Min Evil Voice min Evil Voice

Hver nå og da har du en dag hvor den lille negative stemmen i bakhodet er kontinuerlig prøver å bringe deg ned og ta deg løs. Det er den stemmen som sier "Du er stygg", "Du kan ikke gjøre dette» eller «Du vil ikke lykkes på dette". Jeg vet jeg har dem nå og igjen, og jeg tror alle opplever dette på noen scene. Det viktigste å huske på her er at du ikke er alene, og du kan overstyre disse tankene med positive selvfølelsen. Du skjønner, jo mer du la dem i mer innflytelse de vil ha. Det verste du kan gjøre er å la dem styre dagen din, hva som kan starte med en mindre negativ tanke, kan fort skje i mange. Heldigvis har du muligheten til å overmanne disse tankene og drukne dem ut slik at du kan komme tilbake til å være positiv og produktiv. En enkel strategi jeg bruker, er å umiddelbart bare begynne springende på i hodet mitt med positivt selvbilde snakke: "Jeg er stor", jeg er perfekt ", jeg er kjempebra" Jeg er en attraktiv '.... Uansett hva du vil så lenge som det er positivt. Ikke analysere hva du sier, bare si det, og si det så fort du kan før du glemmer hvorfor du gjorde det i første omgang. Det jeg finner er at etter fem eller så minutter, jeg kurert, og kan begynne å bevege seg fremover og fokusere på konstruktive positive ting jeg trenger for å oppnå, for å oppnå mine mål. Den menneskelige hjerne er som en svamp, det soaks opp hva noensinne det kan og gjør den til en tro. Jeg antar det jeg prøver å si her er at hvis du har en strategi for å danne og tilstand positiv tro, til slutt vil det ikke være plass til venstre for negative tro. At de vil krype tilbake til, men det verste du kan gjøre er å la dem formere seg. Komme på toppen av din negativitet rett måte slik at du kan gå videre og konsentrere seg om å føle seg bra.

Min focuss med denne artikkelen er for å miste vekt enthusiats. Får ikke ned hvis du ikke mister vekt eller slipp centimeter hver uke, bare forbli positiv og fortsette å planlegge og gjennomføre. Vi alle hater avvisning og fiasko, men det er bare en del av livets spill. Dessverre alle sammen opplever det, det er hvordan du håndtere det som kan betydelig akselerere resultatene dine. Tilbringe tid å dvele ved svikt er bare kommer til å leve lenge transformasjon mål. Jo raskere du kan trene deg imot å jobbe med kroppen din, jo raskere vil du oppnå dine mål, tross alt negativitet er bortkastet tid og energi, energi som kunne vært brukt på å oppnå. For de menneskene der ute som ennå ikke lest Metal Mindset, gjøre det, så jeg er sikker på at du vil finne noe positivt å ta bort
.