Trinn for å bryte mønsteret av Procrastination

Det kan ikke være vanskelig å komme opp med gode ideer; du kan være en vanlig Thomas Edison når det gjelder å finne opp og problemløsning. Men på den andre siden av ting, å sette de gode ideer til handling er det store problemet i livene til mange mennesker. Noen ganger i stedet for å få disse ideene av bakken procrastinate vi og ingenting noen gang får en sjanse til å ta av. Men det er påvist teknikker som liste staking og ansvar å ta som vil hjelpe oss bryte sommel syklus. Denne artikkelen vil lede deg gjennom en oversikt over disse teknikkene, og forhåpentligvis sette deg på veien mot suksess

Å gjøre en liste over alle de tingene du trenger for å oppnå er kanskje ikke den mest spennende eller sexy teknikk du &';. Ll kommer over, men det er absolutt en av de mest effektive. Når ting er ned på papiret du kan se hva som virkelig må gjøres. Oppgaven er kanskje ikke så komplisert som du trodde, og så kan det være lettere å takle. På den annen side, kan jobben være større enn du realisert og det du trodde du ville komme til å senere kan ta mer tid enn du opprinnelig skulle tillate. En liste gir deg også en visuelt signal om ting du kan være i stand til å outsource slik at du kan fokusere på de deler av et prosjekt du gjør best.

En av de vanligste årsakene til sommel venter på at noen annet å gjøre en del av oppgaven, gi deg noen form for informasjon du tror du trenger for å utføre jobben, eller fortelle deg selv det er noen andre &'; s ansvar og du virkelig don &'; t nødt til å gjøre det til slutt. Men hver av disse synspunktene kan være en maske for ikke egentlig å ta ansvar for de tingene du ønsker å oppnå i livet ditt. Hvis du skulle ta ansvar ville du ikke &'; t være i stand til å vente til noen andre å “ gi deg det du trenger &"; og du couldn &'; t klandre noen andre hvis du skulle skje for å mislykkes. På den annen side, hvordan kan du virkelig føle en følelse av prestasjon hvis en oppgave er fullført, men du måtte stole på noen andre til å gjøre en del av det til å skje? Ved å ta eierskap til oppgaver på hånden, dreper du noen grunn til å utsette annet enn det faktum at du rett og slett ikke kan være lurt å gjøre oppgaven. Hvis det er tilfelle, være ærlig med deg selv og spørre om du &'; re sette den rette typen arbeid ut selv

Utsettelse kan bringe masse stress og angst, men overfor et prosjekt med et par enkle. verktøy som en liste eller bare bestemmer seg for å ta ansvar kan hjelpe deg å bryte ned den virkelige grunnen til at du &';.. re ikke å gjøre det du trenger å gjøre, og kan hjelpe deg å bryte mønsteret av sommel