*** Selektiv Memory

Sinnet liker å presse oss fra svart til hvitt, fra enten til eller fra positiv til negativ.

Når vi huske hendelser eller personer, har vi en tendens til å sortere minnene i kategorier . Vi ser livet som enten god eller dårlig. Vi sier dette er et godt minne, og det er en dårlig hukommelse.

Sinnet synes å være å prøve å forenkle ting for oss, men det som virkelig skjer er en fragmentering av minne og av livet.

Noen mennesker eller hendelser i vår hukommelse blir en del av listen over positive minner. Noen få lagt til listen over negative minner.

Mange år senere kan vi tenker tilbake på våre liv som en serie av enten gode minner eller dårlige minner.

I min erfaring fører dette compartmentalization ofte til forvrengninger av virkeligheten. Og disse forvrengninger kan holde oss fast i fortiden. Og videre, disse forvrengninger av virkeligheten holde oss fast i rollen som offer.

Offeret sinnet søker kontroll. Offeret sinn forsøker å holde tid i fangenskap. Men hva som egentlig skjer er at vi holder oss fanget.

Siden dette captive tilstanden vedvarer, kan livet bli suspendert mellom verden av nå, og en verden av fortiden.

For å gå utover sorg krever et paradigmeskifte. Å gå utover sorg krever en ny titt på minnet prosessen. Å gå utover sorg krever et helhetlig syn på minne.

Det kan være ingen løsning når de relasjoner av våre liv er innpakket i selektive følelser og minner. Sinnet griper for struktur og fullstendighet, men egentlig er å ta tak for kontroll.

Control er ikke mulig. Det er behov for et skifte fra å søke kontroll til søker oppløsning. Søker oppløsning krever ærlighet og flid
.