Hvordan å optimalisere den utrolige kraften av tanker og Imagination

Har du støtt på en tid da du var i en trafikkork, og var sent ute for et viktig møte? Visste du holde deg rolig og fokusert? Eller gjorde tankene vandre inn i den mørke siden av den forestående konsekvensene som kan oppstå?

Hvis du alltid picturing folk får sint på deg og tenker på negative resultater, så kroppen din lider også. Du kan oppleve brystsmerter, angstlidelser, fordøyelsesbesvær og andre helseproblemer. Hvorfor bekymre deg når du ikke kan gjøre anythingabout situasjonen? Dessuten trenger du ikke engang vet ennå hva som vil skje. Både gode og dårlige ting skje uventet. Hvorfor gidder å bekymre seg? Det er bare ikke verdt det

Ditt sinn påvirker kroppens funksjoner og reaksjoner direkte; så hvis du alltid projisere negative tanker og bilder i ditt sinn, lider kroppen din også. Men hvis du alltid tenke på positive og entusiastiske stuffs, din bodywill reagerer positivt også.

Sinnet er en absolutt drivkraft, en drøm granter, og målet achiever, alt sammen til én. Men vet du hvordan du kan optimalisere det for best ytelse?

Mange ganger har vi hørt folk si at "Hvis du tror du kan eller kan du ikke, du har rett."

Det er så sant. Men vet du nøyaktig hvordan du bruker dine tanker i å nå det du ønsker å oppnå?

De sier affirmasjoner fungere. Ja det gjør de. Men resultatene kan være minimal og kan ikke slå ut i henhold til dine forventninger.

Vil du vite en metode som er mye kraftigere? Hva jeg skal fortelle deg er en teknikk som er så effektiv i seg selv; at hvis du kombinerer den med affirmasjoner, så du har en av de dødeligste kombinasjoner av selv-forbedring.

Vil du vite hemmeligheten? Her er det.

Visual bilder. Det er så enkelt som det. Våre sinn kommuniserer med kroppen vår ved hjelp av bilder. Du vet at tanken på folk får sint på deg kan negativt påvirke helsen din. Ellers picturing selv slapper av på din favoritt ferie sted kan lette noe av stress.

Ta denne øvelsen.

Tenk saftigste hele stykke stekt kylling rett foran deg. Du kan lukte sin fristende aroma. Du skiver det i biter og hørte sprø knaser lyd. Forestill deg å ta en stor bit og nyter gastronomisk opplevelse. Gjorde som gjorde munnen vann? Gjorde det madeyou sulten?

Bildene er veldig kraftig og kan brukes til å forbedre helsen din, oppnå dine mål, og oppnå noe som du setter tankene dine til.

For eksempel, er du et brannsår offer. Du har et sår som er ganske opprivende. Ikke bare si "hei, brenne såret. Kom deg ut av huden min." Bildet det i tankene dine blir mindre og mindre. Visualisere det smelter og forsvinner i løse luften.

Du kan forestille selve såret healing mirakuløst, eller du kan utpeke et objekt du velger å representere det såret. For eksempel kan du visualisere en svart stein som et symbol på din sykdom. Tenk deg at objektet krymper og oppløses sakte. Som du tenker på dette, føler såret og alle negative krefter samtidig går sammen med handlingen av den svarte steinen. La dem bli mindre og mindre inntil de har opphørt å eksistere

Så hvilken teknikk er bedre -. Imagining the real thing eller tildele en representasjons objekt til det? Det hele avhenger av deg. Plukk og bruke den metoden som du er mer komfortabel med, en som du er mer tilbøyelig til å tenke og visualisere på.

Men det er ikke så lett som du tror. Øvelse gjør mester. En måte du kan optimalisere makt til fantasien er ved å bli mer observant og grundig. Hvis du kommer til å bruke en bestemt blomst i visualisering, gå til parken og bli en ivrig observatør av at blomsten. Rør det. Lukte det. Føler sin tekstur. Jo flere sanser er involvert, vil themore kraftig visualisering bli.

Visualisering kan være et svært kraftig verktøy i å få det du vil i livet. Praktisere og bruke den ofte. Du vil bli overrasket over resultatene
.