Hypnose - Hvem vil det fungere for, og hvorfor

Hypnose ble akseptert av AMA i 1958 som en effektiv metode for behandling av stress, og stress relaterte symptomer?. Men gjør det virkelig fungerer, og hva bør en person ser etter når du søker en terapeut, eller kjøpe hypnose kassetter & CDer?

Det er mange forskjellige hypnotiske metoder som brukes for å nå det ubevisste sinn til å påberope endringen. Hver metode har sine styrker, og det er svakheter. Hver person er forskjellig, så det står til grunn at de beste resultatene oppnås ved å benytte metoder som hver person vil reagere på.

De fleste hypnose tape venders tilbyr programmer som består av standard tradisjonelle hypnose teknikker. Noen leverandører tilbyr mye mer moderne og effektive Ericksonian hypnose teknikker. Og færre fortsatt tilby NLP eller Neuro-Linguistic Programming teknikker. Den nyeste og kanskje mest effektive teknikken tilgjengelig er video hypnose. Video hypnose benytter de nyeste NLP tankemønstre for å produsere umiddelbar endring i et individ. Video hypnose metoder ikke subliminal i naturen.

Med " Tradisjonell Hypnose
," vi bare gjøre direkte forslag til ubevisste sinn. I tilfelle du lurer på, så vidt jeg er bekymret, begrepet bevisstløs, og underbevissthet er utskiftbare - de refererer til samme del av hjernen. Denne typen hypnose fungerer godt for noen som vanligvis godtar det de blir fortalt uten en masse spørsmål.

De fleste hypnose kassetter som selges i dag er basert på " Tradisjonell Hypnose
" teknikker. Grunnen til dette er at det egentlig ikke tar mye trening eller erfaring til å skrive et manus og bare fortelle noen hva de skal gjøre. Dessverre
Tradisjonell Hypnose er ikke veldig effektivt for folk som er kritisk eller analytisk i sin tenkning prosesser.

I motsetning til Ericksonian Hypnose Hotell og NLP Anmeldelser teknikkene fungerer langt bedre for de fleste medlemmer av dagens generasjon! Dette er fordi i dag folk er opplært til å analysere og stille spørsmål ved alt, i stedet for bare å følge flokken. Så disse metodene fungerer veldig bra på folk som er kritisk eller analytisk i sin tenkning prosesser.

Mens det sant at disse metodene er mye mer effektiv på å nå og påvirke det ubevisste, er det også sant at det kan ta flere år trening, studier, og mest av alt erfaring å lære å bruke disse teknikkene effektivt. Så dette er en utfordring som bare akseptert av de virkelig dedikerte hypno-terapeuter.

Med " Ericksonian Hypnose
," vi bruker små historier, kalt metaforer, for å presentere forslag og ideer til ubevisste sinn. Dette er en kraftig og effektiv metode, fordi det vanligvis eliminerer blokkering av og motstand mot forslag som er ofte forårsaket av det bevisste sinnet. Det finnes to typer av metaforer, "Isomorphic", og de av imbedded kommando eller "interspersal" natur.

Isomorphic metaforer
tilby retning til bevisstløs ved å fortelle en historie som gir opp en moralsk. Den ubevisste trekker en en-til-en relasjon mellom elementer i historien og elementer av et problem situasjon eller oppførsel. For eksempel, hvis et barn er å fortelle en masse løgner, kan den overordnede fortelle barnet historien om "gutten som ropte ulv." Den ubevisste ville trekke en parallell mellom gutten i historien og barnet, og innse at å fortelle løgner kan føre til katastrofe, slik at barnet ville trolig slutte å lyve.

Med Embedded Command Anmeldelser teknikk, forteller hypnotisør en interessant historie som engasjerer og forstyrrer det bevisste sinnet. Historien inneholder skjulte direkte forslag som vanligvis er akseptert av det ubevisste. For eksempel: Mens klienten er i hypnose, kan han høre hypnotisør si noe sånt som: Jeg skal fortelle deg en historie om … a strand som har følelser. Er ikke det
… merkelig å … du
? Det er en varm sommerdag, og … stranden føles fantastisk
.

hypnotisør pause, skifter stemmen hans tonalitet, og understreker fet tekst. Den ubevisste gjenkjenner en "Selectional brudd begrensning." Strendene kan ikke ha følelser. Så det er som det ubevisste sier til seg selv: "Vent et øyeblikk, kan en strand ikke føle noe, så det må bety at jeg skal føler stor
." Siden forslagene er innebygd i en historie som er distraherende det bevisste sinnet, det usannsynlig at den bevisste vil innse at det har nettopp fått en kommando, så det vil ikke blokkere det eller motstå den.

" Prosessveiledning
"dirigere bevisstløs å finne et minne om en passende erfaring fra fortiden, og deretter bruke denne erfaringen til å gjøre en endring i nåtiden.

Med" Neuro-Linguistic Programmering
"(NLP), istedenfor å bruke forslag, bruker vi de samme tankemønstre som skaper et problem, som en overdreven appetitt eller stress, for å eliminere problemet. NLP i hendene på en erfaren utøver kan være svært effektive.

NLP Forankring:
Har du noen gang hørt en gammel sang og hadde det utløse følelser fra fortiden? Når du opprinnelig hørte sangen, ble du føler disse følelsene, og de ubevisst ble festet til lyden av sangen. Så sangen ble et anker for følelsene. Nå når du hører sangen, og det utløser de samme følelsene igjen.

Forankring kan være en svært nyttig teknikk. Anta at du har et minne av å bli belønnet for å ha gjort noe bra i det siste. Hvis du går tilbake til at minnet, vil du være i stand til å gjenskape følelsen av selvtillit som du hadde på den tiden. Hvis du trykker to fingre sammen mens du gjenoppleve disse følelsene av selvtillit, at kontakten blir et anker for følelser av selvtillit.

Nå antar at du ønsker å skape motivasjon til å holde seg til en kosthold og gå ned i vekt. Hvis du gjør et mentalt bilde av deg selv med en tynn, sexy kropp, og samtidig utløse anker - (trykk to fingre sammen igjen), bevisstløs vil legge følelsene av selvtillit til bildet av deg med den tynne kroppen og . ditt nivå av motivasjon for å gå ned i vekt vil øke dramatisk

NLP Flash:
Dette er en svært kraftig Neuro-Linguistic Programming teknikk som kan brukes til å " flip
" ting rundt i det ubevisste, slik at tanker og erfaringer som brukes til å utløse følelser av stress faktisk utløse avslapping i stedet.

NLP Flash teknikk
er også svært effektiv for slokking betingede reaksjoner. For eksempel: Hvis en røyker har en sigarett mens du drikker kaffe, hans /hennes bevisstløs vil koble de to atferd sammen slik at han /hun får en craving for en sigarett når han /hun har en kopp kaffe automatisk. Flash vil føre til at røyker sinn å angre bildet av en sigarett fra kopp kaffe slik at han /hun ikke får en trang til å røyke bare fordi han /hun er å drikke kaffe.

Med " Subliminal
"programmer, har innspillingen to spor. Ett spor inneholder en cover lyd som høres av det bevisste sinnet. Trekket lyden kan være alt fra musikk til naturlyder. Det andre sporet inneholder direkte forslag som blir hørt av det ubevisste sinn. Disse forslagene er gjentatt hundrevis av ganger i løpet av en økt.

Subliminal programmer kan spilles i bakgrunnen mens du arbeider, eller se på TV. Du trenger ikke å slutte hva du gjør og slappe av som du gjør med hypnose eller NLP. Subliminals kan være et tillegg til hypnotiske programmer. Men Subliminals vil aldri erstatte Hypnosis eller NLP fordi de ikke er så effektiv! De trenger ikke engang komme i nærheten !!
Noen studier har hevdet at det kan ta opp til 80 timer med å lytte til en subliminal opptaket før det vil ha noen effekt på mange mennesker.

Den siste formen for hypnose at vi kommer til å diskutere er " Video Hypnose." Video Hypnose er den mest effektive formen for hypnose!
Teknikkene som brukes i videoen hypnose er basert på Neuro-Linguistic Programming teknologi, som fungerer basert på utnyttelse av en persons eksisterende tankeprosesser i stedet for post-hypnotiske forslag.

Over 70% av befolkningen lærer mye mer raskt og automatisk ved å se, heller da av hørselen.
Tenk på det. Hvis du føler en trang til å spise eller røyk når du ser på TV, er det fordi hjernen din innspilte videobildet av enten mat i hånden, eller en sigarett i hånden, og deretter tilknyttet det bildet med bildet av TV-en. Du har aldri snakket til deg selv og fortalte selv i ord for å knytte dem sammen, gjorde du?

Og det er derfor Video Hypnose teknologien er så effektiv. Video Hypnose er ikke hypnotisk i tradisjonell forstand, stole på det talte ord. Men hvis du noen gang har gråt når du ser en trist film, så vet du hvor effektive Video Hypnose kan være på å nå det ubevisste sinn. Med denne teknologien, resultatene begynner vanligvis med det aller første visning!

© 2006 Av Alan B. Densky. Dette dokumentet kan gjentrykt så lenge det ikke er endret og forfatterens navn og webadresse er beholdt
.