En Soft Place to Call Home

Erfaringer kan være smertefullt. Sånn er livet. Da vi var små, kjørte vi til mamma og hennes kyss og kos fikset alt. Ligge i armene, det syntes ikke en bekymring i verden, og hendelsen som hadde brakt oss løping og hylende var veldig snart en ensom sky drivende i det fjerne.

Nå som vi er eldre, vi don &'; t løpe til mamma lenger. Men våre erfaringer er ikke endret. Faktisk har de utvidet til å omfatte et bredere spekter av smerte, både fysisk og følelsesmessig, som gjør vondt måten dypere gitt at vi vet at livet så mye bedre. Eller gjør vi egentlig? Føler du vi smerte i større grad fordi vi er liksom mer klar over livet &'; s arbeidsmåter eller nettopp fordi vi er langt mindre klar over hvordan vi nærmer våre erfaringer.

For det meste, opplevelser er ganske nøytral – knapt en konspirasjonsteori mot vår velvære. Det er ofte de sammenflettede tentakler som kastet et stort nett lesing &' av selvtillit tvil, skam og uverdighet, offer &'; og ørken oss i våre øyeblikk med nød.

Det er i disse tider at vi trenger den varme omfavnelsen av vår mor, den myke stemmen som oste aksept selv som det guidet og disiplinert, innbydende åren som åpnet døren og ga oss et mykt sted å lande. Fordi det var fra dette stedet av kjærlighet og medfølelse at vi fant energi til å ta oss sammen, til det mentale rom tror med klarhet og mot til å gå ut og gjøre det rette, hva noensinne det var og hva det tok.

Hva om hun hadde slått ned på oss i stedet? Hva om hun hadde stått over oss og pekte ut våre feil og svakheter, kritisert oss for alt vi hadde gjort og ristet på hodet over hvor uopprettelig skaden var. Hvordan klare ville vi ha følt å se verden i ansiktet igjen? Hvor villig ville vi ha vært å gå ut og gjøre ting bedre? Hvordan kunne vi ville ha følt å se ting som de virkelig var og kjenne de neste skrittene som ville føre til et positivt utfall?

Og likevel, isn &'; t at det vi ofte gjør for oss selv når vi gjennomgår en smertefull opplevelse? Har vi ikke svikte oss i våre tider med størst behov? “ Du skal ikke behøve … &" ;, “ Du vil aldri … &" ;, “ Det du bare hadde … &"; “ Ingen vil noensinne … &"; – du kan fylle ut feltene og legge til dine egne før du eksos pusten. Slik er den menneskelige genetiske kode. Selvbildet tvil er stemmen til forsiktighet som beskyttet oss i savanner og minnet oss om å være oppmerksom på farene ute i verden. Selvkritikk er stemmen som holdt oss i sjakk for at vi igjen strandet utenfor våre hevn stammene.

Er vi da å overgi seg til denne evolusjonære gjest som har holdt seg godt forbi sin velkomst? Eller skal vi trekke på evolusjon &'; s real gave til menneskeheten – at av et nivå av bevissthet som har oppnådd en utrolig utvikling hos mennesker. Bygge selvbevissthet tillater oss å se våre erfaringer for hva de er, føler dem for det de er ment å formidle, og deretter å ta handlingen som er nødvendig, i sin helhet samvittighet, selv når det er vanskelig eller smertefullt.

Ja, strømmer livet fritt når vi håndterer erfaringer som de er uten å legge vår egen dømmekraft og motstand mot dem. Else, vi blir slave til våre impulser og lar de emosjonelle lag å smelte sammen og koke over som en lava som etterlater lite rom for endring. Når vi kan se smerten for hva det er mens han forberedte en myk plass til det å komme hjem, gir vi den med den interne plassen må oppleves og til slutt endret.

Akkurat som mor gjorde.
.