Kan Hypnosis virkelig hjelpe med vekttap? Det er CRAZY!

Jeg bruker å tenke at hypnose var for sceneshow. Den ble brukt til å få folk til å bjeffe som hunder, hoppe på en fot mens spinne rundt, og mange andre sprø ting. Dette kalles scenen hypnose Hotell og mens det kan være underholdende, I &'; ve lært det &'; s så mye mer at hypnose kan gjøre

lærte jeg at ikke all hypnose er dette gal.. Det &'; s. En annen type hypnose som faktisk kan brukes til å hjelpe folk

For noen år siden ble jeg introdusert til denne annen form for hypnose som heter Medisinsk Hypnose
. I &'; ve siden lært hva hypnose er i stand til å gjøre, og jeg &'; m overrasket! Hypnose kan hjelpe med alt fra angst til migrene til søvnløshet, og fra fobier til å slutte å røyke i smertebehandling

I &'; ve personlig brukte hypnose til:.
Føde mine barn helt naturlig og smertefritt
holde familien min i perfekt helse og overleve kulde & influensasesongen, etter øke min energi og positivt syn på livet, etter og jeg brukte selv hypnose for å redusere brystene mine etter amming mine 3 barn!

Hypnose har blitt svært populært for vekttap. Hvorfor? Fordi det virker! Det &'; s er klinisk bevist å fungere

Hypnose for vekttap er klinisk undersøkt og vist seg å fungere, uten en skygge av tvil..


  • I en 9-ukers studie av to vektledergrupper (som bruker hypnose og man ikke bruker hypnose), fortsatte hypnose gruppe for å få resultater i to år etter -up, mens de ikke-hypnose gruppen viste ingen ytterligere resultater (Journal of Clinical Psychology, 1985).


  • I en studie av 60 kvinner delt inn i hypnose versus ikke-hypnose grupper, den grupper som bruker hypnose mistet et gjennomsnitt på 17 pounds, mens de ikke-hypnose gruppen mistet et gjennomsnitt på bare .5 pounds (Journal of Consulting og klinisk psykologi, 1986).


  • I en meta-analyse, som sammenligner resultatene av å legge til hypnose for å vekttap behandling på tvers av flere studier viste at å legge hypnose økt vekttap med et gjennomsnitt på 97% i løpet av behandlingen, og enda mer Viktigst økt effektiviteten POST BEHANDLING med over 146%. . Dette viser at hypnose fungerer enda bedre over tid (Journal of Consulting og klinisk psykologi, 1996)

    Her er detaljene om noen av studiene:


  • Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnoterapi i vekttap behandling. Journal of Consulting og klinisk psykologi, 54, 489-492.


  • Kirsch, Irving (1996). Hypnotic forbedring av kognitiv-atferds vekttap behandlinger – En annen meta-reanalyse. Journal of Consulting og klinisk psykologi, 64 (3), 517-519.


  • Allison, David B ; Tro, Myles S. Hypnose som et supplement til kognitiv-atferds psykoterapi for fedme: En meta-analytisk revurdering. Journal of Consulting og klinisk psykologi. 1 996 juni Vol 64 (3) 513-516


  • Stradling J, Roberts D, Wilson A, Lovelock F. kontrollert studie av hypnoterapi for vekttap hos pasienter med obstruktiv søvnapné. International Journal of Obesity Relaterte Metababolic Disorders. 1998 Mar; 22 (3):. 278-81

    Så er hypnose gal? Vel ... Jeg antar det avhenger av hva du &'; re bruke den til. Det &'; s ganske sprø og komisk hvis du &'; re bruker scenen hypnose quack som en and ... men hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt, er medisinsk hypnose en fantastisk, god måte å hjelpe deg å få pounds off. Så nei ... medisinsk hypnose er ikke gal
    .

  • hypnose

    1. Redusere Stress Naturally
    2. Herbal rettsmidler for IBS Vil Sikkert proffer deg trygghet Enduringly
    3. Hva Alle bør vite om Selv - Hypnosis
    4. Hvordan Hypnoterapi behandling proceed
    5. Den emosjonelle syklus av redundans og hvordan hypnoterapi kan help
    6. Røyking forårsaker vektøkning, Hypnose Hjelper røykesluttere Stay Thin
    7. Hypnoterapi - Personal Training for the Mind
    8. Tilgivelse - Healing dine relasjoner Midler Healing Yourself
    9. Bruk Golf psykologi for å overvinne Bad Luck og spille bra tross It
    10. Hypnose og Hypnotherapy
    11. Hva er Past Life Recall
    12. Hypnose For å finne tapte Items
    13. Positive endringer Hypnosis - Hvordan bruke hypnose for å forbedre deg selv og din Life
    14. Graviditet & Childbirth
    15. Self Hypnosis eller sokkel Hypnose?
    16. Kontroll Pain med Hypnosis
    17. Hypnoterapi og Vekttap: En proaktiv løsning for livslang Results
    18. Slå Veisperringer til Stepping Stones til Success
    19. Basic Beskrivelse på hva er de 4 støtte bjelker av Neuro lingvistisk programming
    20. Kraften i tankene for healing (hypnose og placebo-effekten)