ABC Of overvinne frykt forbundet med Abuse

A - Kvitter misbruket - fortid, nåtid og fremtid

B- bryte stillheten

C- konfrontere din frykt & Ringe etter hjelp - Det er ingenting å skamme seg over

D - Ikke klandre deg selv - bevisst satt intensjoner mot myndiggjøring

E - alle kan helbrede

F- Fear er verre enn overgrep seg som uten frykt overgriperen har ingen makt eller kontroll. Frigjør deg selv og kjempe tilbake overgriperen. Ta tilbake din makt

G -. Gi deg selv litt healing og utvinning tid. Tid og tålmodighet er avgjørende

H - Ha en trygg plan på plass

I - Jeg fortjener å bli behandlet med respekt

J - Bli med i en støttegruppe for overlevende av misbruk .

K - Vet du kan ikke endre overgriperen kan heller ikke hjelpe dem. Du kan bare hjelpe deg

L -. Love Your Selv Unconditionally og med selvrespekt

M- mønstre opp mot til å forlate og gjøre det med en sterk plan på plass og et støttesystem

N- Ingen har noen makt eller kontroll over livet mitt vibrasjonsenergi

O - overvinne frykten din en dag om gangen. Dette er ikke noe som skjer over natten

P -. Be hver dag. Bønnens kraft er utrolig. Du må bare ha tro og være tålmodig

Q -. Quiet ditt sinn - Med det vil du få klarhet du trenger

R - Motstå fristelser og kontroll av overgriperen

S - Si nei når du føler deg krenket og omgi deg med støttende personer

T - Ta tilbake din makt ... Tips noen om misbruk og stole på din indre stemme

U - Forstå livets lærdom i det som kan være en fryktelig opplevelse. Du vil bli sterkere som et resultat. Ha tro på deg selv med at

V - Verdi ditt liv & selv

W -. Det du frykter mest skal skje mest mulig

X - X-ERCISE dine rettigheter under VAWA og statlige lover

Y - Du er verdig å finne ekte kjærlighet, men kjærlighet som vil elske og respektere deg

Z -. ivrig lage en plan for å frigjøre deg fra enhver og alle former for overgrep i nåtid og fremtid

Fremfor alt. .. Be om hjelp til noen hører deg !!!

Det er ikke noe å skamme seg eller flau om. Holde seg sterk. Alene er vi svake, men sammen er vi sterke.

(c) 2009 Alle rettigheter reservert. Kan ikke kopieres eller gjengis uten tillatelse fra forfatteren
.