Utnyttelse det fulle potensialet i menneskets hukommelse Retention

Når vi snakker om det fulle potensialet av menneskelig minne oppbevaring, som alt annet, er vi ikke bruker det fulle potensialet i våre minne evner og dette er ned til mange faktorer. En av dem er selvfølgelig genetikk, som gir oss en predisposisjon om hvordan vi bruker nervecellene i hjernen vår, og hvor mye vi kan huske. Med dette, det er ikke mye vi kan gjøre, fordi de begrensende faktorene er iboende i oss, og for å overvinne dem vil kreve en massiv bevegelse av mental konsentrasjon at ikke alle av oss er i stand til. Den gode nyheten om dette er at en svært liten andel av oss har denne tilstanden, og 99,9% av befolkningen i industri og utviklet verdener med en slags måle materialer vil ha normale minne evner.

Selv i normalområdet, vil ulike mennesker har ulike nivåer av huske, så du må være oppmerksom på at ordtaket om at ingen mann eller kvinne er født like er veldig aktuelt her. Når vi snakker om prosessen med å minne støttemur, vi kommer over en svært interessant faktum, og det er slik vi husker ting innenfor hjernebarken. Du ville være veldig interessert i å vite at hjernen faktisk lagrer minner basert på hendelser og sansene som er knyttet i løpet av disse hendelsene. For eksempel vil lukten av sjokolade (av en viss type) bringer tilbake minner fra fortiden, en hendelse i seg selv, og du vil da kunne huske de tingene som er knyttet til den aktuelle minne. Nå, som du kan se, er dette egentlig veldig spesifikk grunn bare en viss type sjokolade duft vil føre til at hjernen til å røre, reise tilbake i tid (innenfor cortex), ta opp minnet og fortsette å la nevroner gjøre resten . Nå, hvordan kan vi utnytte dette?

Det er en prosess med reverse engineering som har eksistert i lang tid, og dette kalles visualisering og forening. Vi gjør det veldig akkurat det samme som hjernen gjør for å huske og vi forbinder de tingene som vi har en tilbøyelighet til å glemme. Det vi gjør da er vi lage en liste over ting som vi glemmer, og sørge for at listen er veldig kort. Ikke lage en lang liste som vil komplisere prosessen i første omgang. Når du bestige et fjell, gjør du det ett skritt av gangen, og det er ganske urealistisk å anta at du bare kan hoppe til toppen.

Når du har den korte listen i hånden, hva du trenger å gjøre er å knytte de tingene på denne listen med visuelle og auditive stimuli. Hvis du har problemer med å huske vaskeri listene, kan du prøve å lage en sang ut av ingrediensene eller knytte dem til bilder. Dette er de aller ingeniør blokkene som utgjør hvordan hjernen husker og her du bruker den samme teknologien til din fordel for å utnytte det fulle potensialet av din hukommelse
.

minne trening og minne forbedring

  1. Browsing Twenty 5 tusen ord for hver Minute
  2. Hva du trenger å vite om CBT
  3. Brain Instruksjon: Er det Hype eller er det Håper
  4. Forbered deg på å lære, forberede seg til å huske
  5. Lagring ekstrautstyr teknikker - Hvorfor Brain Instruksjon er så Important
  6. Hemmeligheter til et bedre Memory
  7. 10 sjelsevner Velvære og menneskelige hjerne Instruksjons Myter om hvordan du kan holde Sharp
  8. ten Mind Well-Being og sjelsevner Utdanning myter om hvordan du kan fortsette å være Sharp
  9. 5 metoder for å hjelpe deg å huske Quickly
  10. Teknikker for Memory Improvement
  11. Hvor langt Positive Sitater Go? Tiltrekke penger, oppnå fred i sinnet, og Boost Mind Power med Quot…
  12. Viktigheten av myggnett i Melbourne
  13. Memorization teknikker - hva er noen gode Memorization Techniques
  14. Topp tips for å holde en sunn Mind
  15. ADHD: Kan Mindfulness Hjelp
  16. Koffein en utmerket hukommelse Booster
  17. Forbedre hukommelsen ved Eating Healthy
  18. Kortsiktige minnetap Problemer du bør være klar Of
  19. Deep pløyer 7 Belønning for pløyer Progress
  20. Subliminal Visualisering - Få hva du vil med disse tankene makt Tips