Kan du bli hypnotisert? Suggestibilitet og Hypnotic Phenomena

www.iwanttoquitsmoking.com

The Smoking Hypnose Personer

Folk noen ganger lurer på om de kan bli hypnotisert Stop. Utrolig, men sant - det er profesjonelle hypnotisører og hypnotherapists dag som fortsatt synes å tro at bare viss prosentandel av mennesker kan bli hypnotisert, og det er det de lærer gjennom sine bøker, kurs, nettsider og seminarer. Opprinnelsen til disse misforståelsene kan spores tilbake til flere hypnotizability skalaer. To av de mer populære er Stanford hypnotiske Følsomhets Scales (opprettet i 1959) og Harvard Gruppe Scales (opprettet i 1962). Basert på tester utført, har forskerne involvert i etableringen av disse hypnotizability skalaer konkluderte med at 5% av folk ikke kan bli hypnotisert og at bare ca 10% kan oppleve dype transe fenomener som auditive og visuelle hallusinasjoner, og evnen til å forbli dypt i hypnose med åpne øyne.

Hvis du er ukjent med hypnotiske fenomener, synshallusinasjoner kan være "positive hallusinasjoner" - hvis du tilfeldigvis se noe som ikke tilhører konsensus virkeligheten; eller "negative hallusinasjon" - hvis du ikke ser noe som kan være rett foran deg. Og det er godt å huske på at vi ofte se hva vi forventer å se. Det fungerer på samme måte med hørselshallusinasjoner, som skjer når det du hører subjektivt er forskjellig fra konsensus virkeligheten.

Nå vil jeg gjerne stille deg et spørsmål: Har det noen gang skje med deg å lete etter noe, kanskje bilnøklene, som var rett foran deg, men du bare ikke se dem? Det er et eksempel på dyp transe fenomen som kalles "negative hallusinasjon". Selvfølgelig, hvis du var ute etter nøklene, øynene var absolutt åpen, og i henhold til disse hypnotizability skalaer, du var i en veldig dyp transe. Visste du føler at du var i en dyp transe?

Eller kanskje du har hatt en opplevelse av noen roper navnet ditt, men du har skjedd å være så dypt oppslukt i andre tanker som du rett og slett ikke høre personen ringer deg. Det skjer ofte med barn. De blir så oppslukt i å spille "La oss late spill" som for en stund de mister bevisstheten om den ytre verden, eller rettere sagt den ytre verden blir en del av deres subjektive virkelighet. Og det er hypnose.

La oss gå over noen flere hypnotiske fenomener:

Tid Distortion - du opplever tid forvrengning når du subjektivt opplever tidens gang som om tiden går langsommere eller raskere enn konsensus tid. På en måte, fordi det tar mye mindre tid til å tenke på en handling enn å gjøre det, kan du oppnå mer i tankene dine på kortere tid, så det ville ta å utføre handlingen fysisk. Du kan være hvor som helst med tankene dine på et øyeblikk, og du kan gjøre noe med tankene dine på et øyeblikk.

Vi har alle hatt opplevelser når tiden syntes å dra eller å fly. Hvis du bare stå ved siden av en pott venter på et vann til å koke eller du venter i kø på en bank eller på et postkontor, kan det virke som tiden strukket nesten inn foreverness. Og når du er veldig opptatt eller har mye moro, og du er midt i noe du egentlig ikke ønsker å ende, kan det virke som tiden bare fløy forbi, og du lurer på hvor ble det av den?

Amnesia (glemme noe) er en annen hypnotisk fenomen. Har det noen gang skje med deg at du gjør noe eller si noe eller noen andre forteller deg noe, og du glemmer det - selv om handlingen skjedde bare et øyeblikk siden, midt i en samtale du hadde? Dette skjer naturlig når umiddelbart etter handlingen utført, slår du din oppmerksomhet til noe irrelevant. Ditt sinn lurer på et øyeblikk til et annet tema, og du glemmer hva som skjedde.

Når hypnotisører vil opprette hukommelsestap for det som skjedde i løpet av økten, gjennom conversational form for hypnose, de bruker samme metode som skjer naturlig. Før du har fullt tilbake til normal bevissthet, slår de oppmerksomheten mot noe annet, og du glemmer hva som skjedde.

Hvis du betaler oppmerksomhet til opplevelser i det daglige liv, vil du bli oppmerksom på alle slags hypnotiske fenomener som forekommer naturlig - selv catalepsy. Katalepsi oppstår når en del av et legeme fungerer som om den ble frosset på plass, stive, vanligvis i noen uvanlige stilling, og i en periode du ikke selv er klar over at en del av kroppen. Kanskje var det en tid da du var så dypt nedsenket i vurderer noen trodde, at når du kom tilbake oppmerksomheten mot ytre verden, du var overrasket over at kanskje armen fløt foran deg eller ble bare plassert i noen posisjon, kanskje løftet mot ansiktet ditt, og du ikke engang merke til når det skjedde.

Og kanskje du har hatt en opplevelse hvor du gikk til et annet rom, på jakt etter noe, men på vei til rommet, dine tanker skiftet til noe annet, og da du kom til rommet, du kunne ikke huske hva gjorde du der? Nå kan du være i ferd med å innse at alle disse forskjellige hypnotiske fenomener innebære noen form for mental distraksjon - kroppen din kan være å gjøre en ting, er det bare å utføre programmering i din underbevissthet til å utføre en bestemt handling, og ditt sinn kan tenke av noe annet. Hvis du er mentalt andre steder, selvfølgelig er du ikke klar over hva som skjer med kroppen din og du opplever alle slags hypnotiske fenomener.

analgesi og anestesi er to mer hypnotiske fenomener. Kanskje var det en tid da du hadde en forferdelig hodepine eller har opplevd noen andre smerte og så skjedde det noe som så mye absorbert oppmerksomheten din - kanskje du hadde en interessant samtale eller var å se en interessant film, kanskje en komedie på TV - og for en mens du var helt fri for smerter. Du var helt uvitende selv av noen fornemmelser i kroppen din - og øynene var åpne hele tiden.

Det er mange flere hypnotiske fenomener og punktet jeg ønsker å gjøre er ganske enkelt å påpeke at omtrent alt som folk kan oppleve når hypnotisert av en profesjonell hypnotisør når de er i en såkalt dype tilstander av hypnose, folk i alle samfunnslag har opplevd på et tidspunkt som en del av deres normale daglige liv.

Siden er begrepet "hypnose" brukt for å beskrive en tilstand av økt suggestibilitet, der døren til underbevisstheten din er en sinnstilstand åpen nok til at ideer kan bli imponert over det, absolutt alt som er i din underbevissthet sinn i dag, fikk det via noen form for hypnose.

Hvis du var ikke-hypnotizable (dvs. døren til underbevisstheten din ikke kunne åpnes), ville du ikke ha noen minner, og ingen programmering. Det er derfor spørsmålet om hypnotizability er latterlig. All informasjon, ideer og tro du har kjøpt og lagret i ditt sinn, var lagret der via hypnose - og helst du snu oppmerksomheten til din subjektive opplevelse du er i hypnose. Alle som noen hypnotisør gjør er rett og slett stimulere de prosessene som forekommer naturlig å skape spesielle effekter.

Kanskje skyldes hypnose sceneshow og filmer, noen mennesker tror at den eneste måten de kan få hypnotisert er hvis en person kalt en "hypnotisør" forteller dem "Du får veldig trøtt nå ... du får inn i en dyp transe, og du kommer til å adlyde hver kommando jeg gir deg nå! " Ingenting kunne være lengre fra sannheten.

Det er også noen psykologer, psykiatere, leger og selv hypnotisører og hypnotherapists som prøver å overbevise folk om at folk er impotent og kan gjøre noe på egen hånd, eller at de alle kan håpe å oppnå på egen hånd med hypnose er bare få litt avslappet. De som sier slike ting kan være å si dem enten fordi de selv ikke vet hvordan de skal gjøre mer med deres sinn på egen hånd, eller fordi de ikke vil at du skal vite at du kan oppnå svært mange ting med tankene dine, og at du allerede har oppnådd svært mange ting med tankene dine selv om du ennå ikke vet hvordan du gjorde det.

Her er hvordan du kan og hvordan du gjør hypnotisere deg selv og andre - selv om du eller andre gjør det helt utilsiktet og uvitende. Når du spiller med din egen subjektive opplevelse, er du øve selvhypnose.

For eksempel, hvis du går på skole for å lære noen håndverket, mens du lærer det du er late i tankene dine at du allerede har mestret det. Dette tjener flere formål - det bidrar til å motivere deg, det åpner sinnet ditt til erfaring som gjør det enklere for deg å absorbere informasjon og mestre ferdigheter, og det gjør reisen til mestring en underholdende opplevelse. Hvis du er utgir seg for å være en anerkjent musiker stund å lære å spille et instrument; eller hvis du later til å være en advokat mens han studerte, er du i praksis praktisere selvhypnose. Hvis du er en mann og du ser en pen kvinne og begynne å tenke meg å ha en date med henne, er du øve selvhypnose. Hva du fokusere på i din subjektive opplevelse, i fantasien, kan ha stor betydning på om du faktisk ende opp med å ha en date med den kvinnen eller ikke.

Når du spiller med andre folks subjektive opplevelse, er du suggererende dem. Selvfølgelig kan du bruke induksjoner til å få folk i transe, men du trenger ikke å. Alt som trengs for å hypnotisere andre mennesker er å engasjere deres fantasi (og du kan gjøre det med noen eller en kombinasjon av flere sanser - visuell, auditiv, kinestetisk, etc.). Hele prosessen med hypnose kan også være ikke-verbal. Alt det kan ta for en kvinne å hypnotisere en mann, er å sette på en mini-skjørt. Riktignok noen kvinner bør være bedre dekket fra topp til tå, men alle kan tilby en ekte vennlig smil. Hva du spesifikt vil avhenge av hva som er utfallet og hva som er passende til den gitte situasjonen. Hvis du var på utkikk etter en jobb, så dressing som om du allerede var medlem av et team ville hjelpe intervjueren til bildet du som en av dem .. og det ville gjøre det lettere for deg å lande den jobben. Du får ideen.

Og når andre folk spille med din subjektive opplevelse, de suggererende deg. Kan du huske en gang du så en film du likte eller lese en bok eller snakket med noen du likte - kanskje du var så oppslukt av den personen eller bok eller film som ga visse mentale og emosjonelle stimulering og engasjert fantasien som, for en stund der, den ytre verden bleknet fra din bevissthet.

Når noen sier at bare viss prosentandel av mennesker er hypnotizable eller at de er hypnotizable til større eller mindre grad, det de sier er mer i retning av - på det tidspunktet, med den spesielle hypnotisør, gitt hypnotisør repertoar av ferdigheter og gitt humør og sinnstilstand den person-til-mel- hypnotisert er i, kan personen være villig eller i humør til å gjøre hva hypnotisør foreslått til et visst punkt, eller ikke i det hele tatt.

Alle av oss gå gjennom mange ulike tilstander og stemninger i løpet av dagen. Det er en tid du kan føle at å spise, det er en tid du kan føle deg som sover, er det en gang du føler for å slappe av, det er en tid du kan føles som å hoppe rundt, det er en tid du kan føle deg som jobber, det er en tid du kan føle som å se en film, etc. Hvis noen skulle foreslå noe som du føler for å gjøre på det aktuelle tidspunktet, vil du være glad for å overholde og ville bli da merket som "svært hypnotizable". På den annen side, hvis noen foreslo noe på et tidspunkt du ikke føler for å gjøre en bestemt ting, du ville bli merket kanskje en "motstandsdyktig hypnotisk emne" eller ikke-hypnotizable. Det er også mulig at du kan godt liker å gjøre en bestemt ting i samme øyeblikk, men ikke med den aktuelle personen eller en hypnotisør.

Grunnen til at jeg har skrevet de siste nyhetsbrev om mange ulike former for å gjøre selvhypnose er fordi på ulike tidspunkter kan du liker å gjøre det på en annen måte. Og det er grunnen til ulike typer opptak. Det handler ikke om en blir nødvendigvis bedre enn den andre, men heller hva som passer deg best til enhver tid i henhold til ditt humør og preferanser.
Www.iwanttoquitsmoking.com

The Smoking Hypnose People