Fem måter Noen kan ha nytte av Hypnosis

For mange mennesker hypnose virker eksotisk, mystisk, kanskje enda litt mystisk. Derfor er det vanskelig for mange å få kontakt med hypnose, og for å forstå hvordan de personlig kan ha nytte av hypnose. Hypnose er ikke mystisk, og det er bare mystisk når du ikke vet hvordan det fungerer -. Mye som alle andre dyktige yrke

Hypnose er ikke noe mer eksotisk eller mystisk enn tannlegen. Den eneste forskjellen er at vi ser en tannlege på regelmessig basis gjennom hele livet, men er mye mindre sannsynlighet for å oppleve profesjonell hypnose eller hypnoterapi. Hypnose er en naturlig tilstand som alle opplever på daglig basis. På et minimum, er du i hypnose to ganger om dagen. Du passerer gjennom en hypnotisk tilstand som du sovner, og når du våkner opp. Du kan også oppleve hypnose "reguleringsplan" foran TV-en, eller du kan oppleve "highway hypnosis," når du når ditt reisemål, men husker ikke detaljene i stasjonen.

Jada, er scenen hypnose morsomme og komiske hypnotisører jobbe hardt for å holde hypnose mystiske - det er en del av showet. Men hvis dette er den eneste eksponering du har hatt til hypnose, du har bare riper i overflaten. Hypnose har mange flere praktiske bruksområder som kan nytte din hverdag.

Her er fem vanlige, hverdagslige problemer som hypnose kan hjelpe deg med.

1. Søvnløshet. Hypnose er utrolig effektiv for å lindre søvnløshet. De fleste pasienter få lindring innen én økt. Selv folk som har lidd av søvnløshet i årevis har opplevd umiddelbar lindring. Hypnose kan brukes til å stoppe symptomene av søvnløshet, og kan brukes som en kontinuerlig behandling for å hindre retur av søvnløshet.

2. Finne tapte gjenstander. Har du noen gang mistet et objekt og vært frustrert prøver å huske, bevisst, hvor du plassere den? Så kanskje uker eller måneder senere finner du det og husk, "oh, yeah, jeg satt som det fordi ..." Hypnose kan brukes til å få tilgang til det underbevisste, som vil huske nøyaktig hvor du plasserer objektet. Mange har gjenvunnet tapte gjenstander på denne måten.

3. Avslutte en uønsket vane. Lyst til å slutte å røyke, bite negler, eller en annen vane som du bare ikke kan synes å slutte gjennom "viljestyrke" alene? Det underbevisste er 88% av hjernen vår makt, så prøver å slutte med viljestyrke alene betyr oddsen er stablet mot deg, 12% mot 88%. Din underbevissthet vil ikke slippe vane uten inngrep, og det er hva hypnose er, intervensjon for din underbevissthet sinn. Overbevise din underbevissthet at du er en ikke-røyker, ikke-nervepirrende oppgjør, etc., og se selv endre.

4. Få Past en frykt eller fobi. Mange har sine liv begrenset av en frykt eller fobi. Kanskje du ikke fly hjem å se familien på grunn av en fobi om å fly. En frykt er en lært reaksjon på en reell hendelse (for eksempel en frykt for hunder, fordi du ble bitt som barn). En fobi er en irrasjonell reaksjon (for eksempel flyskrekk når du ikke har hatt noen negative opplevelser på et fly). Både frykt og fobier er raskt løst gjennom hypnose, og gir deg ny frihet i livet ditt.

5. Få Relief fra kroniske smerter. Smertelindring, en bedøvende effekt, er en naturlig egenskap av hypnose. Før oppdagelsen av eter, ble hypnose som vanligvis brukes for å bedøve pasienten etter kirurgi. Selv i dag er hypnose brukes for tannlege pasienter og for medisinske pasienter som ikke tåler kjemisk bedøvelse, og disse pasientene har en tendens til å komme raskere også. Hva betyr dette i ditt daglige liv? Kroniske smerter og plager som ikke reagerer på tradisjonelle medisinske tilnærminger kan bli løst ved å bruke bedøvende egenskapene til hypnose. Når en kvalifisert hypnoterapeut lærer deg hvordan du bruker hypnose på denne måten, kan du gi smertelindring selv når som helst, hvor som helst, under noen omstendigheter.

Det er mange flere søknader om hypnose som kan nytte for deg i din hverdag. Mange har brukt hypnose hell for vekttap, for å forbedre sin hukommelse, for å avlaste sceneskrekk eller prestasjonsangst, og mye, mye mer. Hvordan kunne hypnose nytte livet ditt
 ?;