Hypnoterapi - The Fact og Fiction

Ofte når folk finner ut at jeg er en hypnoterapeut, vil de komme med kommentarer som "du couldn &akutt; t hypnotiserer meg" eller "du don &akutt; t gjøre folk oppfører seg som kyllinger gjør du? " Både kommentarer er helt forståelig, men også helt unøyaktig.

For det første kan bli hypnotisert noen forutsatt at de ønsker å være. Det er helt umulig å hypnotisere noen mot deres vilje. Det rett og slett ikke kan skje. Faktisk som hypnoterapeut, jeg skjønner &akutt; t faktisk hypnotisere noen, jeg bare hjelpe dem til å hypnotisere seg

For det andre, er det umulig å gjøre noen gjøre noe under hypnose at de don &akutt;. T ønsker å gjøre. Stage hypnotisører alltid plukke folk ut av publikum at de anser "up for it" og selv da de ikke kan lykkes uten aktivt samarbeid med de som deltar.

Definisjonen av hypnose er "En scene for avslapning og økt bevissthet ". Det er en helt naturlig stadium. Tross alt, vi går inn i hypnose flere ganger om dagen gjennom hele vårt liv. Like før du går å sove om natten, rett før du våkner opp om morgenen, du er i en hypnotisk transe. Du har kanskje opplevd å kjøre og plutselig tenker jeg don &akutt; t huske å få til her, eller lese en bok og å måtte lese en side fordi du ikke har tatt i det som er der, eller ser på TV, og følelsen av at du har gått glipp av noen av handlingen. Alle disse er naturlige hypnotiske transer.

Så hva betyr det føles som å være i en hypnotisk transe? Det korte svaret er svært hyggelig. Selv de mest stressa person virkelig kan slappe av. Men er du ikke sover, og du er fullstendig klar over alt som skjer. Mer klar enn noen annen gang.

I så veldig avslappet stadiet, er det mulig å innføre forslag til sub-bevisste sinn og gitt disse forslagene er akseptabel for mottakeren, de vil bli husket og handlet på. Det underbevisste er en svært viktig del av oss. Den lagrer alle våre minner, inkludert de som vi ikke kan lett få tilgang til. Det holder oss trygge ved å la oss få vite hva den oppfatter som fare. Imidlertid kan det underbevisste sinn kan ikke foreta vurderinger, ikke har meninger og derfor vil handle på den informasjonen det er gitt, selv om denne informasjonen er feil. (Hvorfor skulle noen være redd for edderkopper for eksempel når de vet at de ikke kan bli rammet av noe så lite.) Det er litt som en datamaskin som kjører en feil program. Med hjelp av hypnose, kan ethvert feil program korrigeres og det underbevisste sinn så går den oppdaterte versjonen.

Til alle tider i løpet av denne prosedyren, mottakeren er helt i kontroll. Du kan umulig bli gjort for å gjøre noe, eller si noe som du ikke er helt komfortabel med. Du vil bare tillate i din underbevissthet hva som er akseptabel for deg, og selv om du vil være forsiktig brakt ut av trance på slutten av økten, kan du faktisk ta med deg ut når som helst. Det er umulig å bli "sittende fast" i en hypnotisk transe, det rett og slett ikke kan skje. Det ville være litt som å si at du aldri vil være i stand til å tørke håret ditt hvis du vasker det.

Mange forhold kan bli hjulpet med hypnose. Det er en hyggelig og risikofri måte å håndtere alle slags problemer. Det verste som kan skje er at ingenting vil skje, sikkert et bedre alternativ som pille popping, eller enda verre, bare å sette opp med et problem som lett kan behandles.

Depresjon, stress, panikkanfall, avhengighet ( inkludert røyking), frykt og fobier, mangel på selvfølelse, smertekontroll, søvnløshet, vektkontroll, kan alle bli hjulpet med hypnose. Den kan også brukes som et verktøy for å minnes barndommen hendelser, eller enda tidligere liv. Jeg antar at juryen er fortsatt ute på om ikke noen av oss har tidligere liv i det hele tatt. Alt jeg kan si er at i løpet av min tid som hypnoterapeut, har jeg hørt noen ganske bemerkelsesverdige beretninger om hendelser som ikke kunne bli satt ned til fantasien. Faktisk er det noen terapeuter som søker svar på sine kunder dagens problemer i det som kan ha skjedd i et tidligere liv. Jeg personlig bruker ikke det på den måten, men det er en fascinerende reise på leting for alle som ønsker å oppleve det.

Hypnoterapi er en trygg, behagelig og naturlig behandling som alle kan lære om de er vist hvordan, og er det mange hjelpemidler tilgjengelig for å hjelpe deg å slappe av og så være mer "mottakelig".
Hvis du ikke ønsker å besøke en hypnoterapeut, hvorfor ikke lære deg selv ... du kan unne deg, og hjelpe andre!
.