Positiv Reframing for Better Golf Performance

To historier har fått meg til å tenke om kraften i positiv innramming for bedre golf ytelse og økt glede av dette fantastiske spillet. I NLP termer kalles dette Reframing.

Jeg snakket med en gammel golf venn av meg om hans runde golf. Jeg vil gjerne understreke at han ikke er en klient og er bare ikke interessert i å snakke med meg om golf psykologi - han er fortsatt en god venn, skjønt. Uansett, han var moaning om tilstanden av kurset den dagen og hvordan på hvert skudd han bare syntes å ha en verre løgn enn han forventet. Hvis han var på kanten av fairway, ballen ble lunt mot kanten av den grove. Hvis han var i bunkeren, hadde det ikke blitt raket riktig. Hvis han var på den grønne, var det alltid en pitch mark like foran sin ball. Han bare gikk videre og videre om hans uflaks og hvor ille han følte om det. Og han ønsket han ikke hadde spilt i det hele tatt den dagen. Jeg var ikke overrasket over å høre at han hadde hatt en dårlig runde og hadde ikke gledet seg, og selskapet hans Golf venner

Tidligere på dagen, jeg hadde hørt en historie om en kjent profesjonell golfspiller som sette vennen min erfaring i skarp kontrast. Nå vet jeg ikke om du er klar over at en av de amerikanske golfnett eksperimenterer med å utstyre caddier i PGA-turneringer med mikrofoner. Tanken er at vi bedre kan høre utveksling mellom caddy og spiller. Dette høres absolutt interessant og kan godt gi noen støtte til ideer om å ha "din egen Virtual Caddy."

Så kommer tilbake til historien, tilsynelatende profesjonell hadde vært å ha en "uheldig" dag, bare mangler fairwayene og greener og spretter inn bunkers - den slags erfaring som ville ha drevet mange av oss, inkludert min venn ovenfor, til distraksjon. Uansett her er hva Justin ble hørt å si til hans caddie, "du vet, er denne løgnen ikke i det hele tatt dårlig, se på at grov der borte at jeg kunne ha vært i, er det mye verre." Hele veien rundt, snudde han oppfatning av uflaks i lykke og fikk i gang med jobben. Nå vet jeg ikke om han gledet seg, men vet jeg han scoret vel den dagen og jeg ville ikke tankene betting han likte å overvinne "gni av det grønne" den dagen. Jeg er sikker på at han følte seg bedre etter sin runde enn min venn gjorde.

Neste gang du får en dårlig løgn på golfbanen, husk å reframe det positivt. Tenk hvor mye verre det kunne ha vært og skutt du må spille vil ikke synes så vanskelig. Du kan finne du nyte din golf mer også
.