Mate hukommelsen med Attention

Har du noen gang tenkt på hvordan du &'; re i stand til å huske navn, ting og ansikter? Hva med å tenke på den måten hukommelsen fungerer? Kanskje du har, men noen av dere har ikke tenkt på det hele. Hva med denne, bilde hvordan du &'; re i stand til å gjenkjenne noen informasjon lett mens resten bare wont synke i det hele tatt

Det er når vår hukommelse vant &';. T arbeid på de riktige stedene når vi trenger dem for å arbeid. Det er bare rett og slett frustrerende. Og ja, lar våre minne oss ned for mange tilfeller i året, og vi skjønner &'; t engang vet hvorfor det skjer. Sannheten er at vår hjerne doesn &'; t har noe problem i å plukke opp og lagre så mange opplysninger som det kan underveis. Problemet kommer i opphentings del – når vi trenger å ta en tanke fra vårt sinn og si det høyt eller skrive det ned for noen hensikt.

Hva vi ikke klarer å gjøre er imidlertid å innse at for hver minne skaper vi, i det øyeblikket vårt sinn synker informasjonen i, vi ikke tar seg tid til å studere hva det er, eller for å observere dens egenskaper. Vi deretter skylde vår minne for sviktende oss. Svaret på dette er å gi vår fulle oppmerksomhet til hver minste detalj som kommer vår vei, eller gjøre at hver bit av syn, lyd, lukt, tekstur og smak som vi møter. Det fungerer perfekt siden når vi absorbere tanke til vår hukommelse, har vi alle de opplysninger vi trenger, og i sin tur, når vi tar den samme informasjonen, har vi den fullstendige detaljer. Problemet løst? Nesten.

I utenatlæring, det finnes teknikker som vi kan bruke til å hjelpe oss å forbedre våre tenkning ferdigheter. Det &'; s også den ideelle måten å utøve våre sinn i absorberende og memorere informasjon

Hvis du trenger å huske tall for eksempel prøve å gruppere dem sammen til tallene du &';. Re kjent med. La &'; s si tallene 7 1 0 3 8 4 5 6 2 4 trenger din umiddelbare memorization. Gruppere dem sammen slik: 78 014 365 24, hvor 78 014 er et postnummer i TX, 365 er antall dager i et år og 24 antall timer på en dag. Prøv en annen sekvens av tall og klumpe dem sammen. Du &'; ll se hvor enkelt dette fungerer for deg, og for alle andre
.