Hva føles det å bli hypnotisert?

Svært mange mennesker ser sceneshow eller filmer og kommet til den konklusjon at det å bli hypnotisert må inkludere noen dype og dramatiske opplevelser. Kanskje de har sett en hypnose sceneshow deltaker blitt så fysisk rigid at hypnotisør kan sette dem mellom to stoler og stå på dem med ingen åpenbare innsats ubehag for deltakeren. Det absolutt virker som det ville ha å inkludere noen svært merkelige følelser.

Men, som med mange ting i livet, opptredener kan bedra. Den vanligste sensasjon rapportert av hypnotiserte folk er enkel avslapping. Alle har opplevd tilstanden hypnose tusenvis av ganger, minst uoffisielt. For eksempel, har du noen gang vært så oppslukt i en bok eller film at noen måtte ringe ditt navn flere ganger for å få din oppmerksomhet? Eller har du noen gang vært drivkraften og savnet en sving fordi hjernen din var et annet sted? På disse tider, dine hjernebølger var identiske med noen offisielt i hypnose.

Forskning har vist at hjernebølger av en hypnotisert person er mye nærmere våken tilstand enn søvn. Det er vanlig for en hypnotisert person å være klar over sine omgivelser, og for å være fullt klar over hva en hypnotisør sier til dem. Det gjelder særlig for de første gangene noen går inn i transe

Som en interessant historisk notat, begrepet “. Hypnose &"; ble skapt av James Braid, en skotsk forsker, i 1830-årene. Han baserte det på navnet på den greske guden for søvn, fordi folk i hypnose ser ut som om de sover. Deres flater slappe av, og de har en tendens til å bli meget stille i lengre tidsperioder. Braid besluttet senere at folk i hypnose var i en tilstand nærmere normal våken tilstand, og omdøpt fenomenet “. Monoideaism &" ;, et begrep som åpenbart aldri fanget på

En måte å tenke på å gå inn i hypnose er at det er en lært ferdighet. Og med praksis, kan vi gå inn i mer og mer dyptgripende tilstander av hypnose over tid. Hvilket bringer opp et annet interessant poeng, er hypnose ikke et alt eller ingenting opplevelse. Det er mulig å være hvor som helst langs et kontinuum fra en veldig lett hypnotisk tilstand, til det dypeste av transer der personen vil utvikle bedøvelse uten noen forslag fra hypnoterapeut. De dypeste tilstander av hypnose kan være svært nyttig for noen som trenger operasjon, men som er allergisk mot kjemisk bedøvelse. Men i en slik tilstand av dyp hypnose, vil personen har en tendens til å være ikke svarer til forslag. Så, når det gjelder å endre atferd eller skiftende emosjonelle reaksjoner, de dypeste tilstander av hypnose er nesten ubrukelig

Noen i en lett til middels trance vil demonstrere svarene typisk assosieres med hypnose. Følgende forslag, og forestillingsevne mer levende enn de vanligvis gjør. Slike opplevelser kan åpne den personen til å gjøre noen fantastiske endringer til det bedre, for eksempel eliminere en frykt, eller en vane som røyking.

Så, igjen hva skal det føles å bli hypnotisert? Som nevnt ovenfor, de vanligste følelsene rapportert i hypnose er rett og slett avslapping. Det er også mulig for noen å ha noen fantastiske opplevelser, som opplevelser av flytende, eller av tyngde, eller en rekke andre svært behagelige følelser. Denne skribent en gang fikk i varmt vann med noen som har hatt noen svært uvanlige opplevelser i hypnose, fordi han skrev at hypnose, i seg selv, har ingen spesielle følelser. Fordi hun hadde hatt slike dramatiske opplevelser, tenkte hun at alle opplever hypnose på den måten. Det var nødvendig å forklare at noen kan bli hypnotisert uten odde eller uvanlige følelser, selv om slike følelser og erfaringer kan spontant oppstå.

Det er absolutt mulig for noen å oppleve offisielle hypnose for de første gangene ikke erkjenner at han eller hun er i transe. Følelsene og psykiske forandringer min være så diskré å gjenkjenne som annerledes enn hverdagen bevissthet, selv om hypnotisør kan se de avslørende tegn på trance: avslapning av ansiktsmusklene, bremset puste, og fullstendig stillhet, eller redusert og redusert kroppsbevegelser , som indikerer en lett hypnotisk tilstand. Personen kan også ha noen forestillinger om “ følelse hypnotisert &"; som er feil, noe som kan føre ham eller henne til å avvise erfaring som hypnose.

Det er derfor de fleste hypnotherapists tilby en kort introduksjon til hypnose før du starter en første økten. I løpet av den innføringen de vanligste misforståelsene om hypnose er adressert. Innføringen omfatter også en forklaring og /eller demonstrasjon av hva det "føles som" for å bli hypnotisert. Dette gjør at klienten å oppleve alle fordelene med hans eller hennes økten uten å måtte lure på, under eller etter økten, hvorvidt han eller hun ble hypnotisert
.