Hvordan fjernsynet påvirker din mind

I går var jeg på treningsstudioet, og jeg hadde en vanskelig tid å gjøre mine vanlige øvelser fordi min Ipod var ute av kostnad og jeg måtte lytte til romantiske sanger som ble spilt der.

De var ikke så normal slags romantiske sanger, men de var den typen som gir deg inntrykk av at sangeren er på knærne gråter for å få hans eller hennes kjæreste tilbake.

Etter alt som kan høres romantisk for mange mennesker, så hvorfor gjorde ikke jeg klarer å trene?

For å vite svaret på dette spørsmålet, og for å forstå hvordan media påvirker folk så les denne artikkelen.

Du er hva du lytter til, En nyere forskning har vist at mennesker som ser noen pløyer et bestemt mål er mer sannsynlig å bli motivert til å lese sine egne mål. Mest sannsynlig som skjedde med deg også hvis du sett filmen Pursuit of happiness.

En annen studie viste at barn ble mer samarbeidsvillige når de så bilder av mennesker som hjelper hverandre. Dette er akkurat hva som skjedde med noen mennesker etter å ha sett den raske og rasende, men i stedet for å være samarbeidsvillig de ble gale sjåfører !!

Uansett hva vi ser eller hører påvirker måten vi tenker, oppfører seg og våre personligheter.
Hvis du ser på komedie viser hele tiden din sans for humor vil bli høyere
Hvis du lytter til inspirerende sanger hele tiden vil du bli motivert Hotell og hvis du ser drama hele tiden du kan bli pessimistisk.

Så mediene ikke bare påvirke vår nåværende humør, men det former vår personlighet på lang sikt.

Hva med dine egne medier?
Når jeg sier ordet media jeg skjønner t bare bety TV eller aviser, men jeg mener også din egen media. Musikken som du foretrekker, de filmene som du liker å se og blader som du liker å lese.

Din egen media former din personlighet og måte å tenke på i stor grad. Selv får eksponert for en viss scene for noen få minutter kan endre din måte å tenke på.

En tredje forskning har vist at folk som stirret på dinosaur hodeskaller for minutt begynte å tenke på meningen med livet noen minutter senere.

Hvorfor jeg ikke klarer å utøve godt
Nå tilbake til de romantiske sanger som ble spilt i gymsalen
Disse sangene lære folk hvordan de skal bli ødelagt, svak og hjelpeløs.

Å lytte til slike sanger bremse oppgangen i stor grad.
Tross alt hvis mediene mates deg med ideer som fremmer smerte da vil du handle på disse ideene, og du vil ikke komme seg raskt.

I gymsalen må du føle deg komplett motsatte for å være i stand til å løfte tunge vekter, og fordi jeg vet effekten av media på hjernen, humør og sinn jeg var virkelig følelsen irritert mens du trener.

Du er ikke bare hva du spiser
Du er hva du ser Anmeldelser og du er hva du lytter til

Pass opp for effekten av media og spesielt av din egen media
.