Hvordan Hypnosis Works

Hypnose er en avslappet tilstand mye som avslapping eller meditasjon, men dypere. Når du er i en hypnotisk tilstand du er fortsatt i stand til å høre og gjøre valg, men underbevisstheten din er i stand til å engasjere seg og bli påvirket. Hypnose kan gjøres alene; som selvhypnose eller helsepersonell; som en psykolog eller hypnoterapeut.

Som oftest en pasient oppsøker hypnoterapi fordi de har en dårlig vane de ønsker å bryte, de ønsker å forholde seg til smertebehandling, eller jobbe med utvinning fra en sykdom. Pasienten blir satt inn i en avslappet tilstand og guidet gjennom bilder av seg selv i et annet sted eller tid. Gjennom denne prosessen terapeuten er i stand til å lede pasienten til å se sunne aktiviteter finner sted.

Målet i en hypnose session er å stille ned din tenkning selv; som vil gi rom for din underbevissthet til å komme gjennom mer tydelig. Når du lærer å kommunisere med underbevisstheten din er det lettere å gjøre endringer i atferd. Underbevissthet fungerer best med levende bilder, natur og klart språk og en god hypnoterapeut vil være en mester i å veve disse tingene sammen for velvære for sine pasienter.

betyr Moderne vitenskap ikke helt har en forståelse av hvordan hypnose fungerer, men de har bevis for at det fungerer. Det antas at de underbevisste hold ledetråder til dype begravet oppfatninger som kan stoppe oss fra helse og helhet; gjennom kommunikasjon med underbevisstheten disse sporene kan bli avdekket og jobbet med. Når folk oppdager at de er erfarings blokker eller sykdom i livet det er lettere å jobbe forbi den.

Ofte folk uttrykker en frykt rundt hypnose fordi de bekymrer hypnoterapeut vil være i stand til å kontrollere dem og ha dem gjøre noe mot sin vilje, men dette er bare en myte. Under hypnose du ikke ville gjøre noe som du ikke ville &'; t gjøre i det virkelige liv. Pasienter som gjennomgår hypnose forblir klar under hele behandlingen. For ikke å nevne at en sertifisert hypnoterapeut tar en ed bare en lege; som hindrer dem fra å gjøre skade.

Hypnose på egen hånd kan gjøres av alle. Hvis du ønsker å slutte å røyke, er selvhypnose en fin måte å gå om det. På den annen side, hvis du søker behandling for dyp sitteplasser traumer arbeider med en utdannet hypnoterapeut er et mye bedre alternativ. En hypnotherapist trener i mer enn bare metoden ifølge hypnose, men i terapi også. Det er viktig å ha et profesjonelt arbeidsmiljø med deg hvis du prøver å avdekke traumer i fortiden

Les mer om Self Hypnosis ved å besøke. Http://www.hypnotranquility.com/articles/self-hypnosis . /