Ikke snakk til meg sånn

Er ikke &';! T det flott å være i live? Du vet hvordan vi noen ganger trenger en arm rundt skulderen, og noen ganger trenger et spark opp baksiden? Vel, jeg har hatt en rekke kunder (og venner) takke meg i det siste for å snakke veldig tydelig, og ærlig. Ett selv kommen “ Ingen har noen gang brydde seg nok til å rope før &" ;.

Nå betyr ikke dette at jeg faktisk ropte på henne. Det betyr ganske enkelt at etter å ha brukt litt tid på å bli kjent med henne, og hennes problemer, og få hennes tillit, følte jeg tid til litt rett snakker kommet. Det funket. Det var nok til å bryte sin selv medlidende standard tilstand. En oppvekker. Som var akkurat det hun trengte, på akkurat det tidspunktet

Nå er det &';. Er mye vanskeligere å trekke dette av, uten å fornærme folk, på trykk. Selvsagt kan du &'; t vet hver leser personlig, og det &'; s vanskelig å formidle bøyning i det skrevne ord. Men noen ganger, ting bare trenger sagt. Så, her går …

Stå opp til mobberen
Hvis du hadde en såkalt " venn &'; som stadig dårlig i kjeften deg; som alltid sette deg ned; kalte deg dum; mobbet deg; underminert deg; alltid fortalt deg " du er ubrukelig /dum /svak /; du &'; re ikke god nok; du aldri var; du aldri vil være; sjansene er du vil vite at de var ikke mye av en venn – og ville kutte dem ut av livet ditt.

Videre ville vi finne det vanskelig å lytte til noen behandle en av våre kjære på denne måten. Enten vi talte opp direkte til mobberen, eller rett og slett fjernet vår familie eller venn fra deres selskap, ville vi måtte ta affære. Selv de mest engstelige av oss ville ikke bli lenge rådgivning våre barn å droppe en " kompis &'; slik. Å gjøre ingenting ville ikke være et alternativ.

Så hvorfor er det at så mange av oss å snakke med oss ​​selv sånn hele tiden? Seriøst, hvis noen kroppen ellers snakket til oss slik vi ofte snakker med oss ​​selv vi ikke ville &'; t være lenge å fortelle dem hvor du skal dra. Hvis en fremmed fulgt deg rundt hele dagen (til arbeid, til hjemmet ditt, til soverommet, på badet); hvis de stakk nesen, uoppfordret, i hver samtale med din partner eller barn; var konstant i ansiktet (og i ørene!); hva ville du ikke være forberedt på å gjøre for å bli kvitt dem? La &'; s innse det. De ville ende opp enten mørbanket, arrestert eller begått.

Og likevel mange av oss, ofte helt forståelige grunner, kjøre oss ned hele tiden. Vi self-sabotasje all god, positiv tanke eller gjerning. Noen ganger er vi så programmert for dette, at vi skjønner &'; t selv prøve lenger – fordi vi " know &'; vi er " ubrukelig &'; allikevel. Og hvis vi " know &'; dette, da så må alle andre. Vi kler ofte det opp som " holde beina på bakken &'; eller " å være realistisk &'; når det i virkeligheten er vi skremmer og mobbing oss ut av handlingen

La &'; s. være sløv. Hvis du gjør dette … DU ER BARE EN ANNEN BULLY – HOLD OPP! Du ville ikke &'; t (håper jeg) mobbe noen andre, så stoppe mobbing selv. Hvis du mobbe deg selv, gir du tillatelse til andre å gjøre det samme. Hold opp. Nå.

Hvordan kan du klage på samfunnet /verden konspirerer mot deg, når du er din største kritiker. Så gjør deg selv, og resten av oss, en tjeneste. Ha en fridag. Vær snill mot deg selv for en endring. Du gjør det beste du kan med det du &'; ve got. Gi deg selv en klapp på skulderen, ta en chill pill og slappe av. Du er ok. Det &'; s ikke bare deg. Alle sliter på sin måte, noen mennesker bare skjule det bedre.

Når vi lærer å bare være hyggelig for oss selv, til å akseptere oss selv, så vi raskt finne våre inntrykk av hver lille ting endringer. Ansvaret for at forandring ligger hos deg, ikke resten av verden. Så du kan velge å fortsette å slå deg opp hver dag. Eller du kan stoppe det. NÅ. Og begynner å vise deg den respekten du viser til andre, og du vil at andre skal vise deg. Valget er som alltid din. Vær glad – Og takk for lytting

tydelig POSITIV
Etter suksessen med forrige uke &';! s Innledning kveld, må jeg si jeg ser virkelig frem til å jobbe med den herlige mennesker som har registrert seg. Den første klassen er på dette unntatt onsdag kveld (28.) på 20:00. Spillested: Silverbridge GFC. Avgifter £ 40 (&pund, 10 per uke) betales i sin helhet, på forhånd, takk.

Vær oppmerksom på. Dette kurset er nå fullbooket. Hvis jeg don &'; t ha dine detaljer allerede da jeg beklager, men du skjønner &'; t har et sted. Hvis du ønsker å ha navnet ditt satt på reservelisten, i tilfelle noen avbestillinger – eller ønsker å bli kontaktet når neste kurs begynner – vennligst ta kontakt, og jeg vil gjøre mitt beste for å imøtekomme deg
.