Nyttårsforsetter kan lykkes

Hvis jeg &';! Ve gjette riktig så din liste oppløsninger ser sannsynligvis nesten nøyaktig det samme som siste år … og året før det …. Og året før det
Det kan si noen ting som mister vekt, slutte å røyke, slutte å utsette, øvelse mer-It &'; s tid til å erobre de gamle destruktive vaner gang for alle, og den gode nyheten er at det spiller &'; t å være vanskelig.

Let &'; s snakk om å miste vekt. De fleste som slanker seg bare for å få alt tilbake har kommet til å innse at det er mye mer å miste vekt og holde den av enn bare slanking, trening, og viljestyrke alene, som noen ganger fungerer, for det meste doesn &'; t, og er definitivt fylt med kamper underveis. Deretter dietten er over og de &'; ve mistet vekt (hvis de gjorde &'; t gi opp allerede) og ganske snart de få alt tilbake. Hvorfor det? Fordi viljestyrke er i vår bevisste sinn og vaner og oppfatninger ligge i vår underbevissthet.

Når en person er overvektig det bevisste og det ubevisste sinn er ikke i tråd og det er grunnen til at mange mennesker føler at de er mentalt slåss en kamp. Dette skjer med røyking også. Faktisk visste du at 70% av alle røykere ønsker å slutte å røyke? Røykere vet at røyking dreper dem, påvirker deres helse, redusere lengden og kvaliteten på livet, og mer. I tillegg til å vite de ulempene forårsaket av deres røyking sine leger råder dem til å stoppe og kjære er vondt. Og de fortsatt røyker. Hvorfor? Hvorfor er det så vanskelig å slutte? Fordi røyking og overspising er vaner som er kontrollert på et ubevisst nivå.

Hva må skje for å oppnå suksess i alle disse områdene er en endring i tenker på det ubevisste nivå, og denne endringen i tenkning direkte til rette for en endring i atferd eller selv sabotere mønstre. Våre holdninger og mønstre er etablert på et svært tidlig alder. Vi kan ikke engang klar over hvordan vi kom til å tro visse ting og hvordan disse overbevisningene påvirker våre liv og de valg som vi gjør.

Den mest effektive måten å endre en vane raskt og enkelt er med hypnosis- her &'; s hvorfor
Med hypnose vi kan avdekke negative holdninger som w tillegge på et ubevisst nivå og re-utdanne. bevissthet tankene med positive styrke tro og tanker om noe vi velger, vårt forhold til mat, mosjon, sigaretter, stress, og viktigst tro vi har om oss selv. Når denne endringen skjer det bevisste sinnet og det ubevisste sinnet begynne å jobbe sammen som et team. Når dette skjer, kan utrolige transformasjoner og tar plass. For mer informasjon og fakta om hypnose besøk www.hawaiihypnosiscenter.com
.