En ny definisjon av Hypnosis

Mange utøvere av hypnose eier en stor gjeld til arbeidet med Dave Elman. Blant hans bidrag til feltet er hans ofte sitert definisjon av hypnose som « The bypass av den kritiske faktor på det bevisste sinnet fulgt av selektiv akseptabelt forslag &";

Som nyttig som hypnotisører finne denne definisjonen det er ikke uten svakheter. Kan det være tid for en alternativ definisjon?

En av de store frykten for de som aldri har blitt hypnotisert er frykten for å gi opp kontrollen til en annen person. Blant enkelte religiøse grupper hypnose er likestilt med å gi over en &'; s vilje til en annen person. Populærkultur skildrer hypnose som en tilstand av underkastelse til en annen &'; s vil. Følgelig uinformert eller uerfaren vil ofte frykter å bli gjort for å gjøre noe dumt, eller blir gjort for å avsløre noe skjult hemmelighet, eller krenke ens verdier eller oppfatninger

unøyaktig skildring av hypnose i populære media er visst noe av skylda, men ikke helt. Den vanligvis gitt definisjon av hypnose kan være medvirkende til denne frykten. Hvis den kritiske faktoren er forbigått det som holder en person &'; s vilje fra å bli overtatt av en annen? Hvis kritisk faktor er forbigått hvordan kan en person avvise ethvert forslag, siden isn &';? T det den kritiske faktoren som avgjør hvorvidt et forslag er akseptabelt

For å dempe denne frykten hypnotisør forsikrer kunder som selv når den kritiske faktoren er forbigått, er den beskyttende funksjon av det underbevisste fortsatt aktiv. Den beskyttende funksjonen holder personen fra å følge noen forslag som er i strid med hans eller hennes verdier eller tro.

Det er en fin idé, men den beskyttende funksjon er ikke alle som lyse. Er ikke dette det samme beskyttende funksjon som tillater en person å holde røyking i mange år, eller holde en person på en usunn vekt til tross sliter med å fjerne overflødig vekt? Kan en person faktisk stoler på beskyttende funksjon for å rette dømme aksept av forslag?

Et nyttig perspektiv for å løse disse spørsmålene er å ansette Ockhams barberkniv. Også kalt "prinsippet om parsimoni," Ockhams barberkniv krever at man ikke gjøre flere forutsetninger enn nødvendig. Med andre ord, er den enkleste løsning sannsynligvis best. Som alle hypnotisør vet man ikke kan bli gjort for å gjøre noe mot en &'; s vil. Å klart hypnose som bypass av den kritiske faktoren krever at vi skal posit en sekundær beskyttende funksjon. Det er imidlertid en enklere forklaring.

I hypnose en person er mer åpen for forslag, som er en annen måte å si at en person er mer åpen for å suspendere sedvanlig perseptuelle og tenker skjevheter. Det er allerede et begrep for å beskrive denne tankegangen: kritisk tenkning. Kritisk tenkning gjør formål, spørsmål, informasjon, slutninger, begreper, forutsetninger, konsekvenser, synspunkter, holdninger, og situasjoner som skal analyseres, vurderes og omstrukturert med reduserte begrensninger av sedvanlig bevisste eller ubevisste mentale skjevheter.

Dess , er hypnose en prosess der en person vedtar nye mønstre for å oppfatte, tenker, føler og oppfører seg. . Et annet begrep for vedtakelse av nye mønstre for å oppfatte, tenke, føle og atferd er å lære

Dermed kan vi utlede en ny definisjon av hypnose: Hypnose er en spesifikk læring tilstand; det er forbedring av kritisk tenkning fulgt av selektiv akseptabelt forslag.

Denne definisjonen forklarer økt åpenhet for forslag uten suspensjon av dommen. Kritisk tenkning er ekspansiv; det er åpent for flere muligheter. Det kan vurdere en situasjon (eller forslag) fra flere perspektiver. Snarere enn å avvise refleksivt det kan tillate et forslag til akseptert som sant, og vurdere og handle på det som er sant, når det er i beste interesse for personen, og likevel beholde evnen til å avvise det når er i strid med kjernen tro og verdier .

Tenk brukte convincer forslag, “ armen er stiv, stiv og du ikke klarer å bøye den, jo hardere du prøver den stivere blir det &" ;. I normal tilstand en person avviser forslaget som latterlig. Med ekspansiv tenkning karakteristisk for hypnose personen kan godta forslaget som sant, og opplever det som sant.

kritisk tenkning aksjer kvaliteten ekspansiv tenkning med at av barnslig tankegang. Av denne grunn mange mennesker ser hypnose som en regresjon til barnet-lignende tankemønstre. Den viktigste forskjellen er at kritiske er ikke bare omfattende, det er også informert.

For eksempel, personen ønsker, men ikke klarer å slutte å røyke er allerede informert, i det minste på det bevisste nivå. Det er rigide mønstre å oppfatte, tenke, føle eller oppfører som holder røyking vane å gå. Når kritisk tenkning er forbedret personen kan oppleve nye mønstre for å oppfatte, tenke, føle og oppføre som støtter hans eller hennes ønske om å være en ikke-røyker. Han eller hun kan begynne å oppfatte seg selv som en ikke-røyker.

Denne definisjonen forklarer verdien av regresjon arbeid. I regresjon en person ikke bare gjenoppleve en hendelse. Han gjelder nye dommer og evalueringer til dette arrangementet.

Kritisk tenkning er viktig uansett hvor kvaliteten av menneskelig tenkning i betydelig grad påvirker livskvaliteten. For eksempel er suksess i menneskenes liv knyttet til suksess i læring. Samtidig er hver fase i læringsprosessen knyttet til kritisk tenkning. Kritisk tenkning er “ en måte å ta opp problemene med livet &"; (William Graham Sumner, folkways, 1906, sitert i en.wikipedia.org/wiki/Critical_thinking)

Dette er ikke å si andre definisjoner av hypnose bør kasserte, men det må være en sannere forståelse av hypnose , som gjør det til et akseptabelt alternativ for folk som nåværende forståelse (basert på gamle definisjoner) gjør det noe som må unngås. Ideen om å ha ens kritisk faktor forbigått - det er noe skummelt om det. .. Forbedre din læring, og tenker mer critically-- nå som er noe nesten alle kan gå for