Utvikle Helsefremmende vaner med Hypnose Recordings

Har du kjempet bule, hadde problemer med å etterkomme en diabetiker diett, eller hadde problemer med å slutte seg til unhooked generasjon ved å slutte å røyke? Uansett helse livsstil endring du ønsker å gjøre, kan hypnose hjelpe.
Hva er fordelene med å bruke hypnose opptak? Hypnose innspillinger er repeterende. Du hører meldingen og visualisere det i tankene dine. Meldingen er tatt inn i ditt sinn og blir din egen. Når du kan eie et forslag, kan du handle på det lettere. Det føles riktig for deg. Kan du huske å bli fortalt av foreldrene dine til å være forsiktig, don &'; t drikke og kjøre, bruke hansker, og så videre? Disse forslagene følte at du ble herset rundt. Når du følte herset, ignorert du forslaget. Men hvis du følte vinteren &'; s iskalde luften på hendene, og deretter sette på disse hanskene blir ideen din. Du er ikke herset, men tar en beslutning som endrer din atferd.

Jeg hadde en gang en klient som ville drikke for mye og røkt fire pakker sigaretter om dagen. Hans kone fortalte ham til å slutte og hans mor også stemte i med hennes råd. Selv om hans kone og mor hadde sin beste interesse i tankene, fortsatte han å drikke og røyke. Når han brukte hypnose innspillinger, deltok terapi, og la merke til at han hadde problemer med å gå trapper, bestemte han seg for at det var en god idé å endre. Han sa at bildene for å bli vellykket og stolt av sine prestasjoner hjalp ham å eie beslutningen om å slutte. Å være i kontroll over livet sitt og bruker suksess bildene hjalp ham til å leve et mye sunnere livsstil.

En annen klient hadde problemer med å starte en øvelse rutine. Hans lege rådet ham til å trene mer fordi han hadde leddgikt. Han hadde ingen ledsagere til å trene med ham. Han kunne ikke forestille kjemper smerte og trener. Som et resultat, hadde han mindre smerter. Men når han brukte hypnose opptak hver dag, han følte seg mer som trener
Noen ganger, en lege og'. Er s behandlingsplan komplisert. Hypnose opptak kan bidra til å holde trinnene til helse i ditt sinn, som fremmer større suksess følge legen &'; s råd. I tillegg, når du føler håpefull og optimistisk, helbreder kroppen din lettere. Hypnose innspillinger plante optimistiske tanker i hodet der de vokser i tro som endrer livet ditt. Hypnose innspillinger også hjelpe fordi de er støttende og folk liker å bli støttet og oppmuntret. Opptakene er som å ha en økt med terapeuten din hver dag. Du føler deg bra visualisere deg selv å være vellykket og stolt. I tillegg blir du påminnet om dine styrker som vil hjelpe deg å lykkes. Du må ha fleksibilitet til å velge den beste tiden å bruke opptakene når du vil være mest mottakelige for forslag. Du kan være mer avslappet i ditt private plass når du skal behandle forslagene. Ofte klienter rapporterer at det å kunne bruke opptakene i tider med mismot er mest nyttig. Når du trenger å programmere hjernen din til å oppnå sunnere vaner, vurdere hypnose innspillinger. Du vil være stolt av den sunnere du
.