Selv Hypnose og Din Health

Hypnose er en nysgjerrig teknikk for noen, roter seg inn i skepsis for andre, som en måte for mennesker å overvinne frykten, snakke seg til å miste vekt ubevisst, å slutte å røyke, og selv for å hjelpe noen ubevisst øke deres tillit eller deres libido. Ingen tvil, hypnose har mange forskjellige programmer når det gjelder menneske pscyhe. Mulighetene er uendelige, så lenge du åpne sinn og overgi seg til kraften i forslaget.

Jeg ble først fascinert av og førte til selvhypnose da jeg fant det var en gang jeg fikk vekt ukontrollert og couldn ' t synes å styre min sult. Jeg er normalt en ganske sunn eater, men for noen grunn det eneste jeg hadde ønsket for lengst var dypt stekt mat og salte fet snacks.

Jeg trengte noe å ikke bare hjelpe meg ut av vekten får jeg hadde holdt ut, men også noe mer varig, noe som kunne hjelpe meg å få mitt sinn med fokus på helse heller enn øyeblikkelig tilfredstillelse gjennom forbruk av matvarer som var forferdelig for meg. Jeg fant hypnoterapi som den beste løsningen mens gjøre undersøkelser, og begynte å oppført til CD-er som indusert selvhypnose om kvelden før jeg gikk til sengs, i en dypt avslappet stater.

Og gjett hva? Det funket! Det fungerte fra første gang jeg prøvde det. Allerede neste dag la jeg merke til min appetitt var mindre og det var veldig lett å passere på fetende mat som normalt jeg ikke kunne motstå. Ikke bare det, men jeg faktisk hadde lyst til å trene. Jeg hadde et genuint ønske om å gjøre det, en som jeg visste kom fra et sted dypt inne i min samvittighet som ble begravet og liksom sluppet gjennom å lytte til selvhypnose CD natten er før.

Det er ikke bare jobbet første gang, men fortsatte å jobbe, og jeg endte opp med å miste de ti pounds eller så som hadde stablet på over vinteren for fråtsing. Derfor var dette mitt vindu inn krefter forslag, og jeg ønsket å lære mer om programmene som hypnoterapi hadde.

Det jeg fant var at det gikk langt utover de typiske programmer som alle hører om som å slutte å røyke og vekttap.

Det var selvhypnose, og profesjonell hypnose, for omtrent hvert eneste menneske brist du kan tenke på. Det er til og med kropps morphing hypnose teknikker som er ment å ubevisst oppmuntre visse deler av kroppen din til å enten utvide (et eksempel her vil være brystforstørrelse), eller krympe (si å miste vekt i et bestemt område).

Hypnoterapi har blitt brukt til å hjelpe personer med deres sexliv, for å hjelpe dem å få selvtillit før offentlige taler eller andre stressende hendelser, og det har også hjulpet folk til å tiltrekke andre til dem lettere i dating arena.

Det kan hjelpe folk stoppe farlige vaner, som å drikke alkohol for ofte (det finnes programmer for alkoholikere og narkomane for eksempel), og selvfølgelig den mest beryktede bruk av hypnose er trolig å slutte å røyke.

Mange mennesker har fablet om hvor gode hypnose programmer, inkludert selvhypnose programmer, har hjulpet dem til å sparke denne livstruende vane for godt, og selv å forakte lukten og smaken av sigaretter.

Det er også velkjent at hypnose og makt av det underbevisste kan få folk til å oppføre seg merkelig, sier opptre som en hund, eller som om de prøver å unngå noen de ikke ønsker å snakke med i det offentlige, som du kanskje har sett demonstrasjoner av i tegneserie /hypnose demonstrasjoner før.

Hvis det kan gjøre deg oppfører seg på den måten ønsker å forestille seg hva det kan gjøre for deg i ditt liv med noe som du bare ikke kan synes å gjøre helt på egen hånd?

Som et spørsmål om faktum, er hypnoterapi nå blir brukt til å hjelpe kvinner levere uten smerter, og uten smertestillende injeksjon kalles en epidural. Det er ment å bidra til å indusere en avslappet tilstand der smerte er egentlig ikke et problem, og blir stadig mer populært blant de som velger å gå den "naturlige" rute.

Hypnose er ofte brukt i straffesaker, som et middel for ofre eller vitner til å huske hendelser eller personer rundt en forseelse, selv om det er vidt i retten er fortsatt en gråsone.

Noen spørsmål om en person husker hva som egentlig skjedde eller en skjev versjon av den, eller hva de vil å tro skjedd, så det er fortsatt kontroversielt.

Kort sagt, jeg kunne gå videre og videre om de ulike bruksområder for både profesjonelle og selvhypnose, men jeg tror du får ideen om at nesten alt folk trenger hjelp med eller bare trenger å bli dyttet i riktig retning er noe som hypnoterapi kan hjelpe med.

Jeg tror det neste tiåret kommer du til å se hypnose 'praktiske anvendelser utvide dramatisk som vår forståelse av det menneskelige sinn blir mer .. sofistikert