Fem enkle måter å maksimere Brain Abilities

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Mind makt er kraftig, men dessverre undervurdert . Du føler deg begrenset i livet ditt? Hvis du virkelig tenker over det, er verden ikke gjør noe for å begrense deg. Det trenger ikke bygge et bur rundt deg eller klippet vingene dine. Disse grensene rundt deg er produkter av dine egne tanker. Hvis du klippet hjernen &'; s evner, så også kuttet ned på mulighetene, positive handlinger og positive resultater i livet ditt.

Men tenk hvor mye bedre livet ditt vil være om sine evner er maksimert. Så for å hjelpe deg å få det beste ut av livet ditt, her er fem enkle måter å max opp hjernen &'; s makt

1.. Plukk opp lesingen vane.
Lesing er en stor oppgave for hjernen, uavhengig av hva slags sjanger av litteratur du foretrekker. Reading er kjent for å bidra til å forbedre hjernen &'; s kognitive evner, samt bidra til å holde tilbake aldringsprosessen ved å holde hjernen aktiv.

2. Styr drikkevaner
Studier har vist at høye nivåer av alkohol har en ødeleggende effekt på hjernen &';. S evner, så det kan drepe hjerneceller. Den fakultetene mest berørte er evnen til å resonnere ut effektivt.

3. Plukk opp ny informasjon begjærlig.
Du bør også utvikle en hunger etter ny informasjon og for å lære. Dette holder hjernen fra aldring; en ung hjerne er en energisk hjernen, tross alt. En hjerne som stadig matet med ny informasjon er også holdt vakt hele tiden; den vet at det må være våkne slik at det ikke vil gå glipp av noen ny informasjon matet til det. Dermed blir det brukt til å absorbere og forstå ny informasjon og ikke så raskt.

4. Lytt til musikk.
Det er ingen hemmelighet at musikk har en utrolig effekt på hjernen. Dette er grunnen til at selv babyer er utsatt for musikk. Dette er fordi musikken kan holde hjernen aktivitetsnivået balansert. Mens du lytter til musikk, er hjernen din aktiv, men også avslappet. Lytte til musikk hjelper også fjerne rot i tankene dine, gi hjernen en tid til å hvile.

Du kan også høste flere fordeler hvis du lytter til subliminal musikk. Dette er musikk med subliminal meldinger skjult i dem. Subliminal meldinger er meldinger som skal kommunisere med underbevisstheten. Noen ganger, selv om du prøver å bevisst roe hjernen ned, er det litt for mange kraftige negative tanker i det. Men du kan enkelt overmanne disse tankene hvis du sender positive meldinger til underbevisstheten din, som er kraftigere og mer innflytelsesrike enn det bevisste sinnet. Det er mange subliminal MP3 for salg over Internett; du kan lytte til disse hver dag i et par minutter og oppleve fantastiske forandringer i hjernen &'; s evner og generelle tilstanden

5.. Spise riktig mat.
Ditt kosthold er også kosthold hjernen din. Så hvis du vil ha en sunn hjerne, hjelper det å spise sunn mat også. Det er også noen spesielle typer mat som er kjent for å forbedre hjernen " s kjemi. Disse inkluderer grønnsaker og frukt. På den annen side, det er matvarer som kan hindre hjernen i å nå sitt fulle potensial; disse inkluderer fet mat.

Riktig kosthold er kjent for å hjelpe skjerpe konsentrasjonen, forbedre fokus, øke din hukommelse, forlenge din oppmerksomhet span, og øke hjernens funksjon
.