3 sleipe måter å finne meg -Time

Hver mor ønsker mer meg tid. Faktisk noen mamma fortelle meg at de ikke husker når de sist hadde noen! Heldigvis er det noen sleipe måter du kan finne og nyte litt velfortjent tid selv. Her er noen ideer:

1) Lag en alene tid eller meg tid time hver dag. Kanskje det er på ettermiddagen før det er på tide å lage middag. Still et egg timer i 60 minutter og sette en regel som alle går til rommet sitt for å nyte litt alene tid. Du selv kan lese, gjøre yoga, meditere, ta en lur (avhengig av alder på barna) eller har et bad, Jjust være sikker på at du gjør noe som gjen Deaktiveres og revitaliserer deg - ikke gi inn i fristelsen til å gjøre Klesvask!

2) Planlegge meg gang på gang i måneden. Få ut online kalender, for eksempel google kalender eller en herlig en du henger på kjøkkenet og bokstavelig talt planlegge i en kveld med alene tid for deg selv. På denne måten vil din hubby vet han er på egen hånd for å sette barna til sengs. Jeg liker å gå til et hotell salong eller kaffe huset for å lese eller skrive i dagboken min. Jeg elsker også å ha et varmt bad med essensiell levendar olje deretter lytter til en personlig vekst bok eller podcast i sengen. Sørg for å gjengjelde tjenesten og la din hubby ha en natt av også. Når han opplever hvor fint det er, vil han gjerne gjengjelde tjenesten!

3) Planlegg en playdate. Mens barna er av å ha det gøy med vennene sine og du kan gå vindu shopping, klær shopping eller bare ta en lang lur. Jeg elsker å gjøre dette hver gang på en stund. Så snart jeg lukker døren får jeg svimmel og gjøre en liten hoppe! Jeg elsker min sønn, men vi vet alle at kravene til å være en mor kan virkelig bruke opp mye av energien din butikk, er så dette er en fin måte å etterfylle selv.

Nøkkelen til alle tre disse sleipe ideene er at først må du verdsetter deg selv for alt dere gjør. Det kan virke dumt av meg å si dette, men for at du skal ha meg tid du har til å gi det til deg selv. Det vil ikke magisk vises ... sorry! Så, prøv disse og andre fordekte måter å finne meg tid. Du vil bli den mest avslappede mamma på blokken hvis du gjør
.