli minnet om alle de tingene du' re velsignet med. La det inspirere deg til å ha rett holdning og for å gjøre en enda bedre liv enn du allerede bor

Jeg tror Zig Ziglar sa det best:. &Ldquo; Av alle &', holdninger og' vi kan skaffe, sikkert holdning av takknemlighet er den viktigste og den desidert mest livsforvandlende &";.
Hold denne holdning av takknemlighet i jula og gjennom hele livet. Sørg for at du holder riktig perspektiv når det gjelder hva du allerede har i ditt liv og betydningen av dine relasjoner. Sørg for at ditt liv er et eksempel andre kan leve av og bli inspirert av. Det er utrolig at noe så lite som viser takknemlighet og si takk kan lage noen av de beste og mest inspirerende øyeblikkene i andre &'; liv

En siste ting -., og dette er det viktigste - Takk Gud hver dag for det livet han har gitt deg, og de tingene du er velsignet med. En av de beste tingene vi kan gjøre med våre liv er å ta talenter og velsignelser han har gitt oss, og sette dem til god bruk mens vi er her på denne jorden. God jul og kan ferien bli like velsignet som min

"Husk at det er opp til deg å velge hverdagen til « Get Off Your Attitude &"; og for å skape en positiv livsstil for deg selv og andre." Ryan C . Lowe

Vi vil gjerne høre fra deg! Du finner oss på nettet på www.getoffyourattitude.com eller www.facebook.com/getoffyourattitude~~number=plural Takk
 !;