3 enkle trinn for å forvise Doubt fra Din Life

William Shakespeare sa: «Våre tvil er forrædere ... &"; Hvis du bruker litt tid på å tenke dette sitatet, du &';. Ll realisere sin betydning og forenklede sannhet Den tvil som du bære med deg, og gjenta til deg selv om og om igjen hele dagen bare tjene til å hindre deg fra å prøve nye ting, utvide din innflytelsessfære, forbedre deg selv og gjør en ekte og varig bidrag til verden. De tjener også til å knuse drømmene

De fleste av oss vil vanligvis bare skyve konvolutten når det er absolutt ikke noe valg, da det &';.. s tid til å enten vokse eller dø Vi kan ha drømmer eller høye mål som kaller på oss til å gjøre ting Vi &'; re kjent med, ting vi &';. aldri har gjort før ... ting som virkelig skremmer oss Og i de fleste tilfeller, med mindre vi absolutt må, vil vi viker unna slike situasjoner, eller prøve å finne andre måter å få av i For å unngå å ta på den nye utfordringen. Og alt fordi vi tviler på oss selv

Hvor mange ganger i livet har du sett noen gjør noe fantastisk, noe du ville elske å være i stand til å gjøre selv, og du sier til deg selv, “. Wow, skulle ønske jeg Jeg hadde talent til å gjøre det &"; Eller, “ I &'; d aldri være i stand til å gjøre det &"; Tvil om din egen evne og potensial boble til overflaten i disse uttalelsene. Og hva er verre er at vi alle si ting til oss selv akkurat som dette på en daglig basis om så mange forskjellige områder av livet. Resultatet er at vi betale for et vanlig liv, og velger å ikke ta sjansen på den nye utfordringen på grunn av vår tvil.

Så hvordan kan du forvise tvil fra din tenkning? Her er noen trinn som vil hjelpe deg.

1. Fokuser på dine tidligere suksesser. Tenk på tider da du prøvde noe nytt, og det har fungert bra. Husk hvor fantastisk du følte på det tidspunktet. Faktisk tar deg tid til å lukke øynene og minnes dette øyeblikket i så mye levende detalj som du kan. Husk tanker du tenkte på den tiden, det du så, hørte og følte. Husk hva en spennende følelse det var å ha oppnådd den suksessen på noe som var helt nytt for deg.

2. Tenk på ting du ønsker å gjøre og tenke deg å være enormt vellykket på det. Lukk øynene og se for deg selv som du lykkes. Forestill deg hva du &'; re seg, hva du &'; re sier og hva du &'; re følelse. For å gi deg et eksempel, kanskje du vil prøve å snakke i forsamlinger, men tanken skremmer deg. Tenk på deg selv stående foran et stort publikum som har alle kommet for å høre deg snakke og formidle din visdom til dem. Tenk deg å koble med at publikum på et dypt nivå, slik at de virkelig får meldingene du ønsket å formidle. Tenk deg dem å gi deg en stående applaus. Forestill deg flirer fra øre til øre, takke dem for deres sjenerøse applaus når du står foran dem. Føler hvor stor det føles. Se severdigheter, høre lydene, omfavne følelsene.

3. Bli klar over selv snakke. Legg merke til at du har denne lille stemmen i hodet ditt som stadig stiller spørsmål og bekrefter uttalelsene til deg. Lytt til den stemmen. Når det står negative ting å du liker, og" Du kan &'; t gjøre det, &"; ta deg tid til å stoppe og kjøre ut som negativ tanke med en positiv aksept som, “ jeg har kapasitet til å gjøre noe jeg har lyst til &"; Hver gang du kommer opp med en negativ tanke, erstatte den med en positiv aksept nettopp på denne måten.

Ikke la din tvil bli dine forrædere. Hvis du ønsker mer hjelp med å erstatte negative tanker med positive affirmasjoner, kan du besøke min hjemmeside
.