Syv enkle øvelser for å invitere den ekstraordinære Life

hentet fra Guy Finley nyeste bok "Let Go og leve i nuet." Red Wheel /Weiser, 2004.

Jeg kan ikke tenke meg noen større oppmuntring enn selvinnlysende sannhet at det bor i hver enkelt av oss muligheten til å utforske og kjenne ekstraordinært liv. Betydningen av ekstraordinære Jeg ønsker å formidle poeng til den uforanderlige og uuttømmelig kilde som er hemmeligheten midten av hver av oss: en tidløs ressurs åpen og tilgjengelig for alle som vil prøve dette Livet som sitter bak liv slik vi kjenner det. Vil vi bruker livene våre i bare drømmer om å vinne et ubegrenset liv, eller vil vi gjøre Inner- arbeidet med å vekke fra denne drømmen? Velge den ekstraordinære Livet begynner med vår bevisste arbeidet med å realisere det, som følgende spesial praksis bidra til å sikre.

1. La griner Spørsmål gå ubesvart: I stressende øyeblikk, lytte til hva livet prøver å fortelle deg om du i stedet for å lete spent på kjente svar for å gjøre livet føle "rett" igjen. Alle engstelig, tviler fylte øyeblikkene er hemmelige refleksjoner av hva vi har ennå til å forstå om livet og oss selv, ikke livets avvisning av oss eller vårt ønske om lykke. Velger å gå bevisst rolig når det er et opprør i deg. Nekter å ta del i søket for å reparere det du frykter kan komme ugjort. La gå og se hva som skjer når du bevisst ofrer frykten fylte selv. Denne nye tiltak gjør at ekstraordinært liv til å inngå deg hvor dens tilstedeværelse alene beviser at alt er vel.

2. Ikke gjør Rescue Call: I tider med angst og frykt, vi nesten alltid påkalle noen eller noe for å hjelpe oss å få gjennom vår stress. Denne avhengigheten av andre for styrken ikke bare svekker vår sjel, men også stjeler fra det muligheten for å bli utdannet ved ekstraordinært liv, noe som betyr at vi går glipp av to viktige leksjoner. Først den avgjørende lærdom at vår frykt er basert på falske bevis som vises reell. Med denne åpenbaringen kommer vår andre erkjennelse av at det samme skremt selv som søker redning hemmelighet bekrefter sin forestilt tilstand som å være ekte hver gang den skriker etter hjelp. Å nekte å redde oss fra indre tilstander som skremmer oss inviterer den ekstraordinære liv som viser oss at ingen slike redd selv finnes det behov besparende.

3. Ta Hard Way: Rut og rutine er to sider av samme triste gaten. Gjentatte mønstre er godt slitte asfalten at vår åndelig sover selv elsker å tråkke mens den snakker oss i hjel med sine tomme løfter om ekstraordinære tider "bare fremover." Vi kan lære å gjøre mye bedre la oss bli forrådt på denne måten, men det tar indre arbeid! I stedet for grotting inn kravene fra de slurver deler av oss selv alltid på utkikk etter den enkle veien ut, må vi velge i favør av hva våre falske natur vil ha oss til å se som den "harde" måten. Men det er det ikke. Faktisk, når vi lærer at den eneste reelle måten ut av hva vi ville heller unngå er å gå gjennom det, oppdager vi en annen selv frigjørende sannhet: det eneste som er vanskelig på oss er når vi lar vår uopplyst natur å overbevise oss om at komme rundt noe er det samme som stiger over det.

4. Gjør ting du frykter Doing: Det er en riktig tid og sted for å tenke gjennom praktiske planer i den ordinære ordningen av livets hendelser. Men ingenting som er grunnlagt i tanken kan tjene til å avsløre det utenkelige planene at den ekstraordinære holder i butikken for alle som er villige til å hoppe inn i øyeblikket uten fallskjerm. Never mind de gamle frykt for å falle. Bare hoppe! Å være villig til å risikere sviktende er en forutsetning for uredd levende. Hvis du vil ta spranget inn i hva du er redd for å gjøre, vil den ekstraordinære liv bevise for deg at Its urokkelig bakken er overalt under deg til enhver tid. Ingenting kan sammenlignes med dette funnet grunn, når realisert, er det ingen steder å gå, men opp! En liten advarsel: ta en åndelig spranget er langt forskjellig fra å ta en hensynsløs fysisk risiko. Aldri risikere velferden til din fysiske kropp for å få til en passerende spenningen: for hva som er mulig å oppnå med en kropp, ikke kan være uten en. Den midlertidige rush av adrenalin har ingenting til felles med oppvåkning ens til virkeligheten av en tidløs, uredd livet.

5. Ta Time Out fra deg selv hver dag: Unseen av selvet som går på det, er tanken en tredemølle drevet av bevegelsen av våre yesterdays som de produserer våre morgendagens. Dette er den virkelige betydningen av "gjør tid." Domenet til ekstraordinært liv er tidløs. Hvis du vil dele livet sitt, må vi gå inn i sin verden. Her er en god måte å begynne denne Arbeid: Hver dag, så ofte som kan bli husket, valgte å bryte ut av den forgylte, men selv avgrensa bur som heter "å tenke på deg selv." Vi lever under kraften av disse ubevisste funderinger, for når de slår mørk og stormfull, er det vi som er utelatt i kulden. Selv om vi bare kan samle oss til å meditere, be eller tenke en høyere idé for noen få minutter av gangen, må vi gjøre det likevel. Disse små vinduer - åpnet av vårt arbeid for å huske den ekstraordinære liv - gi oss passasje inn sin tidløse domene.

6. Åpner deg for Life: Våg å se og oppleve deg selv som du er uten å gi navn til alle de varierte emosjonelle opplevelser som presenterer seg selv før de vaktsomme indre øyne. Tillat betydningen av hva sier du skjønner kommer opp i deg å avsløre deres faktiske naturen til deg. Motstå fristelsen til å avbryte sin oppstrømning ved å forklare til deg selv hva du opplever. Har ingen intensjon mot disse tankene og andre enn følelser å være åpen for dem, og dermed for å tillate dem deres uavbrutt passasje gjennom deg. Hvorfor åpne opp til livet på denne måten? For én ting, gir dette negative tilstander bakdøren de trenger å reise. For en annen, er det ekstraordinært liv veldig eiendomspronomen. Det vil ikke oppgi noen sonen som er merket "okkupert".

7. Gjør ingen Campingplasser: Den ekstraordinære liv besøker individer, ikke grupper eller organisasjoner. Det styrker sjelen villig til å være alene for sin skyld. Hold avstand fra folk som insisterer på at du mener som de gjør, som håper å overbevise deg om at den virkeligheten de har oppfylt seg med bør tilfredsstille deg også. Disse forførere ønsker bare å holde deg i sin uvirkelig leiren. Aldri tankene som vandrer med deg og som ikke er det. Vær skeptisk til leiren - indre eller ytre - med sin lyse "Velkommen slitne reisende" tegn. De fleste av disse camperne ønsker din bedrift, slik at de kan glemme de går ingensteds. Gå på! Din utholdenhet er en åpen invitasjon til ekstraordinært liv vise deg veien hjem.

----------

Guy Finley er grunnlegger og direktør for Life of Learning Foundation, viet til å hjelpe folk til å innse sin sanne forhold med Life. Arbeidene hans har solgt over en million eksemplarer på verdensbasis, og er oversatt til tolv språk. Guy program "Wisdom Way med Guy Finley" airs søndager hele verden på Wisdom TV. For mer informasjon om Guy Finley and Life of Learning samtale (541) 476-1200 eller besøke www.guyfinley.com, der du kan også registrere deg for å motta en gratis, ukentlig Key Leksjon. Guy vil tilby et seminar med tittelen "La gå og leve i nuet" på Omega Crossings i Austin, TX, 6-11 mars. For å registrere deg kan du ringe 877-944-3003 eller besøke www.omegacrossings.com
.