Praktiske råd for å takle symptomer på Schizophrenia

Denne artikkelen representerer et forsøk på å belyse hvordan å takle noen aspekter av psykose og schizofreni, spesielt. Det er mange kvaliteter av denne type psykisk lidelse som gjør det vanskelige og ugjennomtrengelig for intervensjon. Men det er også noen råd til nedenstående som gjør at enkelte lider av psykotisk sykdom noen lettelse. I hovedsak er schizofreni en treatable mental sykdom, og behandling kan anta tiltak som representerer mer enn bare biokjemiske behandling av en psykiater.

Den første råd at denne forfatteren ville gi den enkelte lider av psykotiske psykiske lidelser er å unngå å gjøre en dom om hallusinasjoner. Dette gjelder spesielt hørselshallusinasjoner. Unngå å lage en dom innebærer motstå trangen til å danne en mening eller noen form for beslutning om hva de er og hvor de er hentet. Det kan virke utilstrekkelig til schizofren bare å tilskrive hallusinasjoner til biokjemi, men den schizofrene bør ikke slutte, for eksempel at hørselshallusinasjoner er romvesener, mennesker eller ånder som kommuniserer med ham. Egentlig, hvis den schizofrene enkelte er ukomfortabel med å tillegge hallusinasjoner til biokjemiske årsaker alene, bør han prøve å bli så behagelig som mulig med rett og slett ikke vite kilden til hans hørselshallusinasjoner.

Som et annet aspekt av den psykotiske presentasjonen, schizofrene ofte har vrangforestillinger referanse angående sider av sitt miljø. Vrangforestillinger av referansen representerer sterkt holdt forestillinger om tilfeldige hendelser som den schizofrene opprettholder å ha en signifikant sammenheng eller relevans til seg selv. Hvis den schizofrene hører på radioen, for eksempel kan han tenke at sangene på radio referere til ham, spesielt. For å bekjempe disse vrangforestillinger om referanse, kan han prøve å lytte til klassisk eller jazz musikk, eller musikk som ikke har tekster. Dette vil redusere den forstand at sangene hører ham spesielt.

Som et annet aspekt av vrangforestillinger av referanse, den schizofrene bør prøve å ikke se TV-programmer som har en tendens til å provosere vrangforestillinger. Dette kan innebære å motstå trangen til å se nye show eller fantasy TV-programmer som kan bidra til vrangforestillinger om referanse. Schizofrene kan være klar over hva TV-programmer oppildne sine vrangforestillinger om referanse. Hun bør prøve å unngå den type TV-programmer som fremmer hennes unike delusional tro.

Hvis den psykotiske personen har en manisk element til sin sykdom, for eksempel, det som er sett i schizoaffektiv lidelse, bi-polar typen, bør han forsøke å motstå hans oppfordrer til å engasjere seg i impulsive aktiviteter. Mange maniske atferd er i siste instans skadelig for den enkelte. Deltagelse i kritikkløs seksuell aktivitet kan føre til å få en seksuelt overførbar sykdom, og uvøren utgifter kan føre til problemer med penger og dårlig kreditt. Den enkelte besitter maniske tendenser bør utsette tilfredsstillelse når det er mulig.

Den enkelte med schizofreni kan prøve å skaffe seg venner med hvem han kan kommunisere om sin psykiske lidelser. Dette kan innebære selv avslørende atferd som er vedtatt trinnvis over en lengre periode. For eksempel kan han begynne med å snakke til en annen person om noen av hans mindre alvorlige problemer; så han kan formidle til en annen person at han tar medisiner; så han kan avsløre en annen person at han har en diagnose. Hvis den schizofrene enkelte forteller en annen person om hans psykiske lidelser på en måte som formidler sosiale ferdigheter, vil mottakeren av denne informasjonen bli mindre paff når informasjonen er åpenbart for dem. Det er viktig å ha venner med hvem man kan dele en &'; s problemer. Isolere seg ved å forbli helt taus om en &'; s psykiske lidelser kan føre til grubling på en &'; s hallusinasjoner og vrangforestillinger.

schizofren bør også prøve å opprettholde sunne relasjoner med sine venner og familiemedlemmer. Dette er folk som bryr seg om henne. Selv om de kan aldri fullt ut forstå hennes livssituasjon og hva hun holder ut i form av psykose, kan de være i stand til å føle med hvordan hun føler.
Enkelte bør også ta medisinene sine som foreskrevet. Dette betyr å ta den riktige medisiner på riktig dosering til rett tid på dagen eller natten. Hun bør ha et realistisk syn på fordelene ved medisinering. Mens medisiner kan bidra til å administrere sine symptomer, vil de ikke kurere alle problemene som hun møter. Hun må også opprettholde hensiktsmessig kommunikasjon med henne psykiater om en &'; s medisinering. Fortell legen hvis det hjelper, hvordan det er ikke hjelper og hva bivirkningene av medisinen er. Hun bør også være klar over at illegale rusmidler, som alkohol og marihuana, vil motvirke de positive effektene av en &'; s medisiner, og de bør unngås. Også hun bør prøve å unngå vanedannende medisiner, som for eksempel benzodiazepiner.

Hvis schizofren person har selvmordstanker, han må formidle dette faktum til andre. Selv om det er viktig å holde ut i møte med vanskeligheter, å vite når han trenger hjelp er avgjørende for hans velvære. Hvis suicidale følelser presser, ring 911 og en paramedic gi ham en tur til sykehuset. Selv om et sykehus kan ikke være en foretrukket beliggenhet til schizofrene, kan det være et behov en.

schizofren enkelte bør fortsette å gjøre alt han kan på en praktisk måte å lindre symptomer på psykiske lidelser. Ofte kan den enkelte vet hva som fungerer for ham når det gjelder å håndtere sin psykiske lidelser. Noen mestringsteknikker er selv oppdaget og noen kommer fra innsikt av andre mennesker. Viktigere, bør han prøve å lære å respektere seg selv og elske seg selv, og dette er trolig den viktigste råd i denne artikkelen
.