5 Kritiske trinn til effektiv rolle Modeling - Hvordan holde seg på sporet og inspirere dine children

Jeg har lagt merke til det, oftere enn ikke, et underliggende spørsmål som mange foreldre har er "Hvordan kan jeg være en effektiv rollemodell?"

Foreldre som er på banen for bevisste foreldre har forpliktet seg til å utvide sin bevissthet, undersøke sine begrensende tro og fortsette å skape og opprettholde sunne, autentiske forbindelser med sine barn.

Noen ganger, Foreldrene uttrykker at til tross for deres innsats for å innpode positive, myndiggjøre holdninger, føler de at de ikke er i stand til å alltid tydelig demonstrere atferd de ønsker å se i sine barn.

Jeg vil gjerne dele noen tips som vil støtte deg i din innsats for å bli en mer effektiv forbilde.

1) Ikke bekymre deg om å være perfekt. Være autentisk.

Barnet kan alltid fornemme graden av autentisitet. Lag en vane å se hvordan autentisk du virkelig er med alt og alle i hverdagen.

Å være autentisk er å ta ansvar for hvem du blir. Du er ikke på seg forskjellige "ansikter" for ulike mennesker i livet ditt. Du tar ansvar for hva du velger å tenke og føle. Du kobler til en følelse av selvtillit som er hinsides dine meninger eller intellektuelle tro. Spør deg selv regelmessig, "Er jeg være ekte i dette øyeblikk?", "Er jeg være ærlig
med meg selv og hvordan jeg knyttet til andre?" "Hvis jeg kunne gi slipp på skylden, hva ville jeg egentlig føle?"

Disse spørsmålene er effektive fordi de minner deg for bedriften opprettholde et nivå av autentisitet, som, med praksis, blir en kraftig, positiv vane.

2) Arbeid med partneren din som et team.

Sett deg ned med partneren din og bestemme sammen hvilke saker du trenger for å løse. Er dere to kommunisere effektivt?

Hvordan man forholder seg og reagerer på hverandre? Hvordan snakker du
til hverandre? Du respektere hverandres perspektiv selv om
du ikke alltid er enige på? Hvis du kunne magisk være på mottakersiden av dine foreldre hva ville at føle og se ut? Er det noe du vil forandre? Hvordan lytter du til hverandre? Tenke dypt om disse spørsmålene og svare på dem som om din
barns fremtid avhang av det.

Vær oppmerksom på hvordan du kommuniserer med partneren din. Barnet ser og ta signaler fra deg om hvordan de skal oppføre seg i verden og i relasjoner basert på hva du viser ham.

ditt forhold til din partner er ikke lenger om dere to. Du er stjernene i showet som du legger på hver dag foran barna.

3) Engasjer deg selv

Hvis du ønsker å utvikle en viss interesse med dine barn som lesing, skriving, sosiale ferdigheter, fysiske aktiviteter, osv, kan du begynne å engasjere seg i denne aktiviteten selv på en jevnlig basis med deltakelse av barn. Engasjer deg selv og nyte.

Jevnt lese eller skrive i deres nærvær, deltar i fysiske aktiviteter med dem. Inspirere dem med glede at du får ved å engasjere deg i de områdene som du ønsker å utvikle med dem.

Vær en gledelig leder. Vis dem at det er mening og fortrinn i aktiviteten. Dette betyr ikke å presse dem. Finne kreative måter å "show" og bruke mindre tid på å forklare hvorfor de trenger å dosomething.

4) gjenkjenne mønstre

Hvis du finner ut at du er konsekvent "griner" barnet til å gjøre lekser, rydde opp, fullføre oppgaver, etc. Erkjenn at du står fast i et mønster. Hvordan ville du svare på griner? De fleste stenge ned og slå seg av. Resultatet av griner fører til skuffelse og bitterhet.

Når du utvikle ekte relasjoner med barnet ditt, vil du se mye mer samarbeid. I stedet for å griner, "grave dypt" og bli en detektiv. Finn ut hva barnet ditt er å håndtere eller følelse. Griner vil aldri få deg de langsiktige resultatene du ønsker. Barnet ditt vil fortsette å stenge deg ute.

Dette betyr ikke at du tåler atferd som er blottet for ansvar eller samarbeid. I stedet for å griner, har en
samtale med barnet ditt som er autentisk. Du er ikke tigging, du leverer valg. Du kan også stemme konsekvenser som vil bli utført, ikke med ondskap eller sinne, men med rolig visshet.

Konsekvensene blir ikke gjennomført fordi du er "sjefen", men fordi det er gjensidig respekt som må hedres i en familie.

Pass på at du ære og respektere barnet samt
ber om det.

5) Se etter muligheter

Vær på utkikk etter muligheter, som de oppstår, for å demonstrere den tro som du ønsker å innpode. Slutte å fokusere på hva som går galt med mindre du ønsker å beholde invitere det inn din erfaring.

Hvis du er trist, ensom, lei seg eller sint, så bli det. Se følelser som de oppstår i deg og la dem være der uten å reagere på dem.

Ikke lat ikke å "føle seg dårlig" hvis det er hvordan du føler i øyeblikket. Hold deg til stede til følelsen som observatør. Ikke dvele ved dine følelser ved å fortelle din historie om og om igjen.

Ved å observere negative følelser, uten å mate dem med
energi, ved å reagere på dem, vil du legge merke til at de oppløses mye raskere.

Bruk mindre tid på å fortelle barnet hvordan de bør være, og vise dem hvordan du er i stand til å skape opplevelser for deg selv at du elsker. Del dine inspirerende historier.

Gjenkjenn dine evner, "Jeg er kjærlig og omsorgsfull forelder." Bestem deg for å jobbe med dine svakheter og hold deg til den.

Prøv å ha realistiske forventninger til deg selv, partneren din, og dine barn. Gi deg selv tillatelse til å tilgi deg selv når du føler at du har gjort en feil og gå tilbake og gjøre det du kan for å "rydde opp". Det er greit å be barnet om å tilgi deg hvis det er hensiktsmessig. Dette gjør deg ikke svak, det gjør du
ansvarlig.

Fokus på de områdene som trenger mest oppmerksomhet heller enn å prøve å ta opp alt på en gang. Ta deg tid til å ta vare på deg selv.

Ta en pause fra foreldre til å gjøre ting som vil gjøre deg lykkelig enten alene eller sammen med partneren din. Når du viser at trivsel er viktig i tillegg, er du lærer barnet ditt viktigheten av balanse.

Å være en effektiv rollemodell er en stor del av bevisste foreldre, men det er ikke hele det. For å forstå hva dine begrensende tro er, og å avdekke hvordan å skape et liv som inspirerer barnet ditt, praksis og repetisjon er nødvendig. Denne reisen har ingen ende, er det
en konstant utfoldelsen av ekspanderende bevissthet
.