Når du er i Session Med en Psychologist

En titt på de ulike teknikker og prosesser som brukes av psykologer

Vi kan bli mentalt pakket eller skadet på samme måte som vi kan bli fysisk skadet. Stigmatisering av å søke profesjonell råd har alle, men bleknet unna; i dag &'; s verden, virker det som om nesten alle har en terapeut. Terapeuter har selv blitt forutsetning for mange av Hollywood &'; s kjendiser og VIP &'; s. Men hva er det som en psykolog gjør for sine pasienter nøyaktig? Det &'; s psykolog &'; s jobb å gi sine pasienter en nøktern vurdering av deres nåværende tilstand (e) og tilby dem de beste alternativene for behandling og gjenvinning. Det &'; s umulig for noen å fullkarakterisere seg selv, som vi ikke klarer å gå ut av den første person perspektiv. Profesjonelle psykologer kan hjelpe en person til å resonnere ut sine vanskeligheter på måter som de sannsynligvis haven &';. T selv anses

Det &'; s ingen grunn til å bli nervøs om møte med en psykolog, de bare prøver å hjelpe deg med å administrere eventuelle problemer som du kan stå overfor. De fleste psykologer er svært bevisst på den måten som de presenterer seg selv. De vil ofte gå langt for å sikre at deres pasienter er komfortable, behandles med respekt og uten dom.

First Encounter

Under ditt første møte, vil en psykolog begynne å vurdere den nåværende problemet for hånden. Når alle er komfortable, kan informasjonsinnhenting prosessen begynne. Dette inkluderer vanligvis både bakgrunnsinformasjon og første hånd observasjon. Når all relevant informasjon er samlet inn, vil din psykolog gi deg tilbakemeldinger og de neste trinnene for å bevege seg fremover. Sammen med din tilbakemelding, vil de også diskutere behandlingstilbud som finnes for din tilstand og hjelpe deg med å komme opp med en behagelig løsning.

I løpet av denne tiden kan det også være nødvendig for deg å spørre din psykolog om andre bekymringer du måtte ha. Ytterligere sesjoner vil fokusere på spesielle problemer og /eller effektiviteten av den pågående behandling. Behandlingen er ment å hjelpe pasienten å forstå, håndtere og endre uønskede tanker og handlinger. Vi stadig understreke hjelpe den enkelte gevinst sysselsetting. Dette er kortsiktige tiltak utformet for å hjelpe folk håndtere og overvinne pre-yrkes barrierer, enten fysisk, psykisk eller sosial.

Dine sesjoner vil fortsette fram til både deg og dine psykologer føler at dine problemer er løst. Du må kanskje utforske flere behandlingsmetoder før du kommer til en løsning (don &'; t bli motløs og gi opp halvveis, hold deg til den med mindre du føler at det isn &'; t fungerer for deg).
Administrerende Life &'; s kurve baller

Livet er dynamisk og i stadig endring; nesten alt er inconstant forandring. Uansett hvor godt forberedt du tror du er for noe, kan du aldri forutse hva fremtiden vil bringe. Økter med en psykolog kan være akkurat det du trenger for å snu ting rundt eller takle en vanskelig sett med omstendigheter. Det &'; s akkurat som de sier, “ Et sting i tider sparer ni &"; Don &'; t la ting vilt eskalere eller bygge opp til et bristepunktet, få profesjonell hjelp og møte dine problemer hodet på
.