Hypnose -?. Eerie, rar, uforutsigbar

Lær selvhypnose, en enkel, forutsigbar og kraftig verktøy for selv-vekst

I coaching eller terapi ved PsykosyntesForum (http://psykosyntesforum.se) vi ofte bruker metoder for å jobbe direkte på et ubevisst nivå. Det kan være indre visualiseringer, underbevisstheten omprogrammering, metoder fra CST (Kognitiv Script Therapy, http://www.psykosyntesforum.se/services_cognitive_script_therapy.htm), indre undersøkelser langs Livet Track eller indre meditative prosesser. Disse metodene har til felles at de gir kunden ned i en tilstand av dyp avslapning.

Hver gang en kunde er involvert i en slik øvelse, vil klienten trene sette ham /henne selv i denne tilstanden av dyp avslapning, og instruksjonene fra treneren /terapeut vil bli decreasingly nødvendig. Denne evnen ofte utvikler seg til et nivå der den indre tilstand utdyper fra avslapning til selve trance, og kalles da selvhypnose

Selvhypnose på mp3 eller CD. PSYKOSYNC

coaching eller terapi ved PsykosyntesForum fører i mange tilfeller til å tilby kunden et opptak på mp3 lydfil eller på lyd-CD av disse øvelsene, som har resultert i konkrete, positive og varige endringer.

Hvis du har noe spesielt som . du ønsker å endre på deg selv, kan du også direkte bestille en individuelt utformet selvhypnose opplæringsprogram på mp3-fil eller CD
Eksempler på områder: søvnløshet, slutte å røyke, selvfølelse, sosial fobi, stamming, vektkontroll <. br>

Utformingen av din Psykosync programmet er ferdig i løpet av to ett-timers økter. Avhengig av området endrings en eller flere sesjoner kan måtte tilsettes. Øktene kan være på vårt kontor, over Skype, eller via web coaching.

Etter dette Psykosync mp3-fil eller CD er produsert i et sound lab, som tar omtrent to timer. Avslappende bakgrunnsmusikk er lagt til, i henhold til kundens ønsker. En subliminal audio bakgrunn for stimulering av meditative hjernebølger er også lagt (BWE, Binaural Brainwave entrainment).

Prisen for Psykosync mp3 /CD er dermed lik prisen på fire coaching /terapitimer, pluss kostnadene for ekstra sesjoner, om nødvendig. Bestill med on-line betaling funksjon

Lytt gratis på et eksempel på en selvhypnose trening mp3, eller kjøpe og laste ned. Http://psykosyntesforum.se/selfhypnosis.htm. Dette er en generalisert selvhypnose sesjon, der du før økten definere hvilke positive endringer du ønsker å gjøre på deg selv. Mp3, 55 Mb, 40 minutter.

Subconscious endring

I begynnelsen av selvhypnose trening lytter vanligvis bevisst, men for hver gang man lytter så vil man lytte mer og mer "inattentively", vil og man til slutt finne seg tidvis drivende bort i en tilstand av dyp avslapning. Det kan høres ut som om dette ville redusere den positive effekten av treningen, men dokumentert erfaring viser faktisk det motsatte: jo mer innhold av programmet går av bevisste nivåer direkte ned i ubevisste nivåer, er mer effektiv trening. Det kan ha en positiv effekt selv om man faller i søvn under lytting.

Oppdatering av opplæringsprogrammet

Hoved kopi av programmet er lagret på PsykosyntesForum og tilføyelser /endringer kan bestilles etterpå. For eksempel kan man har valgt å satse på visse aspekter ved en indre forandring i den første versjonen. Etter en stund, når indre endringen har begynt å skje, kan man ønsker å fokusere mer på et annet aspekt. Det er da ikke nødvendig å bestille et helt nytt program, som den gamle kan brukes etter nødvendige endringer, og en ny mp3-fil eller en ny CD kan leveres til en pris tilsvarende den ekstra arbeid.

stimulering av hjernebølger

På en audial nivå godt under selve treningen programinnhold, er en subliminal lyd bakgrunn lagt til. Denne lyden bakgrunn er basert på Binaural Brainwave entrainment (BWE, se artikkelen på Selfgrowth, Lars Gimstedt), som har vist seg å påvirke hjernebølger mot meditative indre tilstander. Utformingen av binaural bakgrunn er avhengig av området for endring og som indre tilstand anses å være fordelaktig

Hjernen bølger har forskjellige frekvenser, avhengig av den indre tilstand.

Beta, 12-38 hz, aktiv i vår normale tilstand, å være våken og til stede.
Alpha, til 8-12 hz, er når man er våken, men avslappet, lav informasjonsbehandling.
Theta, 3-8 hz, tilsvarer .. lett søvn, dyp avslapning, eller meditasjon fra Delta, 0,2-3 hz, er aktiv i dyp søvn eller i dyp hypnose

Les mer: http://psykosyntesforum.se/selfhypnosis. .. htm