Den bevisste og ubevisste sinn: Innflytelse, Persuasion & Endre For Healing Med Hypnose & Hypnotherapy.

Selv om vi har én tanke, er det vanligvis ansett for å være to deler av det: det bevisste og det ubevisste. Den underbevissthet ble kalt av Freud det ubevisste. Han bare så på det som en negativ, en sump av primitive drifter og aggressive impulser. Kanskje han var. Hypnotisører, au contraire, anser det som kilden til kreativitet, oppfinnsomhet og styrke, en verdifull ressurs som kan utnyttes, ikke bare som denne negative primitive området. I dag noen hypnotisører bruker begrepet, “ annet enn bevisst, &"; sinn, for å definere det som alt ikke i bevisst oppmerksomhet i øyeblikket. En metafor som brukes til å illustrere de bevisste og ubevisste delen av hjernen bruker en sammenligning med et isfjell. Den synlige delen over vannflaten er det bevisste sinnet, guestimated (jeg kan &'; t forestille seg hvordan), for å være ca 10% av vår tenkeevne. Det underbevisste, som består av den delen av isfjellet under vann, blir de andre ni tideler. Jeg har også sett informasjon som bevisst tankene behandler noen hundre visninger i minuttet, til de tusenvis av inntrykkene det underbevisste prosesser i samme tid, (jeg kan &'; t forestille seg hvordan dette ble ankom heller), men den generelle konsensus er hvor mye større og kraftigere dette det meste skjult “ annet enn bevisste sinn &"; kan være.

En annen nyttig analogi er til datamaskinen. Det ser ut til å passe så godt. Tross alt, hvor ville vi oppfatte utformingen av et komplekst informasjonsbehandling system, annet enn vårt eget sinn? Mange nye prosesser som “ fuzzy logikk &"; er faktisk faktiske bevisste forsøk på å gjenskape våre egne mentale prosesser, så langt de kan fastslås. I denne sammenligningen er det bevisste sinnet tilsvarende dataskjermen, som består av det som er tilgjengelig for vår bevisste tankeprosess. Det er analyse, lineær, logisk, rasjonell, “ to pluss to er lik fire &"; sinn. Pluss våre bevisste følelser, de overflate følelser som vi er klar over. Her beveger vi oss informasjon rundt, databehandling hvordan å minimere smerte og maksimere nytelse, de to grunnleggende ønskene til enhver organisme, men de kan bli oppfattet av i en bestemt vesen eller liv banen. Her bruker vi sinnet til å analysere vårt miljø for å skaffe nødvendig kontroll for å oppnå disse målene. Så dette sinnet opererer hovedsakelig i den her og nå, men det kaller vanligvis på fortiden som en beregningsfaktor. Dette betyr at mange av dens funksjoner operere innenfor rammen av og /eller via perspektivene og “ linser &"; levert av det underbevisste.

Jeg har funnet en viktig funksjon av det bevisste sinnet er å “ bøy &"; informasjon til å passe disse skjulte perspektiver. Her er en av mine vanlige enkle grove eksempler. “ Jeg don &'; t som kvinner med rødt hår, de er lett sint og dårlig varme &"; Han glemmer den lille røde ledet seks år gammel jente som pleide å treffe ham da han var fire. Eller hvis minnet om henne er tilgjengelig, vil det ikke være noen bevissthet om hvordan disse hendelsene er knyttet til hans nåværende syn! Tilsvarende hvor mange ganger har en person se reklame av glade ler friske unge personer som leker på stranden, akkompagnert av slagordet, (eller hypnotiske auditiv forslag), “ Ting går bedre med cola &"; Den visuelle bilder er også en visuell forslag forbundet, dvs. “ paret med &"; verbal en. Så i en butikk, kjøper person Coca-Cola, bevisst tenkning, “ Jeg trenger litt cola, &"; eller “ Jeg trenger litt for når mine venner kommer på besøk &"; Aldri koble sine handlinger til de mange annonser som har blitt absorbert. Men Coca-Cola Company ikke tilbringe utallige millioner å sette ut denne informasjonen på denne måten for ingenting. Kino og TV er kraftige trance medier, som et bilde er “ verdt tusen ord &"; Dette er et eksempel jeg bruker med mine klienter, for å illustrere overbevisende penetrasjon av repetisjon, spesielt nyttig når internt absorbert dypt fra gjentatt avspilling av en hypnose audio produkt. Dette blir tilfelle, Hypnotherapists skjønner at folk er faktisk i hovedsak overtalt basert på følelsesmessige prosesser som skjer i dem, ikke logisk tenkning. Logikk hjelper, men folk gjør de fleste beslutninger følelsesmessig, og deretter sikkerhetskopiere dem ved produksjon bevisst logisk tanke

Noen psykologer peke på noe som kan bli frivillig husket som å være i “. Pre-bevisste &" ;. En hypnotisør men vil omfatte alle som i “ annet enn bevisste sinn, &"; også. Hvor mange minner er det som kan bli tilbakekalt med bruk av noen trodde, men hvor mange av dem får stå uforstyrret i flere tiår, loitering i de nedre delene av bevissthet? Og hvor mange er skilt fra bindinger som ville gi dypere innsikt, mening og lettelse? I vår datamaskin analogi, tilsvarer det underbevisste til programvare, operativsystemer og minnebanker, som inneholder våre automatiske responser, dypere følelser, følelser, vaner, visninger og permanent minne, og våre tvangshandlinger, impulser og reaksjoner på dem. Den opererer bortsett fra den lineære logikken i det bevisste sinnet, men jobber med det underbevisste som hypnoterapeut, ser jeg hva jeg kaller som “. Emosjonell logikk &"; Atferd, som er illustrert også i mye psykoterapi og Neuro-Linguistic Programming, alltid har noen positiv hensikt, som når gravd opp, blir forståelig innenfor det &'; s egen kontekst og det &'; s egne premisser. Den indre sinn fungerer med analogi og forening, bruker tvetydighet, poesi, og spesielt bilder og metafor for lagring og bearbeiding av informasjon, snarere enn den mer begrenset induktiv /deduktiv kvasi-logikk, (og fordommer, rasjonaliseringer etc.) av det bevisste sinnet. Det er derfor de tidligere innover faktorer røre oss så dypt og lett.

Lært vaner, som å gå, er permanent installert og normalt nås uten bevisst tanke med sub-systemer. Redundant ervervet vaner blitt “ rillet i &"; og selvforsterkende i “ programvare &" ;. Faktisk, forsøker å bevisst “ ta dem over &"; fører til tap av effektiv funksjonalitet. (Prøv bevisst tenker på hvor du plasserer føttene neste gang du skynde seg en trapp, og du vil snart oppdage hva jeg mener). Så idrettsutøvere har ofte å la seg bistå av en hypnotisør til « komme seg ut av sin egen måte &" ;, la seg til å stole på sine egne utdannede evner uten tanke, flyter mer naturlig i “ sonen &"; som det kalles. Eller ved hjelp av “ no-mind &"; som Zen buddhister ville ha det.

De lavere eller dypere nivåer av den ubevisste delen av sinnet kontroll blodtrykk, kroppstemperatur, pust, fordøyelse, puls, og lignende biologiske funksjoner i kroppen vår. Også instinkter og instinktive responser, og deres fysiologiske kolleger, våre reflekser, som alle vi arver antakelig for det meste gjennom våre gener. Dette ligner “ hardt ledningsnett &"; av en datamaskin. I min pre-talk, for å illustrere dette poenget til kunder, samtidig betryggende dem om deres ultimate kontroll jeg informere dem, “ Uansett hvor mange ganger det kan bli foreslått, “ du vil slutte å puste &" ;, du ikke ville gjøre det , fordi det er kablet på overlevelse nivå &"; Selv om Yoga utøvere og så videre kan bringe mange av disse funksjoner under bevisst kontroll, er det ikke så vanlig bragd i vestlig kultur. Underbevisstheten aldri sover, tar aldri en pause fra å holde vår biologiske funksjon går. Jeg også forklare dette til kunder ved, “ It &'; s den delen av hulen mannen sinn som alltid skal være på vakt for den Saber Tann Tiger &"; Dette er vanligvis akseptert med et smil. Også relatere “ annet enn bevisste sinn &"; The Guardian Angel, gir en positiv referanseramme som hjelper mot noen frykter klienten kan ha i frigjøre bevisst kontroll.

Det underbevisste er opptatt av å bringe om våre dypeste ønskene forventninger og ønsker, selv om de noen ganger er i strid med logikk, og vår egen nåværende trivsel. Det underbevisste, som søker å møte våre dypeste behov, forventninger, ønsker, ikke alltid gjøre det på den måten vi vil ha det gjort. Det underbevisste bryr seg ikke om kroppen gjør vondt, men heller at de dypeste behov blir møtt. Hvis vårt største behov er for hengivenhet og den eneste gangen vi opplevde hengivenhet var da vi var syke, kan vi bli syk for å motta denne hengivenhet. Dette skjer selv om bevisst vi ikke liker å være syk og årsaken er ukjent. Derfor er det åpenbart at når en løsning på et behov blir funnet, kan det bli gjentatt i det vesentlige på samme måte inkongruent, redundant, til tider i en kamuflert voksen form. En kvinnelig klient, i trance, med ingen bekreftelse fra meg sa med tårer strømmende nedover ansiktet hennes. “ Da jeg var ung, jeg ble bitt av en hund to eller tre ganger. Dette var den eneste gangen jeg fikk noen omsorg i hjemmet. Det er derfor jeg holdt det gående til sykehusenes akuttavdelinger for overdoser eller kutte mitt håndledd &"; Hun var bærer etiketten av en mental tilstand. Som jeg har observert henne slippe seg selv tenkte jeg, “ Hun er aldri kommer til å bli så syk igjen &";

Jordsmonnet i det underbevisste aksepterer noen form for frø - gode eller dårlige.. Når det underbevisste godtar en idé, begynner det å gjøre ideen til virkelighet. Da gjaldt på en negativ måte, kan det underbevisste være årsaken til svikt, frustrasjon, sorg, og selv sykdom. "Einstein sa:" Fantasi er viktigere enn kunnskap. "Og i Bibelen, (ordtak)," Uansett hva en person tenker i sitt hjerte, slik er han &"; Hypnose er en prosess som gir tilgang til et helt spekter av endrede bevissthetstilstander, (vanligvis beskrevet som trance), som tillater samtidige tilstander av innover konsentrasjon til å skje, med en væskestrøm mellom mange nivåer og dypet av sinnet. I denne tilstanden, sinnet og kroppen er mer åpen og mottakelig, den mest nyttige verktøyet for å forfølge behandlingsmålene. Det fine med klinisk hypnose er i å anskaffe muligheten til å gå inn i en transe bevisst. Dette gir oss en nøkkel i hypnoterapi, fordi i trance, kan dypt nivå dysfunksjonelle oppfatninger dempes eller slettet, og mer funksjonelle de dryppes og installert. Negative bilder og metaforer kan endres og erstattet med mer nyttige seg. Vi kan veilede en person flytte “ unna &"; ødeleggende informasjon og /eller “ bevege seg mot &"; healing /positive ideer. Dette kan da rettet mot følelsesmessige prosesser for terapi, gi en person en “ virtuell &"; bedre barndom, som “ gamle kassetter &"; som de ble nevnt i siste døgnet psychotherapies, kan annulleres. Mer begrensede problemer er mottagelig for mindre generelle forslag prosesser. Alt dette ser ut til å finne sted, i trance, på “ annet enn bevisst &"; nivå der de negative prosessene ble dannet, for svært effektiv endring, uten viljestyrke. Selv fysiologiske prosesser kan påvirkes av forslaget, og har gitt meg muligheten til tider for å hjelpe folk som har kjørt ut av medisinske alternativer. Atferdsmessige og funksjonelle problemer kan overvinnes. Som jeg har nevnt andre steder, til tider resultatene, psykiske eller fysiske, kan vises mirakuløse.

c. Brian Green, 2007, http://www.mindmagic123.com
.