Finne riktig Therapist

Når du prøver å finne en terapeut eller en rådgiver, er det et par ting du bør se etter for å være sikker på at du velger den beste terapeut for deg. Det første en terapeut trenger er en sterk teoretisk bakgrunn. Men uansett hvor mye teori og trening en terapeut har vært utsatt for, healing som foregår er egentlig avhengig av pasient /terapeut forholdet. Når du har bestemt at en rådgiver har en sterk pedagogisk og teoretisk bakgrunn du vil ta deg tid til å bli kjent som terapeut for å se hvordan din personlighet passer med deres.

Når du undersøker terapeutens opplæring og utdanning, lære hva skolen terapeuten fikk sin grad ved. Gjøre noen undersøkelser på den skolen. Er det vel anmeldt? Så ta en titt på terapeutens sertifisering. En sertifisering for å se etter er LPCC, som står for lisensiert profesjonell klinisk rådgiver. En person med denne sertifiseringen har videregående opplæring, en høyere grad, klinisk arbeidserfaring og har passert en tilstand sertifisert lisensiering eksamen.

Når du har fastslått at en rådgiver har en solid pedagogisk og teoretisk bakgrunn, ønsker du å lære mer om dem som person. Hva er deres livserfaringer? Har de hevet barn? Ble de noen gang gift? Skilt? Har de personlig opplevd ting som angst, depresjon eller problemer som du kan stå overfor? Hvis de ikke har opplevd disse tingene personlig, de har en nær venn eller et familiemedlem som har? Det kan være nyttig å finne en rådgiver som har personlig erfaring i motsetning til klinisk erfaring med de utfordringene du står overfor.

De fleste terapeuter tilbyr en gratis telefon konsultasjon. Å avgjøre hvorvidt de er en god løsning for deg og vice versa. Vær oppmerksom på et par ting når du ringer en terapeut for konsultasjon. Føler du deg komfortabel med å snakke med denne personen? Føler du at denne personen vil dømme deg? Betyr denne personen gjør du føler deg trygg? Det er viktig å finne en terapeut som går den fine linjen mellom medfølelse og bekymring. Du trenger en terapeut som vil utfordre deg til å møte din frykt og praktisere nye ferdigheter, mens på samme tid støtte deg med empati og dyp medfølelse.

Å finne riktig terapeut kan radikalt forandre livet ditt. Å ha en person du vet du kan stole på å virkelig lytte, til å ha dine beste interesser på hjertet uten motstridende motivasjon, å gi deg nye ideer og ferdigheter du kan bruke til å løse de problemene du møter kan være en styrke og frigjørende kraft. Sørg for at du finner en terapeut med en sterk teoretisk og utdanningsbakgrunn og deretter avgjøre om dine personligheter virkelig mesh og du vil være på veien til suksess
.