10 måter å komme tilbake i skolen Routine

Kom igjen, innrømmer det. Du skal holde en tidsplan i sommer, men når barna sov i du likte ekstra stille tid. Da dagslyset varte så lenge det var ofte senere enn du realisert når ungene endelig krype til køys. Ikke lever etter klokken var en forfriskende forandring av tempo, men skolen vil være å starte i et par uker, og du vet barna, og du trenger for å komme tilbake i sporet.

Først, la meg forsikre deg, det er sunnere å ha en fleksibel timeplan enn en stiv en. Så har ingen skyld om din sommer planen. Bare innse at skolen tidsplanen er en stor forandring, og du må kanskje hjelpe barna i å gjøre overgangen.

Som så mange ting i livet, er back-to-school tid en øvelse i å gjenvinne balansen. Så her er noen tips for å gjøre overgangen litt mykere:

1. Brainstorm en liste over aktiviteter for å bekjempe sommeren kjedsomhet som også bygge eller beholde skoleferdigheter på sporet. Det vil forhindre at barn og' s hjerner fra å slå til mush og hjelpe dem med å plukke opp der de slapp i skolen

2.. To til tre uker før skolestart, begynne å flytte tilbake til skoleåret sengetid med trinn halvtime.

3. Samtidig har barna våkne opp tidligere hver dag, før de har fått opp på sitt ordinære skoletiden for ca en uke.

4. Gjøre en bevisst innsats for å re-etablere regelmessige måltider og snakke om dagen.

5. Lær barna hvordan de skal planlegge og pakke en sunn lunsj, slik at de (og du) kan bli mer selvstendig. Brainstorm lister over sunn mat de liker, med egne kategorier for smørbrød, drinker, etc. Så kan barna velge ett element fra hver kategori for å opprette et utvalg av sunne balanserte lunsjer. Hvis de virkelig vil noe usunt, begrense det til ett element hver uke, så det er en spesiell opplevelse, ikke en dagligdags mat.

6. Ta dem innkjøp av mat, slik at de kan plukke ut sunn mat for sin lunsj. Jo flere barn er involvert og gjøre valg, sliter jo færre kraften du får inn. De vil også etablere sunnere vaner og livsstil, som vil følge dem inn i sine voksne år.

7. Lære barn hvordan de skal planlegge sine tidsplaner så ting går glattere før, under og etter skolen. Ha dem planlegge en måte å huske leksene, lunsj og ryggsekker hver dag. Også når de vil gjøre lekser, spille, spise og gjøre andre aktiviteter. Målet er å fullføre oppgaver og samtidig opprettholde balanse, bruker god tid ledelse. Høres det kjent ut? Det er hva du har å gjøre på jobb! Vel skole er barne "arbeid", og de må ta ansvar for det, slik at de vil være forberedt på den virkelige verden. Planlegging for dem fratar dem disse læringsmuligheter. Undervisning ferdigheter og la dem finne ut en plan oppfyller målet.

8. Oppmuntre dem til å organisere sin ryggsekk og mapper i forberedelsene til den første store dagen. Igjen, dette er deres ansvar. Gi de nødvendige forsyninger slik at de kan organiseres. Du kan fortelle dem hva du vil gjøre, men må la dem finne ut hva som fungerer for dem.

9. Når skolen shopping, lagre sine nye klær til den første dagen. Dette vil gi dem noe å se frem til.

10. Har barn velger ikke mer enn to aktiviteter etter skoletid per sesong, så de skjønner &'; t overdrive selv. Opprettholde balansen krever prioritering og gjøre valg.

Er du sammen med noen mønstre i disse tipsene? Effektive overganger skje gradvis og bidra til å forberede barna for den forestående endringen. Ved å involvere dem i planleggingen og gi dem valg om hvordan endringen skjer, vil de klarer overgangen og endre bedre. De vil også lære viktige ferdigheter i livet og bli mer selvstendig, ansvarlig og trygg. Alle foreldre ønsker at --- og fremtidige arbeidsgivere vil verdien den, også
 !;