Hypnoterapi for rask og kraftig Change

Oppnå Endre Raskere med hypnoterapi

Hypnoterapi har eksistert i flere tiår, men dens popularitet er på vei opp som folk ser etter alternative metoder for å komme dit de ønsker å være raskere. Hvis du haven &'; t så i den, du &'; ve tapte på å hanke inn minst 90% av hjernen din makt. Heldigvis er det aldri for sent å begynne.

Vi bruker bare anslagsvis 5-10% av hjernen vår til å fungere mens våken. Den andre 90% er det ubevisste, tydelig maktsenteret. Når endringen er ønsket, få tilgang til denne delen av hjernen er viktig. Hypnoterapi skaper avslapning som kreves for å oppnå dette.

Så hvorfor hypnoterapi i forhold til standard hypnose? Hypnose er i utgangspunktet en klient med en sak eller et mål, en hypnotisør, og en sofa. Klienten ligger nede, hypnotisør slapper dem, og deretter mater dem med affirmasjoner for å sette sitt ønske i underbevisstheten. Magisk klienten våkner og alle problemer er løst. Selvfølgelig, det meste av dette for-godt-å-være-sant bildet er rett og slett at — en falsk bilde, hvor pasienter blir magisk reformert i bare øyeblikk. Det spiller &'; t ganske jobbe på denne måten, og mens hypnose kan være relativt vellykket, det &'; s ikke på langt nær så effektiv som den nye og innovative “. Hypnoterapi &";

Hypnoterapi &'; s styrke ligger i dens kraftig en -to punsj — en kombinasjon av hypnose og terapi. Den terapeutiske element innebærer generelt en 30-45 minutters konsultasjon mellom terapeut og klient. Mål og intensjoner er definert, mulige blokker til deres oppnåelse blir diskutert, og en forståelse av klienten &'; s behov vurderes. Når behandlingen er ferdig, begynner hypnoterapi.

Mens den terapeutiske økten er i prosess, tar hypnoterapeut en spesiell interesse for klienten &'; s ord, atferd og emosjonelle egenskaper som skal brukes i hypnose session. Dette setter kunden i kontroll av meldingene de mottar i transe. Selv om dette kan høres ut som en skremmende prospektet — du, den ene med problemene, suggererende selv å fikse alt — det &'; s faktisk mye mer styrke fordi dine egne ord er lettere akseptert av din underbevissthet enn noen andre ord dere &'; re utsatt for .

hypnose element av hypnoterapi er mer interaktiv enn klinisk hypnose, betyr det &'; s mer dialog klient /terapeut gjennom hele økten. Mens du &'; re i trance, terapeuten guider deg og snakker til deg om hva du opplever. Terapeuten kontinuerlig integrerer dine egne ord inn din erfaring, hell veilede deg mot din intensjon. Det gjør også at terapeuten å bevege seg i retning din underbevissthet kommer, veilede deg og hjelpe deg med å identifisere problemer

Det &';. Er blitt bevist at vi &'; re mer mottakelig for våre egne ord enn andres, men dette er ikke slik en overraskelse. Med vår konstante selvfølelsen, lytter vi til oss selv mer enn noen andre. Dessverre er dette kan ofte vise seg å være vår undergang. Når et begrenset trossystem forblir fast i underbevisstheten, vi kontinuerlig hamre negative uttalelser i hjernen vår. Hypnoterapi lærer oss hvordan du får tilgang våre høyeste og mest støttende selv. Det hjelper også å identifisere første gang en situasjon oppsto, slik at vi kan endre vår første reaksjon gjennom guidet bildebehandling.

Men kan du bare slappe av, snakke med deg selv og oppnå de samme resultatene? Bobbi Thompson, sertifisert hypnoterapeut og eier av School of Integrative Healing i Denver, bemerker at « Det er noen ganger vanskelig å stille sinnet nok til å endre underbevisst programmering til noe mer positivt. En hypnoterapeut hjelper oppnå dette nødvendig nivå av velvære. Hypnoterapeut opprettholder også et nøytralt svar til klienten &'; s hendelser, slik veiledning oppstår med mer klarhet &"; Det &'; s absolutt mulig å oppnå suksess på egen hånd, men for maksimale resultater på den raskeste tiden bordet, bruke en hypnoterapeut.

Selv om du &'; ve slitt med en 20 år røyking vane, frykt ikke. I sin bok Meditasjon som medisin, gir Dr. Dharma Singh Khalsa eksempel etter eksempel på den massive kraften i sinnet. I en studie, folk var i stand til å bremse veksten av gjær i 151 av 194 retter bare gjennom fokusert tanke. I en annen studie ved hjelp av en datamaskin genererer tilfeldige tall, gruppen var i stand til « tror &"; systemet til å generere mønstrede tall som ikke var bare statistisk signifikant, men ble ansett som svært vellykket. Når du tenker på at alle disse forsøkene ble utført med det bevisste sinnet, eller høyst 10% av sinnet &'; s makt, du begynner å få en idé om kraften i det ubevisste sinn og hvordan få tilgang til det kan gjøre måloppnåelse svært sannsynlig.

Til syvende og sist, om du kan stoppe vane, hoppe starte din karriere eller bli en verdensklasse idrettsutøver ser ut til å være basert på ditt trossystem - hva du mener, oppnår du. En dyptliggende begrensende mønster, muligens også utløst i tidlig ungdom, kan skape en levetid blåkopi som du stadig gjenta. Hørt disse ordene? “ Du &'; ll aldri være i stand til å gjøre det! Gjøre det på min måte, det &'; s beste måte. Hva hvis det spiller &'; t trene? Så hva skal du gjøre? Du bedre være forsiktig &"; Som Bobbi sier, “ … hypnoterapi tillater oss å endre det øyeblikket en holdning, tro eller atferd begynte og forvandle det &"; Ingen annen form for terapi har evnen til å få tilgang til denne mengde kraft for endring.

I en av hans sanger, synger Dave Matthews til sin far “ det &'; ll ta et liv tid til å angre det du &'; ve gjort, &"; utvilsomt en kollektiv-sjel problemet vi &'; re alle knyttet til å på noen skjeln måte. Heldigvis hypnoterapi gir oss en ny, svært effektivt alternativ: å dypt sette våre ønsker i vår underbevissthet, for å endre livslange mønstre og skape ny retning på det kraftigste nivået
. .