Hypnose - er det magiske

Hypnose – er det magi? Ikke egentlig, men mange av mine pasienter forteller meg at det er. Mens hypnose er ikke en tryllestav, det blir så å lamme pasienter når de finner de kan gå igjen, og til pasienter som har lidd i årevis med kroniske smerter, når de finner ut at deres smerte er borte.

Det er ikke noe mysterium for hypnose. Faktisk har alle vært i hypnose, hver dag i hans eller hennes liv. Når vi blir veldig oppslukt i det vi gjør, slip vi inn i hypnose. Selvhypnose oppstår når du ser på TV, kjøre bil, eller dagdrømme. Du har sannsynligvis kan huske mange ganger når du har kjørt forbi destinasjonen fordi hjernen din var på noe annet. Det er fordi du var i hypnose.

De fleste forventer en tilstand av bevisstløshet når hypnose oppstår. Egentlig er det aldri noe tap av bevissthet, selv i den dypeste tilstand av hypnose. Snarere er også gjenstand ikke er under kontroll av terapeut, men opprettholder kontroll til enhver tid. Ingen vil gjøre noe under hypnose at de virkelig don &'; t vil o gjøre

Hypnose er nå akseptert av leger, psykologer og tannleger som et effektivt verktøy for behandling for mange fysiske og psykiske lidelser.. Vanligvis vane kontrollforstyrrelser knyttet til vekt, røyking og narkotika og alkoholmisbruk, og psykiske lidelser forbundet med stress, angst eller depresjon symptomer reagerer godt på behandling med hypnose. Det bør bemerkes at hypnose er oftest brukt som et tillegg til medisinske og psykologiske intervensjoner. For eksempel, for å gi virkelig vellykket vekt kontroll, er en mangefasettert tilnærming tatt. Kulturelle, psykologiske, aktivitet, livsstilsendring, kosttilskudd og selvtillit er alle aspekter av problemet, som må være integrert med hypnoterapi.

En annen viktig anvendelse av hypnoterapi er å lindre smerte. Smerte er en kompleks psykologisk emosjonell opplevelse uavhengig av årsak. Uansett opprinnelse og om den er kronisk eller akutt, kan hypnotherapy redusere eller helt eliminere smerte og assosiert lidelse. Kroppens vev kan føle smerte, men når smertene har tjent sin hensikt som et signal, hvorfor fortsette å oppleve følelsene? Gjennomgår unødvendig operasjon for å fjerne smertene kan ha skadelige resultater mens hypnoterapi er en vellykket medisinsk behandling gjenopprette kapasiteten for produktiv funksjon.

jeg stolt av meg på å miste mine pasienter fort! Hypnose er som å ta en snarvei gjennom skogen, resulterer det i betydelig kortere behandlingstider. En pasient kom til meg, henvist av sin nevrolog som hadde gitt henne et valg mellom nedre ryggoperasjon eller en serie av besøk med “ Dr. Elly &" ;, som ofte pasientene mine kaller meg. Jeg generelt foreslå seks økter for permanency i smertelindring. Hvis kilden til smertene er psykologisk, gir dette tilstrekkelig tid til å utføre hypnoanalysis å finne ut hvorfor problemet oppstod, men denne kunnskapen er ikke nødvendig for å oppnå smertelindring, og å utføre min egen unike metodikk for smerte kontroll. Pasienten var helt smertefri etter tre økter, og valgte å gå tilbake to ganger mer. Dette må nevne siden, for eksempel, kan en økt fjerne ønske om å røyke. Imidlertid har flere studier vist at når dette ikke blir forsterket ved å lykkes økter av “ gni i &"; på ulike måter, vil pasienten tilbake til røyking i løpet av seks måneder hvis ikke raskere.

Nøye vurdering bør gis før du velger en hypnose utøveren. Under en hypnotiske økt, særlig der alder regresjon og hypnoanalysis er foretatt, hvis noen tunge følelsesmessige opplevelser er avdekket, en lay hypnotisør kan ikke være utstyrt for å håndtere dem, mens en psykolog eller lege er trent til å håndtere slike situasjoner og gjøre dem om til positive .. terapeutiske erfaringer

Ved Eleanor S. Field, Ph.D.
president, Los Angeles Academy of Clinical Hypnosis, i staben AMI Tarzana Regional Medical Center
Forfatter av « The Good Girl Syndrome &" ; . Macmillan 1986.